Höstens solstice meddelade årstidens förändring och så ofta händer vår kropp "lever" övergången med metaboliska förändringar, psykofysisk stress, psykosomatiska manifestationer.
Ibland tjänar det bara som ett uppfriskande medel som stimulerar immunsystemet och stärker det vilket balanserar hjärt- och gastrointestinala systemet, som till exempel koreansk ginseng, perennial ört i Sydkorea, men som också finns i Kina och Japan och vilken från mycket tid utvärderas som den mest genomförbara sortimentet av ginseng .
Koreanska ginseng och nervsystemet
Egenskaperna hos ginseng och dess aktiva ingredienser såsom ginsenosider och panaxaner (med en verkan som liknar steroiderna) tillåter att motverka stress genom att stimulera produktionen av endorfiner avsedda att förbättra humör och balansera nervsystemet.
I själva verket är de mnemonicfakulteterna och graden av koncentrationsförmån, ångesten sederad och även sömnkvaliteten förbättras.
Upptäck också egenskaper och användningar av sibiriska ginseng
Koreanska ginseng och immunsystem
Stressen försvagar tyvärr vårt immunsystem, eftersom det fungerar psykiskt och fysiskt nästan samtidigt. När du är under press lyssnar du ofta inte på din kropp eftersom du inte har tid, för att du prioriterar något annat.
Men när vi når ett stadium av psyko-fysisk utmattning med trötthet, en nedgång i humör, störd sömn, är vår kropp lätt attackerad av förkylningar, muskelsmärta och gastrit.
Speciellt i säsongsmässiga förändringar är det bra att bota "jorden", immunsystemet, stärka det. Koreanska Ginseng stimulerar produktionen av lymfocyter och utövar en antioxidantverkan . Det stöder andningssystemet och skyddar det mot säsongsbetingade sjukdomar som förkylningar.
Koreanska Ginseng, fördelarna
Fördelarna med ginseng är verkligen många: På kardiovaskulär nivå förbättras cirkulationen, reglerar kolesterol och blodsockernivåer. På magnivån motverkar det obehag och illamående.
Det lindrar också menopausala symptom och reglerar manlig sexuell dysfunktion.
Hur man tar koreanska Ginseng
Det är bra att ta det på morgonen eller på första delen av dagen. I torrt extrakt är standard daglig dos 200 mg.
varningar
På grund av sin kraftfulla stimulerande effekt rekommenderas det inte för dem som lider av högt blodtryck, i gravid eller amningstillstånd .
