Naturligtvis behandlar en inflammation i den sciatic nerven är mycket enkel, men det är nödvändigt att ha en tydlig uppfattning om vad en inflammation är.

Betennandet i varje vävnad är ett utmärkt system som kroppen implementerar för att underlätta restaurering. Det är en integrerad del av de komplexa läkningssystemen som vår kropp genomför för att uppnå det som skulle kunna kallas ett inneboende självläkande system.

Förstå ursprunget till inflammation

Liksom alla vävnader, till och med nerver, om de passerar genom andra väldigt spända vävnader, som inte är mycket elastiska eller inte mycket hydratiserade, bär överdriven friktion ut de buntar som skyddar den och matar den.

Kroppen som svar genererar inflammation, ökar temperaturen på den skadade vävnaden för att gynna vätskans cirkulation i detta område, vilket ökar alla naturliga återvinningssystem.

Vidare bromsar inflammationen, genom smärtan, motorns aktivitet, vilket ger en verklig "tvingad vila" så att den visdom som är inneboende i vår kropp kan omorganisera de olika spänningarna som orsakar dess slitage.

Av denna anledning, när man vill bota någon inflammation, är det bra att behandla dess orsaker.

Nu ska vi se på vilka punkter i kroppen vi måste rikta vår uppmärksamhet och vilka vävnader som ska behandlas så att inflammationen i nervsystemet upplöses.

Den sciatic nerv börjar från ländryggen, korsar bäckenet tills det avgrenas längs båda benen. Dess funktion är identisk med hela nervsystemet: stimulerande. I sitt fall stimulerar det musklerna på benen så att vi kan utföra alla motorrörelser.

Orsakerna till någon fysisk spänning, inklusive den hos nervcellen, kan härledas från tre faktorer:

> Trauma på grund av olyckor, faller etc

> en situation med känslomässig stress

> Felaktig hållning på grund av livsstil.

I vart och ett av dessa fall ska muskelspänningarna upplösas för att befria inflammationen, börja från ländryggen.

Remedies för inflammation i den sciatic nerven

Vid trauma rekommenderas att man utför en fysisk aktivitet som pilates, yoga eller mild motion för att slappna av i ryggraden och muskulaturen och därigenom ge större rörelse möjligheter för att lösa de olika spänningarna.

Du kan också tänka på att göra aktiviteter som att gå, springa och cykla mycket långsamt och sluta med långa sträckningar. Genom dessa aktiviteter, om de utförs försiktigt och med god känsla av ljushet, värmer kroppens muskler långsamt upp tills de når en idealisk temperatur för att lösa spänningarna mellan de olika vävnaderna.

Även en situation med känslomässig stress kan generera organiska spänningar som i sin tur överför till den omgivande muskelvävnaden och därmed anländer för att trycka på nerverna som finns i ryggkotorna eller lederna som stöds av dessa muskler.

Ett stort och berömt exempel är det för tarmtarm som blivit inflammerat på grund av en inkorrekt diet som förlängts under åren. Detta, svullnad och pressning på bäckens muskler, genererar en kompression som på lång sikt orsakar inflammation i den sciatic nerven.

I detta fall är näring som terapeutisk botemedel den enklaste och mest effektiva behandlingen som kan genomföras. En god mat samvete, tillsammans med konstantitet kan lösa spänningar permanent.

En felaktig hållning kan vidtas genom att göra ett jobb som är ohälsosamt eller utförs för länge. Även en fysisk aktivitet om den utförs på ett oproportionerligt sätt kan bringa muskulaturen till en obalanserad spänning jämfört med de andra vävnaderna, vilket alstrar en överdriven friktion.

I detta fall måste spänningen tas om hand genom sunt förnuft som varje person bär inom sig, modifierar vanor eller gör dem på ett mer känsligt sätt.

För att lösa upp muskelspänningarna som genererar inflammation i den sciatic nerven, är det därför nödvändigt att känna igen orsakerna och föra dem på inga osäkra villkor för intelligenta ändringar .