Massage under graviditeten

Graviditet är ett mycket speciellt och känsligt ögonblick för kvinnan som lever det, liksom för det framtida ofödda barnet.

Yttranden om hanteringen av dräktighetsperioden varierar från att föreskriva absolut vila för att garantera möjligheten att leda en livsstil utan försiktighetsåtgärder.

I själva verket är graviditet inte en sjukdom, det är en naturlig fysiologisk stat, men det kan leda till olika olägenheter och olika symtom som i vissa fall måste beaktas för att undvika att skada den gravida kvinnans kropp och barnet.

Massage är en av de metoder som, beroende på den gravida kvinnans och barnets allmänna tillstånd, kan vara användbara eller skadliga.

I allmänhet är det i alla fall uppenbart att man måste ägna särskild uppmärksamhet åt bukområdet .

I speciella fall kommer läkaren då att ge dig råd om vilka massage som ska undvikas .

I annat fall, när mamman och barnet är i god hälsa, när graviditeten är lugn och fortsätter regelbundet, kan massage vara en utmärkt hjälp för den gravida kvinnans kropp som befinner sig, även i de mest fredliga situationerna, att behöva lida omvandlingar som inte alltid är trevliga.

Massager under graviditeten: vilka anges och som ska undvikas

Som nämnts ovan är massage under graviditeten väldigt användbar, samtidigt som framsynet förblir inte att behandla bukets och bäckenas område, förutom med lätta beröringar och därmed verkar med lätta manövrar som framför allt verkar på huden och kramar, vilket också underlättar visceral och muskulär avslappning.

Underlivsmassagen kan i själva verket utföras med eteriska oljor för att förhindra bildning av streckmärken, för att hålla huden elastisk och hydratiserad, med främst estetiska avsikter.

En annan typ av mycket användbar massage är lymfatisk dränering : under graviditeten, på grund av hormoner och den fysiologiska viktökningen är det faktiskt möjligt att få problem med vätskeretention, ödem och svullnad .

En bra lymfatisk dräneringsmassage gör att lymf och edematös stagnation dräneras, vilket förbättrar cirkulationen och kvinnans allmänna välbefinnande.

Shiatsu massagen utförs genom punktlig och konstant tryck, applicerar tryck på akupunkturpunkterna, som löper över hela kroppen, därför också på buken.

På grund av massageens art, som ger ett tryck med fingrarna och handflatorna, rekommenderas det inte att använda shiatsu på magen och på ryggen, vilket begränsar behandlingen till benen, huvudet och, vid behandling på baksidan, agerar med kvinnan ligger på hennes sida och ligger aldrig på buken .

Shiatsu gör det möjligt att tona i händelse av utmattning och lugna sig vid agitation, eftersom beröringen verkar på energikanalerna, balanserar energierna.

Den ayurvediska massagen innefattar rörelser och rörelser i kroppen för att balansera, som shiatsu, det allmänna hälsotillståndet. Vissa manövrer är dock mer energiska än shiatsu: det är därför viktigt att du är beroende av experthänder om du bestämmer dig för att genomgå en ayurvedisk massage.

Ayurvedisk massage under graviditeten har många fördelar, hjälper till att bota sömnlöshet, svullnad i benen och mobiliserar lederna, som ofta utsätts för särskilda påfrestningar på grund av ökningen av kroppens vikt och hållning.

En massage utan kontraindikationer är den holistiska reflexologiska behandlingen. Det verkar distalt från alla kroppsdelar som drabbas av graviditet, men det verkar på hela organismen genom stimulering av reflexpunkter på fötterna.

I det här fallet kan du med hjälp av RPO® Holistic Reflexology behandla alla obalanser som kan åtfölja graviditet, utan speciella kontraindikationer .

I huvudsak är zoneterapi den perfekta massagen för kvinnan som förväntar sig en bebis och förbereder sig på förlossning, både vid graviditeter med särskilda problem och vid graviditeter med balanserad kurs.