Fördelarna med yoga för Parkinsons patienter



Trots det ovärderliga forskningsarbetet och det konstanta arbetet av forskare runt om i världen, förblir många sjukdomar gåtfulla och deras vård har inte hittats.

Det finns terapier som saktar sjukdomsförloppet och är generellt åtföljda av en livsstil som är lika fredlig och tillfredsställande som möjligt för personen. Till exempel har studier gjorts avseende Parkinsons sjukdom som är överens om att säkerhetssjukdomar som ångest eller depression förvärrar och förvärrar symtom.

För en sjukdom av denna typ blir alla dessa discipliner därför mycket tillrådliga som, förutom att erbjuda ett ljuvt fysiskt engagemang, hjälper patienten att belysa sitt eget inre tillstånd: dans till exempel och att förbli inom vår kompetensområde, förstås yoga .

Fördjupa!

Yoga och Parkinsons: varför ja

Vid öppningen ansåg vi Parkinsons patienter eftersom de är särskilt utsatta för depression . Faktum är att doktor Tanya Simuni, professor i neurologi vid nordvästra minnesministern, förklarar: " Depression är vanlig i Parkinsons sjukdom, inte en individuell svaghet ." Om den har en så stor och kraftfull inverkan blir det avgörande att ta hand om det med sikte på en helhetssyn som syftar till människans globala välbefinnande .

Yoga är nu allmänt känt som en användbar livsförvaring vid depression, tydligt tillsammans med konventionella terapier.

Med hänvisning till Parkinsons patienter har intressanta studier gjorts i ämnet som också skulle rekommendera praktiken för dem: Forskning har publicerats i Journal of Parkinsonism och Restless Leg Syndrome om fördelarna med yoga när det gäller balansförbättring, flexibilitet, rörlighet i nedre extremiteterna. Dessutom har praxis fungerat lönsamt på sömnkvaliteten och på öppenheten mot sociala interaktioner, grundläggande i detta känsliga sammanhang.

På en mer generell nivå är den flesta forskningen enhällig att bekräfta att yoga förbättrar motorparametrar och hållning, ökar styrkan och förmågan att röra sig, vilket minskar rädslan för att falla i utövare.

Till dessa fysiska fördelar läggs de mer subtila som är kopplade till disciplinen, eller en djupare inre lugn och en större vilja att acceptera existensen, om än så svår för Parkinsons patienter.

Uppmärksamhet på andningen och korta, men regelbundna meditationssessioner förstärker bara de fördelar som förklaras förblir att blockera på ett allt mer uppenbart sätt motståndet och känslomässig styvhet hos patienten i korsningen av detta test av livet.

Fördelarna med yoga för hjärnan: ta reda på vad de är

Lär dig att hantera känslor med yoga

Rädsla, motlöshet, ilska, känslan av maktlöshet är alla känslor som Parkinsons patienter lever varje dag och möter dem, vi vet väl, det är inte alltid lätt.

Självklart vill vi inte bekräfta att yoga kan mirakulöst lösa upp block och spänningar eller att det är ett "botemedel": helt enkelt kan denna disciplin hjälpa patienter att förbättra livskvaliteten både fysiskt och mentalt.

Yoga uppmuntrar inre arbete, mjukning av störande känslor, kroppsmedvetenhet: alla element som kan vara verkligt värdefulla vid hanteringen av denna sjukdom.

Hur yoga hjälper till att hantera sjukdomen

Tidigare Artikel

Ansiktsscrub med jojoba pärlor

Ansiktsscrub med jojoba pärlor

Jojoba pärlor är en väldigt användbar naturlig ingrediens för att förbereda känsliga scrubs för att exfoliera och rena huden utan att irritera det och utan att förstöra bruna. Låt oss se 3 recept för att göra tre gör-det-själv-gommage med jojoba pärlor . Skruva med jojoba pärlor: när ska man göra det Jojoba pärlor är små sfärer som är olösliga i vatten och olja: de erhålls genom att hydrolysera jojoba vax, en naturlig ingrediens som används ofta i kosmetika. Jojoba pärlor används för...

Nästa Artikel

Kinesisk kampsport, ursprung och stilar

Kinesisk kampsport, ursprung och stilar

Den kinesiska kampsporten , ett grundläggande element för utbildningen av ädla krigare och klosterbeställningar, har ett mycket gammalt ursprung. Vi upptäcker deras historia, stilar och deras utveckling under århundradena fram till idag. Ursprung av kinesisk kampsport Kinas historia är fascinerande, rik och animerad av olika friktioner mellan kungarier och fiefdoms. Kamps...