Plantarrefleksologi i graviditet: alla fördelar



Under graviditeten utsätts kvinnan för otaliga förändringar, både fysiskt och på metabolisk nivå.

Ojämnheter och obehag är ofta dagens ordning: från den nu mycket rädda illamående, till ryggsmärtor, från vattenuppehåll till svullna och smärtsamma fötter.

Fotreflexologi kan följa den här oroliga vägen från den tredje månaden och effektivt minska vikten (i den bredaste meningen med ordet) av denna stora förändring.

Graviditet och matsmältningsbesvär

Ofta är de första symptomen kopplade till en ökning av luktkänslighet och gustatorisk känslighet som påverkar gastriskapparaten, och ibland förutser den "matsmältningsfunktionen".

Illamående, därför ex ante refusals, aptitlöshet eller tvärtom irrepressible cravings och behovet av att äta ofta med efterföljande matsmältningssvårigheter är de två sidorna av samma mynt: en obalans som reverberates från centrala nervsystemet till matsmältningssystemet och dess funktioner.

Att behandla foten och reflexområdena i magen och leveren på plantarfronten hjälper till att slappna av i matsmältningssystemet, värma organen och balansera deras korrekta funktionalitet.

I händelse av magsyra och illamående / kräkningar behandlar vi ett organ i tillstånd av hyperstress, så den manipulation som krävs är av sedering och spridning : rotationsrörelser som lugnar och desinficerar.

I fråga om matsmältningsvårigheter och meteorism krävs tryck för att stimulera orgelfunktionen: ett djupt och konstant tryck som "väcker" den vilande motiliteten.

Magen är uppdelad mellan höger och vänster fot : Det är bra att börja spåra matstrupen och cardia på vänster fot och behandla sedan övriga delar av magen på högra foten.

Leveren är istället endast närvarande på höger fot och stimulerad eller sedativ, beroende på fallet, bidrar till den korrekta funktionaliteten hos hela gastriskapparaten.

Kartan över fotreflexologi

Graviditet och lymfatisk stasis

Ett annat symptom som känns under graviditeten, särskilt när månaderna utvecklas, är svullna ben och fötter, vattenuppehåll på låren och armarna och känslan av allmän svullnad som ges av flytande stagnation .

Fotreflexologi i dessa fall är mycket effektiv eftersom den fungerar på hela lymfatiska och urinvägarna, omrörning av stagnation, dränering av vätskor och toxiner och gynnar diurese.

Övningen sker genom att stimulera reflexpunkter på bältet och lymfkörtlarna som ligger både på plantarområdet och på den bakre delen. För det första måste området för den så kallade lymfatiska lagunen, som är anatomiskt placerad vid den punkt där bröstkanalen är ansluten till vänster subklavian och måste identifieras mellan den tredje och fjärde fingeren i den vänstra plantardelen, begäras.

Vid denna punkt måste en serie av energiska tryck (6 eller 7) appliceras för att introducera lymfatisk dräneringsbehandling. Behandlingen av den övre lymfatiska cirkulationen sker genom att stimulera de interdigitala utrymmena på båda fötterna med ett "nypa" tryck som stimulerar både plantarsidan och den dorsala sidan.

Denna övning kan följas av stimulering av de axillära lymfkörtlarna, en halvcirkelväg som börjar från det laterala plantarområdet och anländer mellan fjärde och femte fingret på båda fötterna.

Den lägre lymfatiska cirkulationen involverar lymfkörtlarna mellan den inre malleolus och den yttre malleolus runt omgången och längs vristkanalen. Ofta är dessa områden smärtsamma att röra, eftersom de i allmänhet är stagnationsområden.

Slutligen är det bra att behandla bröstkanalen som ligger längs plantarbågen i en reflexzon som är parallell med ryggraden och börjar från den stora tånen upp till blåsans område. Passagen kan följas i båda riktningarna, från topp till botten och från blåsan till storågen. I denna praxis stimuleras urinsystemet, vilket är väsentligt för eliminering av ödem och lymfatisk stasis.

varningar

Fotreflexologi kan enkelt övas i alla de fall där det inte finns några problem och lidande hos fostret . Annars måste du gå mycket försiktigt och med gynekologens anvisningar.

Det är viktigt att uppmärksamma även under de första tre månaderna av graviditeten, en mycket känslig period, under vilken det är tillrådligt att inte stimulera områdena i det endokrina systemet och könsorganet.

Naturliga botemedel mot svullna ben under graviditeten

För att lära dig mer:

> Allt om fotreflexologi

Tidigare Artikel

Anledningarna till att använda herbalistschampo

Anledningarna till att använda herbalistschampo

Skälen till att använda herbalistschampo är huvudsakligen två: delikatessen av tvätt och respekt för miljön . Om du tittar på de ämnen som utgör ingredienserna i ett schampo, förutom de funktionella som gör produkten specifik för en viss typ av hår eller hud (fet hår, torr med mjäll etc.) finns det en ...

Nästa Artikel

Den japanska te ceremonin

Den japanska te ceremonin

Den japanska te ceremonin Te anlände till Japan från Kina på 8-talet, men den verkliga mästaren på den japanska teceremonin var sen no Rikyū, född 1522 i Akasaka prefektur, vilket förhöjde te och ritualen kopplade till det sant och egen konstform. Harmoni, respekt, renhet och lugn: Det här är de fyra principer som, enligt Maestro, te ceremonin grundades och är fortfarande baserad idag. Ritualen f...