Svullen buk och komplementär terapi



Hur mycket vet du faktiskt om din mage? Idag har nästan alla utfört minst en gång några tester för intoleranser, ofta tyvärr betalar bra pengar och återvänder hem med flaskor heligt vatten som uppenbarligen inte kommer att göra något mirakel.

Det mest populära problemet på senare tid verkar vara relaterat till bukuppblåsthet och därför söker alla en skyldig: kommer det att vara stress? Kommer det vara en intolerans? (vilket gör de flesta inte ens vet vad det verkligen betyder).

Jag skulle vilja åtminstone en gång att någon frågade mig exakt motsatsen, och det är: "Varför rinner min mage inte?"

Denna gentleman är frågan! Det här är rätt fråga! Din mage sväller upp för att den reagerar, för det säger att du ska lyssna!

Antag att du har ett fantastiskt organ där, tarmarna: det kallas "enterisk hjärna", sök på google eller ännu bättre läsa böcker om ämnet, fråga dig själv hur du arbetar innan du tittar ute och fråga dig själv om du använder din kropp på rätt sätt.

Om du köper en Ferrari och du sätter diesel på den då kan du inte gå till elektrikeren för att fråga honom varför bilen inte går! Principen är densamma. Din buk sväller upp för att du lyckligtvis har ett slags "säkerhetssystem" som tjänar till att bevara dig, du behöver inte försöka tysta det, du måste lära dig att avkoda vad det ber om dig. Undanta patologiska förhållanden med lämpliga kontroller (från läkaren inte från den heliga mannen bakom huset) och sedan ägna dig åt att lära dig.

Det är värdelöst för dig att försöka svälja alla de kollisioner som Facebook indikerar för dig eller det du kan hitta i skvaller tidningar, tvärtom: ibland kan det också vara farligt eftersom det inte betyder "så mycket betyder ingenting" alls.

Var och en av oss har sin individuella balans, varje person i förhållande till hans sociala, personliga och känslomässiga sammanhang har behov som kan positivt eller negativt reglera sitt välbefinnande och hälsa. Vill du verkligen ha en lösning? En effektiv lösning vet emellertid att det innebär en mer eller mindre radikal förändring, är du villig att möta det?

Jag frågar dig det här för att jag ofta hittar mig framför människor som är redo att dricka vad som helst inom de mystiska flaskorna betjänas av vem vet vem, men de är absolut inte villiga att ändra ett komma i sina dagliga vanor, även om de är uppenbart felaktiga och skadliga.

Tusen dieter, vem har rätt?

Ett annat sätt på vår dag: kosten. Tydligen försvarar alla sin heliga graal och därför har helt olika och motsatta fraktioner skapats som berikas med anhängare eller upplyst dagligen men vem har rätt? Eller är det någon som verkligen och oerhört rätt? Nej, självklart inte, bara de som tror på värderingar och vikten av balans kan känna sig på rätt väg, för balans är kontinuerlig forskning, det är anpassning, det är tillväxt och tyvärr blir de som blir absolutister borta på denna väg.

Göm industriella livsmedel så mycket som möjligt, gå tillbaka lite och göm dig inte bakom ursäkt för en kort stund, lägg inte dig själv med tofu om du inte vet varför du äter det, lämna bort vitan tonné av seitan, den balanserade näringen är inte det här är inte balans.

Lär dig att respektera mat och själv, i kvantitet och kvalitet, lär dig att respektera livet, dina och andra, och du kommer inte längre behöva leta efter någonting eftersom det blir vad du verkligen behöver hitta dig.

Varför lita på komplementär behandling om allt är så enkelt?

Eftersom förmågan att lyssna har gått vilse, för att ta hand om sig själv verkar ha blivit en olöslig gåta, för att en gång att ta sig tid att vara med sig själv att lyssna var en obligatorisk rätt anses det idag som en störning i socialiseringen.

Kompletterande terapeut är ingen läkare, han har ingen avsikt att ersätta den. Jag kommer aldrig att tröttna på att upprepa det: han är en professionell siffra vars enda syfte är att ge dig de nödvändiga indikationerna på att använda verktyg som du redan har för att må bra med dig själv och andra.

Och magen sväller?

Jag kommer inte att ge dig lösningen, för i det här sammanhanget är det omöjligt för mig; som jag förklarade, det finns ingen magisk beröring eller en dryck som kan dämpa buken eller höfterna genom förtrollning, för först måste du fråga din kropp varför den reagerade och vad.

Jag kan inte ge dig ett svar som är bra för alla, för var och en av er frågan annorlunda, men om det lilla som jag lyckats berätta för dig hittills har intresserat dig eller på något sätt hittar dig där kommer jag gärna att höra dina individuella förfrågningar för att hjälpa dig att hitta det bästa sättet.

Tidigare Artikel

Naturliga muskelavslappnande medel, vad är de?

Naturliga muskelavslappnande medel, vad är de?

Muskelavslappnande medel är medel för att slappna av musklerna . De kan agera på nervtransmission för att hämma det smärtsamma budskapet, eller fungera som en anti-spasm. Det finns mycket effektiva och användbara naturliga muskelavslappnande medel vid kroniska problem , vilket kräver långvarig hyra, även för livet, för vilket det kontinuerliga intaget av ett läkemedel kan leda till obehagliga biverkningar på lång sikt. kamomill Kami...

Nästa Artikel

Bekämpa åldrande med näring och livsstil

Bekämpa åldrande med näring och livsstil

Botulinum och lyftning? Nej tack! Åldrande bekämpas med gaffelsträckor istället för skalpeller och injektioner! Enkla livsregler och en stor mängd antioxidanter , de ämnen som ingår i frukt och grönsaker som försvarar kroppen mot tidenes attacker, är tillräckliga för att visa några år mindre, både estetiskt och på cellulär nivå. Här är några tips...