Bröst självundersökning är det första steget i tidig diagnos av bröstcancer .
En kvinna som tränar det brukar känna hennes bröst bättre och har större chanser att upptäcka några förändringar. Självutredning är också användbar för att fånga tecken på andra sinuspatologier.
Hur man gör bröst självundersökning
Bröst självundersökning omfattar två faser, observation och palpation .
- Stå framför spegeln och följ noggrant på bröstets form från flera ställen : först med armarna utsträckta vid dina sidor, sedan med armarna uppåt och förenade på huvudet och slutligen med händerna vilande på höfterna. För att verifiera det eventuella utseendet på förändringar i form av bröst, hud och / eller bröstvårtor som observeras från flera positioner, frontalt och i sidled.
- Förtvig noga första bröstet och sedan det andra utan att lämna något område, inklusive det av axillära spåren och området kring bröstvårtorna. Palpation bör utföras med handen motsatt den av bröstet, med en cirkelrörelse, med fingertopparna. Det bör också upprepas med rörelser i linjär och radiell mening.
- Kram bröstvårtan för att kontrollera sekreteringar .
När ska man göra bröst självundersökning
Självundersökning av bröst rekommenderas så tidigt som 20 år och bör regelbundet genomföras, en gång i månaden, mellan den sjunde och fjortonde dagen i menstruationscykeln, när bröstet är mindre smärtsamt och turgidt.
Att respektera denna timing och öva självundersökning alltid på samma dag i sin menstruationscykel är viktig eftersom bröstets struktur kan förändras som ett resultat av de månatliga hormonförändringarna.
I mycket unga kvinnor kan självundersökning vara mer komplex på grund av bröstets särskilt täta struktur, men det rekommenderas ändå att göra det.
Efter klimakteriet kan bröstundersökningen utförs när som helst på månaden, det viktiga är att träna det regelbundet.
Efter åldern 40/45, eller till och med vid en yngre ålder om det finns kännedom eller förändringar har konstaterats, måste den månatliga självkontrollen kopplas till årliga bröstundersökningar och instrumentundersökningar som ultraljud och mammografi på ett schema som överenskommits med läkaren.
Vad kan observeras med bröst självundersökning
Självutredning gör att du kan märka förändringar som:
- Utseendet av en förtjockning och / eller små knölar som inte fanns tidigare.
- En variation i bröstets form och storlek .
- En asymmetri .
- En förändring av bröstvårtan, till exempel retraktion, irritation.
- Utsprutning av bröstvårtor .
- En förändring av huden som kan uppstå, till exempel irriterad eller skrynklig.
Det är ofta trodde att bröstets självundersökning endast tjänar till att söka efter eventuella knölar i bröstkörteln, i verkligheten kan de andra noterade signalerna också uppstå, vilket dock måste driva kvinnan för att gå till en läkare, eftersom de kan representera tecken på karcinom av andra sjukdomar som påverkar bröstet.
Eftersom bröst självundersökning är viktigt
Bröstcancer påverkar en kvinna på åtta, det är en mycket hög siffra. I själva verket är bröstcancer den vanligaste formen av cancer hos kvinnor. Incidensen ökar ständigt och medeltiden för starten är alltid lägre.
Trots detta läker bröstcancer allt mer, och det händer tack vare den tidiga diagnosen och tydligt till medicinsk utveckling.
Att veta strukturen hos ens bröst är inte lätt och tar tid ; en kvinna som känner henne väl, som det sägs i början av denna artikel, har större chanser att upptäcka förändringar tidigt.
