5 örtte för slutet av vintern



Vinteren drar långsamt bort, ger plats åt de första knopparna och dagarna som förlänger och får oss att känna bara vårens värme. Men var försiktig så du inte låter din vakt! Under den här perioden kommer de klassiska förkylningarna och ont i halsen från den sena vintern.

Förhindra och hjälp med hjälp av varma örtte, med tanke på den rening som kommer att markera säsongens gång. Ja till röda frukter, bär, lugnande örter, men också kryddor, som kanel och nötkött och balsamiska växter för att värma organismen och själen: Här är de fem örtte i slutet av vintern!

Här är 5 rekommenderade örtte recept för denna period.

1. Komposit, balsamisk, lugnande, desinfektionsmedel

ingredienser:

> 20 gram mallow,

> blommor och blad,

> 20 gr erysimus,

> 20 gr spirea,

> 5 g timjan eller tall- eller eukalyptusknoppar

> 15 gram kanel,

> 20 gr söt apelsinskal.

Förberedelse: Lämna en platt skedblandning per kopp under ca fem minuter.

Användning: Drick en kopp om dagen, helst på sen eftermiddag.

Egenskaper: Den mallow som finns i denna örtte är en ört med fördelaktiga effekter vid hosta och specifikt för att lindra problem med organ som tarmarna, medan kanel är ett utmärkt naturligt antiseptiskt och desinfektionsmedel, främjar matsmältningen och bekämpar förkylning. Timjan, eukalyptus och tall är perfekta för att rensa luftvägarna .

2. Ginger urtete

ingredienser:

> 25 g ingefära i frisk rot,

> 15 g lakrits,

> 15 gram hibiskus

> 5 gr cloves.

Förberedelse: Koka den färska ingefärarotten i tre / fyra minuter, stäng av värmen och tillsätt resten av ingredienserna. Låt för att infusera i några minuter innan du filtrerar i koppar, söt till smak med honung.

Använd: en tonic och uppfriskande örtte som kommer att värma dina eftermiddagar.

Egenskaper: lakritsuppfriskningar, är antiinflammatorisk och expektorant; medan kryddnejlika fungerar som antiinflammatoriska medel och har analgetiska och antiseptiska effekter som verkar som en naturlig bedövning mot ont i halsen; ingefära är antibakteriell, tonic, desinfektionsmedel .

3. Örtte med gröna rooibos

ingredienser:

> organiska gröna rooibos i löv.

Gröna rooibos, eller gröna rooibos, kommer från samma växt som rena rooibos, förutom att det inte utsätts för jäsningsprocessen. Den gröna rooibosen har mer fördelaktiga egenskaper än den röda, så oxidationsprocessen tar bort något från växten.

Förberedelse: Lämna en platt skedblandning per kopp under ca fem minuter.

Användning: drick en eller två koppar om dagen, mitt på morgonen eller på eftermiddagen

Fastighet : Det är en riktig botemedel-allt. Den gröna rooibosen är rik på mineraler, inklusive fosfor, järn, C-vitamin, kalcium och mangan. Den har en uppfriskande och antioxidant action, perfekt för att förbereda kroppen för våren.

Upptäck beredningen och egenskaperna hos rooibos te

4. Örtte med bladblad

ingredienser:

> apelsinskal 25 gr,

> laurblad lämnar 25 gr,

> canella skall 25 gr,

> 20 gram citronskal

> 3 klyftor.

Förberedelse: Koka hela i några minuter och låt i ungefär tre minuter infilera en skål med 500 ml vatten.

Användning: Drick en kopp om dagen, bättre på kvällen före sänggåendet.

Egenskaper : Den laurbærbaserade infusionen, full berusad innan du lägger dig, gör att du svettar kraftigt och hanterar att minska symtomen på influensa och förkylningar . Sipp efter måltider, tack vare de innehåll som ingår, underlättar matsmältningen och eliminerar de irriterande tarmgaserna .

5. Enkelt örtte med nötkött

ingredienser:

> ett par koppar vatten,

> 4 klyftor,

> ett par färsk citronskal,

> älskling

Förberedelse: Koka en stor kopp vatten med kryddnejlika och citronskal, tillsätt honungen och rör om långsamt tills den är helt smält. Lägg nu till några droppar citron.

Användning: Drick en kopp om dagen, helst på sen eftermiddag.

Egenskaper: det har redan sagts att kryddnejlika har fantastiska antiseptiska och anestetiska egenskaper; om det kombineras med desinfektionseffekten av citron och den näringsrika och lugnande effekten av honung får du en utmärkt antiskallblandning på bara några minuter.

Söta och doftande, vilda fruktteor ger glädje och god humor

Tidigare Artikel

Körsbärsolja: egenskaper och användningsområden

Körsbärsolja: egenskaper och användningsområden

Körsbärsolja är en mjukgörande och antioxidantolja som skyddar huden och håret från dehydreringsverkan från sol och hav. Vi ser detaljerade egenskaper av körsbärolja och hur du använder den med två enkla och snabba recept. Körsbärsolja: egenskaper och användningsområden för hud och hår Körsbärsolja erhålls från körsbärsborrningar ; är en flytande vegetabilisk olja rik på mono- och polyomättade fettsyror, inklusive oljesyra och linolensyra; det innehåller också E-vitamin eller tokoferol, karotenoider och fytosteroler, vilket ger kärnbärolja antioxidant, antiinflammatoriska och fotskyddande egens...

Nästa Artikel

Optimism, de australiensiska blommorna för positivt tänkande

Optimism, de australiensiska blommorna för positivt tänkande

Kuraterad av Daniela Galbiati, naturopath Optimism är föreningen av australiensiska Bushblommor (Australian Bush Flower Essences) som främjar positivt tänkande, litar på universums överflöd, i livet och i framtiden. Kompositionen gynnar en mental och känslomässig öppning som låter dig njuta av förtroendet i livets överflöd, nya och olika perspektiv. Det kan vara...