Skratt, det bästa av droger



Det sägs att "ris gör gott blod" och i själva verket har skratt en validerad terapeutisk potential, utlöser endorfiner, naturliga analgetika som kan inducera ett tillstånd av välbefinnande, katekolaminer, hormoner som ger en förbättring av humör, globuler vita som skyddar oss mot infektioner och tumörer och immunoglobuliner som förbättrar immunsystemet; allt detta återaktiverar kroppens energi och hjälper oss att motstå smärta. Så skrattar är en seriös sak!

I medicin, de senaste 25 åren talar vi om psykoneuroimmunologi, mer allmänt känd som sambandet mellan kropp och själ. Det är underförstått att spänningar (fysiska, mentala och andliga) har en inverkan på kroppens biokemi och fysiologi. Omfattande studier har visat att i längden element som kärlek, humor, entusiasm, nyfikenhet, passion, hopp, glädje, stimulerar immunsystemet och hjälper våra kroppar att bekämpa infektion och sjukdom, liksom påverkar hur vi tar hand om oss själva. Tack vare Patch Adams ansträngningar, doktor och clown som reser världen för att förklara att du kan läka bättre och bättre genom att skratta, är clownläkare idag en del av sjukhusavdelningarna, såsom barnläkare, kardiologi, onkologi, intensivvård och många andra med fantastiska resultat för läkning, tack vare den teknik som vi också kunde kalla bra humor. För clownläkare är det inte viktigt att få folk att le utan kostnad, men att vara där med ett hjärta redo att välkomna.

Skratta kommunicerar redan och vi lär oss det som ett barn, vi måste bara komma ihåg att göra det oftare som vuxna; Det är ett universellt och instinktivt språk som låter oss uttrycka dolda känslor och nyanser; Det är viktigt att det är ett hjärtligt skratt eller ett uppriktigt leende som uppenbarar känslor som kommer från individens djup, lite som ett djursamtal, medfödd, med egen förmåga att generera andra.

Tidigare Artikel

Prestationsangst: hur man förstår symptomen och hur man kämpar mot dem

Prestationsangst: hur man förstår symptomen och hur man kämpar mot dem

Hur kan vi definiera prestationsangst? Först och främst är det inte en sjukdom utan ett psykiskt och psykiskt tillstånd som genom agitation och spänning leder människan att misslyckas med att ha ett tillfredsställande sexliv. Orsakerna Det kan finnas flera orsaker som innebär problem i samlag till människor: Otillräckliga penismätningar enligt ämnet Lågt självkänsla och därför rädsla för att inte vara manlig och engagerande Ångest på grund av problem med för tidig utlösning Rädsla för att besvikna partnern Användning och missbruk av alkohol och droger Interaktion med droger Penis självobservati...

Nästa Artikel

Ur fröet av boraget olja med otaliga egenskaper

Ur fröet av boraget olja med otaliga egenskaper

Erhållen från den kalla pressningen av frön från Borago officinalis är borrig olja en vegetabilisk olja som används för att balansera det kvinnliga hormonsystemet, men inte bara. Det är en naturlig antioxidant av hudvävnader, både i närvaro av oren hud på grund av ovariecyster, finnar och problem relaterade till kvinnocykeln; både när problemet är torr hud som används som en anti-rynk och anti- stretch mark . Borageolja är ...