Användningen av Bach Blommor för trötthet består av en mild och icke-kontraindikationsterapi som används vid blomstering, för att återställa energi och förnyad entusiasm, i perioder med svaghet, utmattning och mental utmattning, och kunna snabbt återställa tillståndet hos generellt välbefinnande.

Blomstermedicinen kan återställa balansen både fysiskt och psykiskt, intervenera på de emotionella orsaker som hindrar kroppen från att återvinna energi genom vila, vilket kan spåras oftare till långvariga tillstånd av psyko-fysisk stress, oförmåga att att erkänna sina gränser, på grund av en överdriven plikt eller för många åtaganden att slutföra.

Trötthet och dess symptom

Under året går vi igenom perioder av övergående utmattning, orsakad av arbete, tentor, sjukdom eller helt enkelt säsongsförändringar, för vilka en god natts sömn eller några dagars semester är tillräckliga för att förbättra de allmänna hälsoförhållandena. När detta tillstånd varar kan det minska intellektuell och arbetskapacitet och förhindra normala sociala relationer.

Kroniskt trötthetssyndrom ( kronisk trötthetssyndrom ) är det uthålliga tillståndet av trötthet som varar i minst sex månader, vars symptom kan uppstå med: utmattning och trötthet ; hjärtfrekvensacceleration; sömnstörningar (sömnlöshet, sömnapné, etc); huvudvärk; sänkning av immunförsvar muskel- eller ledvärk minnes- och koncentrationsstörningar . Även på en känslomässig nivå kan trötthet manifesteras med apati, depression, mental förvirring och irritabilitet .

Asteni ( från den grekiska a-stenos som betyder " utan styrka ") är istället en form av utmattning, vilket manifesterar sig i en minskning av muskelstyrkan till den punkt att rörelser, även om det är möjligt, utförs långsamt och med liten energi . Denna generella känsla av trötthet och trötthet påverkar oftast människor som utsätts för mycket intensiv arbetsspänning.

Ta reda på vad och när du ska använda kosttillskott mot trötthet

Bach Blommor för trötthet

Bach-blommorna för trötthet används framgångsrikt för att återställa energi, regenerera sinnet, stärka kroppen, återställa entusiasmen och en smak för livet . Låt oss se vad de är och deras specifika indikationer, kom ihåg att de är naturliga botemedel som kan användas av alla.

• Oliver : det är blomman av regenerering, i händelse av svaghet och total utmattning av sina fysiska, mentala och känslomässiga resurser, på grund av långvarig stress, eftersom det ger en ny fysisk och mental energi . Dott. Edward Bach har associerat botemedlet med "de som har lidit mycket både i kropp och sinne och är så trötta, så utmattade att de känner att de inte längre kan göra några ansträngningar. Det dagliga livet blir bara ett hårt, fria arbetskraft av alla nöjen ". Individen är utmattad efter att ha absorberats av ett tungt engagemang, lidande, kris eller känslomässig förlust . Han arbetade utan vila för att möta en deadline (t ex examen); han lidit mycket fysiskt och moraliskt (för en superhuman ansträngning, ett fel led, materiell förlust, sorg, mörka personliga erfarenheter, skilsmässa, kris) och han har inte mer energi att möta de minsta uppgifterna. Han kämpade för en kärlek, för ett jobb, för ett ideal, och nu kan han inte ta det längre. Han vill bara sova, undkomma livet, vegetationen.
• Ek : Det är botemedel mot trötthet på grund av en överdriven plikt som inte tillåter oss att känna igen ögonblicket för att stanna och vila och det leder därför till en tillstånd av kronisk trötthet . Blomman hjälper till att förstå vikten av att koppla av, vila ; Det hjälper till att ta de förtjänade rasterna, mjukna plikten. Enligt Bach är ek det oumbärliga botemedlet för " de som kämpar och strävar kraftfullt för att läka eller lösa vardagen. De fortsätter att försöka en sak efter en annan, även om deras fall kan tyckas hopplöst. De är olyckliga av sig själv när en sjukdom stör sina uppgifter och med den hjälp de vill ge till andra. De är modiga människor som kämpar mot stora svårigheter utan att någonsin förlora hopp eller minska sitt engagemang. " Dessa människor har en tendens att bekämpa svårigheter tills de är utmattade, de inser inte att kroppen ger tecken på trötthet, eftersom de har svårt att uppfatta varningssignalerna och förlorar sin egen själs behov. Således slutar de göra allt mekaniskt, och de blir små och små och blir tomma och kollapsar . Ek lär dig att acceptera dina gränser och sätter dig i ett tillstånd att lyssna på de meddelanden som skickas av din kropp.
• Elm : Det är ett botemedel mot den tillfälliga tröttheten som påverkar dem som har tagit överdrivna åtaganden, som går utöver sin egen styrka. Hjälp att hitta entusiasm för att återställa förlorad energi. Enligt Bach är det botemedlet för " de som gör ett bra jobb, följer sitt yrke och hoppas på att göra något viktigt, ofta för mänsklighetens bästa. Ibland kan de gå igenom perioder av depression där de känner att de Den uppgift som uppnåtts är för svår och går utöver människornas möjligheter ". Dessa människor tar på sig för många ansvarsområden, engagerande energier för andra. De känner sig oumbärliga och vill alltid vara till sin maximala potential, eftersom de värdesätter sig för vad de gör och inte för vad de är. De går genom ett tillfälligt ögonblick av trötthet som uppenbarar sig med fysisk svaghet, ångest och utmattning: de känner sig nedsänkta, krossade av ansvar, misstänker att de inte kan gå vidare. Medhjälpen återställer självförtroendet och återvänder lusten att göra: man känner sig upp till uppgiften och bär den igenom till slutet med mått och balans.
• Hornbeam : botemedel mot mental utmattning och det hindrar dig inte från att arbeta, men leder till att du ständigt tvivlar på din egen förmåga att lyckas. Detta tillstånd beror på överdriven användning av sinnet på bekostnad av kroppen, för att uppleva trötthet, trötthet och vägran för arbete . De som behöver Hornbeam står upp redan utmattad, mer än när de gick och sov, trött redan innan de började. men då rullar han upp ärmarna och utför sina uppgifter effektivt. Enligt dr. Bach är indikerad för " de som känner att de inte är tillräckligt starka, både psykologiskt och fysiskt för att uthärda livets vikt ovanför dem. Även vardagliga problem verkar oöverstigliga för dem, även om dessa människor då generellt sett lyckas med att uppnå, deras plikt, för dem som tror att de måste befästa sig i någon del av sina kroppar eller i deras psyke för att kunna enkelt uppfylla sin uppgift ". Blomman bidrar till att balansera energin så att den inte sprids. stöder i den dagliga kampen mot stress och hjälper till att sova bra, så att sinnet kan regenerera. Främjar återhämtningen av fysisk potential, entusiasm.