Hur man botar gikt



Gikt manifesterar sig i inflammatoriska symptom som påverkar lederna; det beror faktiskt på förändringar i purins metabolism.

Purin är en kemisk förening som är naturligt närvarande i kroppen, som utgör DNA och tjänar för cellens normala livscykel.

När purin inte metabiliseras ackumuleras det i blodet och bildar uratkristaller, särskilt i närheten av lederna .

Orsakerna är genetiska och näring : när njurfunktionen misslyckas med att bortskaffa den mängd kvävehaltigt avfall som framställs genom metabolismen av livsmedel (särskilt av animaliskt ursprung), fortsätter salterna av urat och urinsyror i kroppen att deponera sig i formen av kristaller i lederna.

Hur man botar gikt, från orsakerna

Gikt visas plötsligt utan någon alarmklocka. Trots detta är det resultatet av beteenden och obalanser som har kvarstått över tiden.

Huvudorsakerna, med undantag för de som orsakats av nedsatt njurfunktion, kan hänföras till en ohälsosam livsstil: övervikt, en diet för full av proteiner och fetter av animaliskt ursprung, otillräcklig vattenförsörjning, brist på tillräcklig konstant fysisk aktivitet och inte intensiv, överdriven konsumtion av sockerarter, salter och förpackade livsmedel är alla beteenden som över tiden överbelastar organismen genom att orsaka att avfallshanteringssystemet går till haywire.

Purinerna är nödvändiga för syntesen av celler och DNA, men om de i mängder som är större än nödvändiga blir de knappast engångsavfall. De deponeras sålunda i mellanrummet mellan en extremitet och den andra, speciellt de som naturligtvis tenderar att ha mindre synovialvätska och en oflexibel användning.

Det första och främsta sättet att bota gikt är därför att förhindra det, uppmärksamma kvaliteten och kvantiteten näringsämnen .

Det är också nödvändigt att hydrera kroppen, så att njurarna kan slösa bort kväveavfallet genom urinen utan att överdriva : För mycket vatten överbelastar njurarbetet utan att dra fördelar och bidrar till förlusten av viktiga mineralsalter för kroppen. Det är därför viktigt att dricka tillräckligt, men överdriv inte det. Mängden är subjektiv och varierar från organism till organism.

Men när gikt manifesterar sig med sina egna akuta symptom, kan lite göras, om inte för att lindra smärtan och vänta på att den ska passera, vilket hjälper kroppens naturliga självläkningsprocess.

Det kommer därför att bli nödvändigt att minska gemensam inflammation med lera förpackningar och eteriska oljor (lavendel, timjan, tall, basilika). Det är också användbart att konsumera centrifugerade och färska frukter och vegetabiliska extrakt (äpplen, päron, morötter, selleri, persilja, fennikel): de har dubbla funktionen att eliminera syrorna och göra viktiga mikronäringsämnen som kan motverka inflammation och återhämtning av vitaminer och mineralsalter.

I den sista fasen av gikt kan du fortsätta med massage baserat på eteriska oljor, och du kan lägga till en övning som låter dig återfå gemensam flexibilitet.

Enligt analog medicin är gigt å ena sidan förknippad med överskottet av surhet som härrör från köttätande och därmed analogt aggressiv utfodring; Å andra sidan är gikt på grund av konsekvenserna på lederna förknippad med en probelmatisk kopplad till flexibilitet och förhållandet till sina kollegor (lederna är den fysiska "platsen" i vilken ben relaterar till varandra).

Hur man känner igen gikt

Symptomen på gikt är olika : det verkar som en plötslig och ihärdig smärta i lederna .

De mest drabbade är de stora tån, anklar, knän, klackar, fingrar, handleder och armbågar .

Det manifesterar sig med rodnad och utsträckt hud, varm vid beröring och överbelastad med syn . Smärtan kan vara sådan att den förhindrar rörelse och i vissa fall orsakar feber och förändring av kroppstemperaturen.

Giktdieten

Tidigare Artikel

Stark huvudvärk: naturligt hem första hjälpen

Stark huvudvärk: naturligt hem första hjälpen

Första åtgärden: Stopp och vila Det första botemedlet är att ligga ner eller ligga i sängen i ett mörkt rum utan ljud . Detta gör att du kan stoppa externa stimuli som ljus, ljud, luktar och kroppsrörelser för att lugna dig och ta avstånd från den dagliga rutinen. Att kunna somna hjälper mycket till att passera ögonblicket av allvarlig huvudvärk: När du sover sover kroppen inte längre huvudvärk och vanligtvis uppvaknar ämnet inte längre intensiv smärta. Massage och aromate...

Nästa Artikel

Blodgruppsdiet, hur det fungerar och exempel menyer

Blodgruppsdiet, hur det fungerar och exempel menyer

Blodgruppens diet baseras på ett påstått förhållande mellan intaget av vissa livsmedel och ens blodgrupp . Blodgruppsdiet har ingen vetenskaplig bevisning och har därför varit mycket kritiserad genom åren: Låt oss se hur det fungerar och provmenyerna för de olika blodgrupperna. Blodgruppsdiet, hur det fungerar Blodgruppsdieten utvecklades av naturläkaren Peter D'Adamo på 1990-talet baserat på hans faders arbete, James D'Adamo, också en naturläkare, som kopplade mat och immunförsvaret. I Italien har ...