Peruvian Maca: vad det är

Peruvian Maca är en växt som framför allt finns på Andesfjällen, från vilka torkade rötter får ett kosttillskott med toniska och adaptogena egenskaper .

Huvudegenskaperna hos Maca är att ge energi till kroppen: i stress och fysiska överföringsförhållanden växlar maca med produktionen av vissa hormoner som kan " anpassa " det fysiska svaret på yttre förhållanden.

Det är därför det är ett av de mest adaptiva kosttillskotten par excellence.

Maca är kommersiellt tillgängligt i form av pulver och kapslar .

Läs även Maca som tillägg, fördelar, användningar och kontraindikationer >>

Peruvian maca som en adaptogen tonic

Varje ämne som kan anpassa kroppen till de olika yttre förhållandena i vilka den hittas kallas " adaptogen ". Kroppen reagerar på yttre påfrestningar genom att utlösa vissa hormonella mekanismer, som producerar vissa ämnen som kan upprätthålla intern homeostas och producera adekvata svar på de stimulier som det utsätts för.

Stress utlöses inte i varje kropp på samma sätt: tröskeln att utlösa ett tillstånd av stress är personligt och annorlunda från individ till individ.

Maca anpassar sin åtgärd mot varje persons personliga konstitution och kroppens personliga svar på den specifika situationen, vilket gör att kroppen kan reagera på stimulansen på det mest användbara och effektiva sättet.

Det hormonella systemet är i stor utsträckning ansvarigt för det fysiska och mentala motståndet mot stress. Huvudhormonet som härrör från det som uppfattas på personligt plan som en sensorisk och fysisk överbelastning är kortisol, som produceras av binjurarna.

Maca innehåller inte hormoner, men det gör det möjligt att balansera produktionen av kortisol och andra hormoner som ger välbefinnande och ett snabbt svar på stressiga stimuli.

Egenskaperna hos Maca är följande:

> Det verkar på hormonbalans, med fördelar både fysiskt och mentalt.

> är en hormonal adaptogen tonic, speciellt vid stress, modulerar den kortisolproduktionen och därmed överbelastning av binjuren;

> är en naturlig afrodisiakum ;

> Det är användbart för kvinnors hälsa, som verkar på hormoner både i fertil tid, med positiva resultat på premenstruella syndrom och under klimakteriet, vilket minskar symtomen.

> ökar fysisk prestanda och återhämtning efter perioder av överarbete, både på grund av dess näringsinnehåll och adaptogen funktion;

> ökar immunförsvaret och det fysiska motståndet i allmänhet

> reglerar ämnesomsättningen

> är en tonic, användbar vid depression och trötthet;

> är en naturlig antioxidant som kan motverka fysisk och mental åldrande och hjälpa till med bortskaffande av cellulära oxidationsprodukter

> förbättrar sportens prestanda och accelererar återhämtningen av normala fysiologiska förhållanden efter alltför stor ansträngning;

> innehåller diskreta kvantiteter av mineraler som zink och magnesium och alla viktiga aminosyror, liksom vegetabiliska proteiner;

> ökar minnet och koncentrationen .

Mängden mineraler, flavonoider och aminosyror som finns i Maca gör det till en adaptogen tonik som är fördelaktig från alla synvinklar: fysiskt och mentalt.