Kall i graviditet, hur man botar det?



Immunförsvaret sänks, speciellt om du går igenom en period som årstidsförändringen som går från det varma till det kalla, och du kan hitta influensasymtom som förkylning åtföljd av en feberlinje. Var inte orolig mer än nödvändigt, det kan också hända under graviditeten.

Rhinovirus, den grundläggande orsaken till förkylning, kryper in i andningsvägarna och orsakar ont i halsen, överdriven slemsekretion, huvudvärk och andningssvårigheter .

Hur kan du bota en kall på ett naturligt sätt under en så känslig period som graviditet?

Här är några tips innan du kommer till paracetamol.

Vila som ett botemedel mot förkylning

Först av allt, så snart du känner några symtom på trötthet, trötthet, irritabilitet är det bra att inte ignorera, men att lyssna på din kropp och de signaler som den skickar oss.

Om du fortfarande leder ett stressigt liv, med snabba steg och låtsas att du inte har en stor mage, sluta .

Ta ett djupt andetag: det är verkligen dags att sakta ner. Låt inte immunförsvaret återställas helt, för då blir det ännu svårare att återhämta sig.

Mot förkylningar, vatten

Den andra helt naturliga tipsen finns inom ett glas, skål, kopp, gurgla och nasal tvättar.

Aldrig saknas i vatten, minst en och en halv dag att dricka ; Tvätta händerna ofta; använd kokande vatten för att göra fumigations, fyll i kylarbrickor med vatten under vintersäsongen och tillsätt balsamidroppar, såsom timjan, eukalyptus eller mint-eterisk olja.

Drick massor av örtte som är gjorda med lime och rooibos te, rikt på vitamin C och utan deras.

      Natriumvätekarbonat mot kyla under graviditeten

      Detta fantastiska vita pulver, tillsammans med kokande vatten och några droppar timjan eller eukalyptus eterisk olja, hjälper till att rena luftvägarna tack vare föroreningar, varma lemmar och ångor .

      Skaffa dig en handduk och behandla dig själv i fem minuter för att stanna med ditt ansikte under dig för att andas av den fördelaktiga effluviaen med bakpulver. Det ger dig även renare hud!

      Lök för förkylningar under graviditeten

      Mormors första botemedel, inte bara för att äta, i Spanien som fortfarande är i bruk, när du är förkyld eller luften är bristfällig, skär en lök i fyra och lämna den i hörnet av rummet, byt den till en ny nästa dag.

      Löket renar, eliminerar och stör bakterier, både inifrån och ut. Om den andas, hjälper den nästring.

          Honung och citron, en vinnande kombination mot förkylning under graviditeten

          Honung, i kombination med citronsaft, är idealisk för desinfektion och mjukgörande irriterade slemhinnor . Sätt en tesked i ett glas varmt vatten på morgonen, med några droppar citron och smutta på en tom mage.

              Ginger mot förkylning under graviditeten: ja eller nej?

              Gingerfrågan i graviditeten diskuteras mycket. Ja eller nej? Bland experter som råder mot roten och herbalisterna som säger något annat, är vi trogen på upplevelsen och mitten: ett par gram i ört en gång om dagen presenterar inte kontraindikationer i en graviditet med normala värden.

              Avkoket med ingefära mot förkylningen är utmärkt : en liten bit färsk rot, några kumminfrön, några fänkålfrön, den organiska citronskalmen och en kryddnejlika. Koka allt i ca fem minuter, dra i sig med en sik direkt i en kopp, där du lägger till en tesked honung och två droppar citron.

                  Eteriska oljor mot förkylning under graviditeten

                  Som sedd, bör eteriska oljor, så länge de är fördelaktiga i andra ögonblick av livet, undvikas direkt under graviditeten . Massor med eteriska oljor eller oralt intag ska därför undvikas.

                  Mycket användbart är istället deras användning för att bekämpa förkylningen genom suffimigi eller ångbad, i naturliga deodoranter för hemmet såväl som i radiatorbrickor, eller i moderna eller mindre moderna diffusorer för miljön.

                  Perfekt för ändamålet är:

                  • essentiell olja av eukalyptus,

                  • mint eterisk olja,
                  • tallolja eterisk olja,
                  • timjan essentiell olja,

                  • bitter apelsin eterisk olja,

                  • bergamot eterisk olja,

                  • essentiell olja av malaleuca eller tea tree olja .

                      Vinäger och salt för förkylning under graviditeten

                      Om du vaknar upp med röda halsar och i flammor och tårar i ögonen vid tanken på att du måste möta dagen så här, oroa dig inte, en naturlig lösning, lite oförskämd, men mycket effektiv är det: vatten, vit vinäger och salt, nd botemedel mot mormor.

                      Kom igen, dessa ingredienser ska inte vara fulla, de används bara för gurgling! ett halvt glas vatten, ett par matskedar vinäger, en tesked fin salt, blanda. Kanske sura saltblandningen låter inte bra, men litar på mig, ju mindre vatten du sätter i desto mer fungerar det.

                      Halsen kommer att brinna dig som aldrig tidigare vid första gargeln, bara några sekunder, varefter du kommer att känna en otrolig lättnad: fortsätt fem eller sex gånger. Om du verkligen inte kan göra det, välj gurgling med en infusion baserad på färska salviablad.

                          Graviditetskompatibla oral spray för förkylning

                          Det finns tillverkare som är uppmärksamma på frågan, så du hittar på marknaden i parafarmacierna, apoteket eller herbalistbutikerna, som levereras till jämnare produkter för halsen som är ofarliga under graviditeten.

                          Till exempel att spraya upp till tre eller fyra gånger om dagen, det finns en naturlig spray baserad på grapefrukt, echinacea och aloe frön .

                          Feber vid graviditet, råd och behandling

                            Tidigare Artikel

                            Prestationsangst: hur man förstår symptomen och hur man kämpar mot dem

                            Prestationsangst: hur man förstår symptomen och hur man kämpar mot dem

                            Hur kan vi definiera prestationsangst? Först och främst är det inte en sjukdom utan ett psykiskt och psykiskt tillstånd som genom agitation och spänning leder människan att misslyckas med att ha ett tillfredsställande sexliv. Orsakerna Det kan finnas flera orsaker som innebär problem i samlag till människor: Otillräckliga penismätningar enligt ämnet Lågt självkänsla och därför rädsla för att inte vara manlig och engagerande Ångest på grund av problem med för tidig utlösning Rädsla för att besvikna partnern Användning och missbruk av alkohol och droger Interaktion med droger Penis självobservati...

                            Nästa Artikel

                            Ur fröet av boraget olja med otaliga egenskaper

                            Ur fröet av boraget olja med otaliga egenskaper

                            Erhållen från den kalla pressningen av frön från Borago officinalis är borrig olja en vegetabilisk olja som används för att balansera det kvinnliga hormonsystemet, men inte bara. Det är en naturlig antioxidant av hudvävnader, både i närvaro av oren hud på grund av ovariecyster, finnar och problem relaterade till kvinnocykeln; både när problemet är torr hud som används som en anti-rynk och anti- stretch mark . Borageolja är ...