Vanligtvis, med skolstart, delas alla aktiviteter som ingår i barnets fritid och liv också.
Dansen är bland de mest populära för tjejer medan du ser några pojkar. I verkligheten finns det ingen anledning till att det inte borde vara lämpligt för alla, oavsett kön.
Dans är en stor aktivitet för barnens fritid, för minst 5 bra skäl .
1. Dans hjälper barnet att göra tillräckligt med rörelse
Dans är känd för att vara rörelse och varje barn ska utföra en korrekt och regelbunden fysisk aktivitet . Världshälsoorganisationen har utarbetat riktlinjer för hur mycket fysisk aktivitet som ska utföras för att hålla sig frisk.
WHO-rådet konstaterar att, för att främja utvecklingen av ben och muskler och för att förebygga patologier som högt blodtryck, diabetes och till och med ångest och depression bör barn och ungdomar från och med fem års ålder träna minst en timme per dag med fysisk aktivitet och aerob aktivitet minst tre gånger i veckan .
För fysisk aktivitet menar vi naturligtvis här alla ostrukturerade aktiviteter som involverar rörelse, till exempel spelet eller de olika fritidsaktiviteterna.
Dansen är dock en utmärkt fysisk aktivitet och en bra skola ger alla verktyg (lärare, kurser, tips ...) för att kalibrera denna aktivitet baserat på barnets ålder, utveckling och behov .
2. Dans främjar en harmonisk utveckling av kroppen och lär dig att älska den
Dansövningarna bidrar till att ge elegans och skönhet till hållningen och gynna en korrekt utveckling av musklerna, en bättre elasticitet i lederna och en utmärkt funktionalitet hos de inre organen .
Dessutom lär dans oss att älska och ta hand om vår kropp . Om vi utbildar våra barn att ta hand om sina kroppar fortsätter de att göra det även som vuxna. Det blir en vanlig sak för dem, det kommer att bli en del av deras livsstil och hjälper dem att anta alla de beteenden som främjar god hälsa.
3. Dans är disciplin
Dans är ett pedagogiskt medium som förutom att säkerställa fysiska och psykiska fördelar för barnet samarbetar i bildandet av hans personlighet . Disciplin är grundläggande för barnet; En disciplinerad individ kommer i själva verket att kunna reglera sig själv när det blir nödvändigt att följa livets regler. Och är detta inte det främsta syftet med varje förälder? Vuxna barn som blir oberoende vuxna och bättre kan hantera sina liv och deras frihet? Dans kan hjälpa oss i detta långt ifrån enkel uppgift.
4. Dans främjar barnets känslomässiga utveckling och hjälper honom att uttrycka sig
Dans är inte bara rörelse; det är konst, kreativitet, känslor.
Genom dans kommer man i kontakt med sina känslor . Vidare lär barnet genom att använda rörelse som ett verktyg för att kommunicera; upptäcker att rörelsens kvalitet varierar beroende på personliga känslor men också på påverkan som kommer från omvärlden.
Dansen främjar kunskap, lyssnande och självupptäckt och hjälper barnet att hitta sätt att uttrycka sig och att kommunicera med omvärlden.
5. Dans hjälper till att skapa mål och sträva efter att uppnå dem
Dans sätter dig framför dina gränser och ger dig verktygen att övervinna dem . Det lär dig att skapa mål är viktigt och att tack vare engagemang, engagemang, disciplin kan du utmana dina gränser och ibland övervinna dem.
Det hjälper dig att förstå att det finns besvikelser och de är en del av livet, för att du inte alltid kan uppnå de önskade resultaten, men du behöver inte ge upp, aldrig. Hjälp barnet att förstå, och att leva på den första huden, ett koncept som kan tillämpas på många andra områden (till exempel i skolan, på jobbet ...): för att få resultat tar det timmar och timmar av arbete .
Här är fem goda skäl att anmäla dina barn i en danskurs. I verkligheten finns det också andra som du säkert kommer att ta reda på om du ger dina barn den här fantastiska möjligheten.
