Innan du var två och nu är du tre, eller ännu fler, baserat på antalet barn. Ditt parliv har förändrats: låt oss inte berätta om historier. Hur bevarar du intimitet när dina barn kommer fram ?
Naturligtvis måste varje par hitta sin egen personliga lösning, men att reflektera över de vanligaste problemen kan hjälpa till att hitta vägen ...
Par intimitet efter förlossning
Regelnummer 1: Ta hela tiden du behöver. Återupptagandet av relationer efter födseln utgör ett känsligt ögonblick för fysiska, men också emotionella och relationella frågor.
Det är möjligt att känna smärta, på grund av möjliga stygn eller sårbarheten i vaginala slemhinna. Det finns hormonella förändringar som äger rum, vilket verkligen inte hjälper. du befinner dig måste omdefiniera ditt sätt att vara ett par och också att vara en person, eftersom barnets ankomst är en av de mest drastiska förändringarna du stöter på i din existens.
Slutligen finns det organisatoriska svårigheter: barn, speciellt när de är mycket små, tar upp mycket tid och en stor mängd fysisk och psykisk rymd. De tidiga dagarna är det därför normalt att parternas intimitet påverkas.
Ja: men vad kan man göra för att bevara sin intimitet som ett par?
Ur en fysisk synvinkel är skytte i allmänhet gjort naturligt, du behöver bara vara tålamod. Det kan dock vara tillrådligt att kontakta en barnmorska som kommer att förklara hur man gör en rehabilitering av perineum.
Från en känslomässig synvinkel kommer mycket att bero på hur du hanterar föräldrarnas nya roll även på ett praktiskt sätt: en mamma och en pappa som hjälper varandra i praktiska frågor och i vården av barnet kommer lättare att bevara den medkänsla som tjänar till att bevara intimitet av par.
Den nya modern som är mer eller mindre ensam i vård av sina barn av sin partner, kommer troligen att känna sig för trött, nervös och till och med lite arg och besviken: alla känslor som uppenbarligen inte gynnar ett pars intimitet. Medkänslan som föräldrar gynnar det hos paret.
Återuppliva paret, naturligt råd
Är co-sovande negativ för parintimitet?
Samma sömn är vana att sova tillsammans, föräldrar och barn; en övning som har många anhängare och många motståndare. Enligt den senare påverkar det parternas intimitet.
I själva verket är den effekt som samsova kan ha på parets harmoni mycket subjektiv; så mycket beror på hur de två föräldrarna bestämmer sig för att hantera och ta hand om sitt sexliv.
Par intimitet efter ett barn: organisation
Om du tror att begreppet organisation inte överensstämmer med sexualitet har du förmodligen inga barn ännu. Naturligtvis kan det fortfarande finnas ett ögonblick av spontan överenskommelse mellan paret, men att behålla intimiteten efter barnens födelse kräver i de flesta fall en hel del organisation .
Det är därför viktigt att besluta att skära ut några timmar för att ägna sig åt paret . tycker du det är oromantiskt och sexigt? Tänk på det: i slutet betyder programmering att paret är intimitet mellan de viktigaste sakerna och ja: det är verkligen en mycket romantisk och sexig gest.
