Fler och fler människor i Italien drabbas idag av panikattacker, när de måste möta särskilda situationer, som bilar, flygplan, trånga platser, isolerade platser, de går bokstavligen på lutning och befinner sig rädd, utan en objektiv anledning, om inte rädd av krisen. Låt oss se hur man hanterar dem.
Med andra ord är människor rädda för att bli galen eller ha en hjärtinfarkt . Det är en väldigt nödande känsla och en källa till stor plåga för dem som lider av det. Risken i dessa fall är att leva begränsad till hemmet, mer och mer begränsad i sin verksamhet, men också till förmån för ett piller, hålls nära och antas upprepade gånger i händelse av behov.
Den exklusiva användningen av läkare, tabletter och droppar är säkert enklare (och alltid tillrådligt) och oumbärlig i nödsituationer eller i speciella situationer, men det tjänar inte till att eliminera de djupare orsakerna till dessa symtom. Naturligtvis är det inte lätt att acceptera att få ett psykologiskt problem, eftersom det ofta är psykiskt problem som "galet", trots att det är något annat.
Dessa panikattacker orsakas av en ackumulering av vital energi som, när den inte kan flöda, ackumuleras tills den exploderar. Den fångade energin är vad psykoanalytiker Carl Gustav Jung kallade libido, förstådd som global psykofysisk energi, kopplad till vårt djupa kärnor.
Det finns studier som har visat att hypoglykemi kan orsaka panikattacker. I händelse av plötslig blodsocker, producerar binjurarna adrenalin för att höja nivån av socker i blodet. Men adrenalin är också hormonet av rädsla, varför dess plötsliga ökning kan utlösa en panikattack.
Från dessa observationer härleds intressanta råd om matplanen, det vill säga att utföra en kost som säkerställer en konstant blodsockernivå över tiden:
- Konsumtionen av hela korn, tack vare närvaron av fiber, säkerställer upprätthållandet av en balanserad glykemisk nivå över tiden.
- Blackcurrant juice, rik på vitamin C som normaliserar binjursfunktioner.
- En bra mängd magnesium som stärker nervsystemet finns i oljeväxter, gröna bladgrönsaker, mandel, i soja, i fisk, i aprikoser, i fikon.
Därför är det möjligt genom enkla dagliga matval att ta bort fienden, som kan åtgärdas genom att kombinera naturläkemedel och avslappningstekniker .
Vad är de specifika blommorna för panik?
Rock Rose är blomman av visceral, djup rädsla, den sanna terror som blockerar och förhindrar att reagera.
Star of Bethlehem är en underbar blomma som används vid trauma, när chocken lämnar ett djupt sår i personen, som ett ärr som förhindrar energicirkulation. Den stora kvaliteten på Star of Bethlehem är att låta strömmen av energi och konsolera personen, som en vän som kärleksfullt tar oss för hand och stöder oss.
Den tredje blomman är Cherry Plum, blomman av dem som är rädda för att förlora kontrollen, är mycket viktigt eftersom det här är en av de mest förödande symptomen. Under panikattacken är de fysiska symtomen och känslomässiga förnimmelser "överflödande" och ingenting återvänder till det normala. Varje symptom är bortom måttet, oavsett om det är yrsel, hjärtklappningar, svettningar, men det undviker individuell kontroll.
Och slutligen är räddningsåtgärden med sin SOS-funktion väldigt användbar för att omedelbart återföra för att balansera den serie symtom som kedjan släpper ut varandra efter panikattacken. I det här fallet är det användbart att ta 12 droppar i en halv liter naturligt vatten för att sippa eller 4 droppar under tungan också var tionde minut tills panikkrisen försvinner.
