Namnet "celluliter" uttrycker fullständigt ett inflammatoriskt tillstånd som påverkar vävnaderna.
Det inflammatoriska tillståndet beror på en retentionsprocess som varar över tiden och orsakar svullnad och sträcker sig ofta till ett tillstånd av smärta som åtföljs av en viss psykisk nöd.
Låt oss se tillsammans vad man ska göra vid vattenuppehåll och hur man ska agera .
Vattenretention: vad kommer ifrån
Vid basen av vattentäthet kan det finnas en metabolisk avmattning som kan ha sin orsak på en fysiologisk, hormonell och känslomässig nivå.
Även upplever en fas av stagnation, med blockerade känslor och oförmåga att uttrycka dem, agerar för kontraproduktiv retention.
Då tar huvudvärdet över: rörelsens kärlek: ett stillasittande liv skämmar de inre organen, lederna och stämningen; det hjälper inte att frigöra sina känslor och tvingar en stagnation som inte har något att göra med utvecklingen och utvecklingen av motors resultat.
Vattenretention är direkt relaterad till vävnadsinflammation och svårigheter att eliminera toxiner. Vissa gifter härrör från hur vi äter men också från de tankar vi producerar och de människor vi omger oss med. Rörelse är väsentlig för att den metaboliska motorn ska vara aktiv. Faktum är att retention är inget annat än en lösning som kroppen finner att hantera en metabolisk störning, att "städa" systemet.
Det finns en matvattenretention direkt kopplad till kosten, en cirkulationsvätskeretention som är kopplad till ineffektivitet i venet och lymfsystemet, en iatrogen vätskeretention ( missbruk av antiinflammatoriska, kortikosteroider, hormonersättningsterapi och preventivmedel och sekundär vätskeretention i samband med njursvikt eller hjärt-, blås- eller leversjukdom, arteriell hypertension.
Vattenretention: vad man ska göra, hur man botar det
Först och främst är det nödvändigt att decongestera reningsorganen genom att anta en diet som starkt avgiftar kroppen. Det är också nödvändigt att ge rätt vattenförsörjning .
Du bör också utvärdera eventuella allergiska reaktioner som kan utlösa histamin och efterföljande svullnad.
Rörelse, som vi har sagt, är nyckeln, så länge den inte går till trötthet kroppen för mycket. Med en personlig tränare eller ett riktade program som du följer regelbundet, undviker du risken för att vara densamma som dig själv och börjar tro på din egen potential.
Självmassagen är extraordinär, inte bara för effekten av manipulationen, men också för signalen som skickas till det omedvetna om den verkliga viljan att ta hand om. Även om den mänskliga anatomiska kartan inte är helt känd kan det vara en möjlighet att se hur lymfestationerna är och där musklerna sätts in.
Och tro inte att du inte arbetar med hela käften, för att säga att du arbetar på käken. Alternativt kan även en lymfmassage av en kvalificerad operatör genomgå en giltig lösning. Underskattar inte ljusa och nästan omärkliga manövrar: lymfsystemet fungerar på detta sätt.
Fytoterapeutiska behandlingar går också bra genom att ta avkroppar och örtte med specifika örter som hästslag kan leda till mycket giltiga resultat.
