Kan du leva den här festen med ett intimt sätt som skiljer sig från det vanliga? Om de vanliga goda och dåliga sakerna skulle hända dessa dagar, men vi slutade plötsligt att märka dem som sådana, skulle vi befria oss från denna ångest att binda dem i en svart eller vit låda?

Upplev karnevalen med intim självvård

Vi sätter på hjärtat då vi frågar hjärnan vad det tänker och om hjärnhalvhalven snörs och inte förstår, ställer vi ifrågasätter de andra organen och den största, huden .

Sedan hoppar vi på oss och skickar bort en tanke som torpedoer honom med ett skratt . Låt oss lära oss att vänta på brådska. Låt oss träna för att älska dem som fyller oss med skämt . Vem skakar oss, som mobiliserar, som aldrig är nöjd och inte tror att han vet.

Om vi ​​tog oss mindre allvarligt i morgonspegeln skulle hyllan bli ett altare och ansikten att försöka i spegeln skulle öka exponentiellt (vilket ger en annan stor lättnad och en tjänst för att stärka ansiktsorganen).

Vi föreslår en övning för att leva karnevalen intimt, utforska sin djupa mening, komma till uttryck med sin egen vitalitet utan att förvänta sig att kontona ska återvända men syfta till att ge siffrorna och skjuta dem högt ...

Den andliga karnevalen och gamla traditioner

Saturnus firades i mars och december för en hel 7 dagar. Det firades endast på Shrove Tuesday, den som föregick ingången till Lent: slavarna blev mästare och vice versa, med bra utställningar på torget. Att dessa parter också var ett sätt att lura de fattiga, för att få dem att tro att de är mäktiga för en dag, det här är en annan historia.

Efter, efter de rituella och bullriga partierna, fasta och böter. Här kan vi använda det här systemet och göra det till vårt eget.

Låt oss fråga oss: Vad vill jag bränna som jag inte behöver längre och från den här insatsen har användbar energi för nutiden ? Och också: Hur kan jag fortsätta reningen, den inre hygienen, hur kan jag tvätta mig och komma ut ur en logik av straff, in i en dynamik av självbärande ljus?

Mat (inte bara stekt!) Och karnevalstraditioner

Andlig karneval, en användbar övning

En användbar övning kunde delas in i dessa faser:

1. Att vara i ett rum där du vet att du inte kommer att bli störd i minst ett par timmar.
2. tänd ett eller flera ljus, låt dem gå. På varje ljus sätta en tanke som väger ner och låt den brinna;
3. göra ett litet musikaliskt urval och börja dansa
4. fortsätt dansa. Svettning. Fortsätt att dansa;
5. dansa till utmattning (det kan tyckas överflödigt men det är viktigt att meddelandet går in); ligga ner på marken. Stäng dina ögon. Känner bara andan. Låt ljudet komma ut ur munnen som vill komma ut. Håll dig så länge.
6. ta en dusch och ta ett bad med all vård, tvätta dina armbågar, knän, bröst, axlar, nyckelben, allt bra. Mellanslag mellan fingrarna, ögonbryn, läppkontur, navel, fötter, allting. Groin, panna, allting.
7. Torka dig själv, titta i spegeln och tänka på dig själv som ett ljud, välj vilken, den första som kommer upp.

När ritualen är över, om du är hungrig, tänk på någon du vill äta med och ta en promenad. Det måste verkligen vara någon du vill dela först . Inte pratar, säger inte saker som sinnet vill säga, inte bekräftar roller, söker inte svar, inte har förväntningar. Äta. Forked för forkful. Utan masker.

God karneval från hela redaktionen.

4 idéer för ett eko karneval parti