Klimakteriet är ett tillstånd som kännetecknas av heta fläckar, humörsjukdomar och andra symtom som kan motverkas även med naturliga botemedel : låt oss se vilka.
Vad är menopausala störningar
Termen klimakteriet hänvisar till att menstruationen upphör, ett fenomen som normalt uppträder kring åldern av femtio som en följd av minskningen av östrogen och progesteron av äggstockarna.
Klimakteriet orsakar olika typer av störningar som kan påverka gynekologiska systemet, cirkulationen, skelettsystemet eller beteendet.
Menopausala störningar inkluderar exempelvis hetta, huvudvärk, torrhet i huden och slemhinnor, ångest och depression, trötthet, minnesförlust och koncentration, övervikt och benavkalkning.
Normalt behandlas symtomen på klimakteriet med administrering av hormoner som minskar heta fläckar, saktar avkalkningen av benen, förbättrar hydrering av huden och slemhinnorna och förbättrar humöret.
Hormonala behandlingar är kontraindicerade i vissa situationer, till exempel diabetes och högt blodtryck, därför är det lämpligt att konsultera en läkare.
Fytoöstrogener: användbart hjälp för menopausala sjukdomar
Fytoöstrogener är substanser av vegetabiliskt ursprung med kemisk struktur och verkan som liknar östrogen. De är mycket vanliga i naturen och det finns olika typer: isoflavoner och cumestrani är de fytoöstrogener som har visat en markant östrogenaktivitet jämfört med de andra.
Isoflavoner är närvarande i många livsmedel, särskilt i baljväxter. Till exempel innehåller soja stora mängder genistein och daidzein, två isoflavoner som har visat signifikant östrogenaktivitet.
Intaget av fytoöstrogener via kosten är i vilket fall som helst otillräckligt och det är bekvämare att tillgripa tillskott med användning av preparat baserade på isoflavoner som börjar från premenopausen, det vill säga den period som förutser klimakteriet, som karaktäriseras av menstruella oegentligheter.
Naturläkemedel i klimakteriet
De viktigaste naturläkemedel som används för att bekämpa symptomen på klimakteriet är cimicifuga, soja, röd trioglio och salvia. Dessa lösningar tas oralt för att bekämpa heta blinkningar, humörsvängningar, förhindra benmineralisering. för att bekämpa vaginal torrhet i klimakteriet, används de i stället i form av extrakt som införs i formuleringen av geler och tvättmedel med en fuktgivande och smörjande verkan.
> Cimicifuga ( Cimicifuga racemosa ) är en flerårig örtväxt som är naturlig för de tempererade zonerna i Nordamerika och kallas kvinnors gräs. Läkemedlet består av torkade rötter och rhizomer och är generellt taget som ett alkoholextrakt eller torrt extrakt i kapslar.
> Soy ( Glycine max ) är en benk som används ofta för mat och är en av de rikaste livsmedel i isoflavoner. Läkemedlet består av frön och tas som ett extrakt.
> Rödklöver ( Trifolium pratense ) är ett annat medel som används för menopausala störningar på grund av dess fytoöstrogeninnehåll. Blommor används alltid som extrakt.
> Sage ( Salvia officinalis ), vars läkemedel består av blommiga och torkade toppar, är rik på naturliga fytoöstrogener och används för att bekämpa symptomen på klimakteriet. Det tas i form av modertinktur och verkar vara effektiv mot varma blixtar och nattsvettar, typiska och tidiga tecken på klimakteriet.
Läs också Dietten för klimakteriet >>
