Vattentätning är en oförmåga som drabbar många kvinnor och som huvudsakligen påverkar benen. Vilka är de bästa kosmetika som behandlar vätskeretention?
Vattenretention: vad det är och hur det kämpas
Vätskeretention innebär ackumulering av vätskor inuti vävnaderna med följd av svullnad och celluliter som ofta påverkar underbenen.
De som lider av vätskeretention har säkert en förutsättning för detta problem, vilket beror på dåligt blod och lymfcirkulation .
Matvanor och livsstil i allmänhet kan då förvärra situationen: en stillasittande livsstil, rökning, en obalanserad diet, är bara några av de felaktiga vanorna som tenderar att förvärra vattentäthet och celluliter.
Korrekt livsstil och konsekvent användning av rätt kosmetika kan säkert hjälpa till att övervinna problemet.
Dieten mot vattenretention
Bad och mudder mot vätskeretention i benen
En användbar ingrediens för att bekämpa vattentäthet finns i alla våra handouts och är salt: saltbaserade bad hjälper till att tömma vävnad och mot svullnad i underbenen.
För att dra nytta av denna behandling fördjupa din ben en gång i veckan i tanken där du har smält ett halv kilo grovt salt : håll dig med dina ben i vatten i 20/30 minuter.
Från två till fyra gånger i månaden kan du förbereda lera och grönt tebaserad lera, appliceras på benen och hålla i en halvtimme och skölj sedan med varmt vatten.
Med följande recept kan du förbereda DIY-leran för att bekämpa vätskeretention .
ingredienser
> 10 matskedar av grön lera
> grönt te
> en tesked salt
> 10 droppar essentiell söt apelsinolja
> 5 droppar rosmarin eterisk olja
Förberedelse : Förbered en infusion med ett glas vatten och en halv tesked torkade gröna teblad. När infusionen är klar, lägg till en tesked salt. Placera den gröna lera i en skål och tillsätt de eteriska oljorna; tillsätt grönt te infusion för att få en tjock och homogen pasta, som arbetar med en träsked.
Applicera på benen och linda dem med matlindning.
Gel och massageoljor för att deflata benen
För att främja cirkulationen och motverka vattentäthet av benen, applicera en gång om dagen massage med en massage med extrakt av slaktbjörn, rödvinstock, murgröna och björk, naturliga ingredienser som förbättrar cirkulationen och hjälper till att tömma överskottsvätskor .
På kvällen använder du i stället en massageolja som innehåller specifika eteriska oljor mot vätskeretention, såsom den essentiella oljan av sötorange, den av enbär och citron.
Ta några minuter att massera, från anklarna och göra cirkulära rörelser från botten uppåt; insistera på områden där du känner svullnad och märker närvaron av lager.
Massageolja kan beredas hemma med följande recept.
ingredienser
> 50 gram söt mandelolja
> 30 droppar essentiell söt apelsinolja
> 10 droppar essentiell citronolja
> 10 droppar väsentliga enbärolja
> 0, 5 gram vitamin E
Förberedelse : tillsätt vitamin E till mandeloljan och blanda väl och överför sedan vegetabilisk olja till en mörk glasflaska; Lägg till eteriska oljor och skaka lite.
Förvaras i högst fyra månader vid rumstemperatur.
