Har du redan känt nostalgi känner en parfym som påminner dig om barndomen, eller lägger du dig i gott humör för att gå in i parfymeri? Här är dessa effekter av aromaterapi, men det finns många fler att upptäcka.

Aromaterapi: vad är det?

Aromaterapi är den gren av växtbaserad medicin som använder eteriska oljor för terapeutiska ändamål, mycket luktiga ämnen från växter, som vanligtvis extraheras genom ångdestillation från olika delar av växterna. Eteriska oljor är tillgängliga, rena eller oftare utspädda, i flytande form.

Metoderna för användning av aromaterapi är lokal applikation genom massage (krämer, lotioner, massageoljor), inandning och aspiration (från diffusion av eteriska oljor till miljön). Med nödvändiga försiktighetsåtgärder och under strikt kontroll av terapeuten i aromaterapi kan vissa eteriska oljor (med en garanti för renhet och frånvaro av kvarstående kemikalier) användas internt, till exempel genom att lägga några droppar på en sockerbit.

De terapeutiska effekterna av eteriska oljor är de mest varierade: balsamid (vid förkylning, med eukalyptusolja, tall eller pepparmynta), dränering, mjukgörande, repellent (för att hålla insekter bort), antibiotikum .

Sinnena, de organ som är involverade i behandlingen med aromaterapi är två i synnerhet: lukt och beröring, med hudens absorberande egenskaper.

Effekterna av aromaterapi: inandning

Det finns en särskild koppling mellan lukt, känslor och minne: i själva verket stimulerar olfaktoriska stimuli omedelbart det endokrina systemet för att producera neurotransmittorer som reglerar vår tillstånd av psyko-fysiologisk jämvikt . Doften av eteriska oljor verkar sålunda direkt på hjärnans nervcentra utan att förmedla tanken. Dessa kemikalier fungerar också på en fysisk nivå, varför eteriska oljor kan vara mycket effektiva för att lindra smärta.

Med tanke på effekterna av aromaterapi har vissa essenser övervägande spännande eller lugnande effekter på nervsystemet, medan andra beroende på dosen kan ha stimulerande snarare än lugnande effekter.

Bland de eteriska oljor som används i aromaterapi på grund av deras euforiska och antidepressiva effekter nämns: jasmin, ylang-ylang, bergamot (citrusfrukter i allmänhet).

Effekterna av aromaterapi: huden

Andra eteriska oljor har istället egenskaper som är lämpliga för att behandla hudstörningar och kan appliceras genom massage, eller ångor, eller läggas till badvatten . I dessa fall sprider de eteriska oljorna genom porerna och skikten i huden och når snabbt blodet.

Huvudverkan av aromaterapi på huden är: antiseptika (antibakteriella medel) ; läkning, (stimulera cellregenerering med oljor som lavendel, rosmarin, salvia); förhindra cellulär försämring (används för att mumifiera, redan av egyptierna); Insektsmedel (som geranium-eterisk olja); lugnande, som bekämpar hudirritationer ; mjukgörare som mjuknar huden (som den värdefulla essentiella rosenoljan).

Du måste bara upptäcka ... din parfym!