Viktiga badoljor



Många av oss föredrar att bada i duschen, och faktiskt när vi har mer tid att bry sig om vår kropp och fördjupar oss i ett varmt bad, drar vi också fördel av vårt centrala nervsystem .

För att sedan inte förbättra och karakterisera rensningstiden med de rätta eteriska oljorna, för att förlänga badets avkopplande eller energibesparande effekt.

Eteriska oljor för ett avkopplande bad

Vi ser att några oljor som läggs till badets varmvatten kan slappna av kropp och själ.

De eteriska oljorna verkar på vårt centrala nervsystem som når hypotalamusen och kan bringa harmoni, avkoppling, välbefinnande både mentalt och muskulöst.

Lägg bara 5 droppar blandade med en tesked kroppsolja i karet vatten och skaka med din hand för att blanda dem bättre och sedan dyka.

Jag råder dig att inte hälla dem medan du fyller tanken eftersom de eteriska oljorna är mycket flyktiga och i en ström av vatten skulle de lätt sprida sig i luften.

Lavendel eterisk olja

Lavendelolja är en essens med en blommig, frisk, söt och balsamisk doft; Det är ett hjärtat, så det verkar på vår känsliga sida . Det har antiinflammatoriska, analgetiska, avkopplande, antidepressiva, hypotensiva egenskaper .

Det indikeras i fall av nervositet, sömnstörningar, depression, stress, muskelspasmer, ischias, hudsjukdomar.

Lavendel är en månväxt, därför särskilt lämplig för kvinnor och fungerar som en känslighetsregulator, för impulsiva karaktärer. Åtgärden är så känslig att den även kan användas för att bada barn för att lugna dem på kvällen.

Den essentiella oljan av lavendel, den avkopplande oljan med högsta kvalitet

Bitter orange essentiell olja

Bitter apelsinolja är en essens med en ny, bitter-söt doft, en toppnot, så det verkar på vår rationella sida . Den har lugnande, antidepressiva, matsmältnings- och cirkulationsreglerande egenskaper.

Det indikeras i fall av ångest, sömnlöshet, stress, psykosomatiska matsmältningsstörningar, hjärtklappningar, muskelspasmer.

Bitter apelsin är ett medel mot yang natur, uppfriskande, men samtidigt avslappnande, för det verkar på vår rationella del, den som ibland omsluter oss i tunga cirkulära tankar, utan utväg.

Ylang Ylang eterisk olja

Ylang Ylangolja är en essens med en blommig, söt och berusande doft; Det är ett hjärtat och fungerar på vårt känslomässiga system . Den har antiinflammatorisk, hypotensiv, lugnande hjärta och nervsystem, afrodisiakala egenskaper.

Det indikeras i fall av depression, sömnlöshet, nervös spänning, takykardi, påskyndad andning, sexuell asteni.

Ylang ylang är en essens av yin natur, mycket feminin och hjälper till att återställa balans, för att sprida känslor av ilska, svartsjuka. Det har en afrodisiakulär egenskap, löser oro och rädsla i samband med den sexuella sfären.

Eteriska oljor för ett energiserande bad

Det finns eteriska oljor som kan ge oss avgiften där vi behöver stress: både fysiskt och mentalt.

Vi kan använda dem i tankens vatten utan vatten. i det här fallet, förutom att de späds ut i en matsked av bärolja, kan vi också lägga dem till en handfull grov salt som är användbar för att motverka utmattningen som ett varmt bad kan orsaka.

Då förenar vi det återuppvärmande badet med morgontimmarna för att börja dagen med en explosion av energi.

Rosemary eterisk olja

Rosemaryolja är en essens med en stark, kraftfull och frisk arom; Det är en toppnot, så det handlar om vårt rationella system. Det har toniska stimulerande egenskaper hos hepatolärsystemet, stimulerar adrenal cortex, blod och lymfatisk cirkulation, stimulerande minne och koncentration.

Det indikeras i fall av psyko-fysisk trötthet, morgonmattning, tendens till hypotoni, depression, apati, överdriven intellektuellt arbete, omvärdering. Rosemary är en väsen av en sol natur och stimulerar vital energi, stöder självförtroende, rörelse entusiasm, stärker vilja och bekämpar sorg och apati. Det är en utmärkt muskeltonic, antirheumatisk, hjälper till att balansera den asfyxerade och fet hud.

Skottar tallolja eterisk olja

Skottpineolja är en essens med en ny, hartsaktig, skogliknande doft. Det är en basnot som harmoniserar med vår kropp . Det har fysiska och nervösa stimulerande egenskaper, stimulerar binjurarna, ett decongestant för lymfatisk cirkulation, antiinflammatorisk, antireumatisk och hypertensiv.

Det indikeras vid sjukdomar i första luftvägarna, reumatism, muskelsmärta, trötthet, konvalescens, sexuell asteni. Den dynamiska kraften av Sylvan Pine är kopplad till sin manliga yang energi .

Det är användbart för dem som tenderar att få lågt blodtryck, med former av depression, apati, oförmåga att slutföra projekt på grund av plötslig fysisk utmattning.

Kräver essentiell olja

Nötköttolja är en essens med en stark, varm, kryddig, aromatisk doft. Det är en basnot och ett hjärta som harmoniserar med vår fysikalitet . Den har antiseptisk, antineurgerisk, stimulerande, nervös tonic, afrodisiakulär egenskaper . Det indikeras i fall av neuralgi, kolit, fysisk och mental utmattning, minskad sexuell lust.

Det bekämpar sömnighet, apati, minne och koncentrationssvårigheter. Dess starka energi uppfriskar, värmer och väcker sinnena. En försiktighet i detta fall, eftersom det är en irriterande olja, är det bra att dosera det försiktigt och späd det väl i en bärolja, även den enkla matoljaoljan.

Och för duschen?

Om vi ​​inte har badkar utan dusch, kan vi fortfarande använda eteriska oljor för att rensa och associera sina egenskaper med våra behov.

Vi kan faktiskt förbereda dosen av en neutral duschgel i en liten skål och tillsätt 2 eller 3 droppar av den valda eteriska oljan .

Vi blandar väl och applicerar det på kroppen; vi kommer att få ett doftande skum och ångorna i hett vatten kommer att innehålla de flyktiga delarna av essenserna, en riktig aromaterapi dusch.

Ta reda på hur man gör badsalter med eteriska oljor

Tidigare Artikel

Körsbärsolja: egenskaper och användningsområden

Körsbärsolja: egenskaper och användningsområden

Körsbärsolja är en mjukgörande och antioxidantolja som skyddar huden och håret från dehydreringsverkan från sol och hav. Vi ser detaljerade egenskaper av körsbärolja och hur du använder den med två enkla och snabba recept. Körsbärsolja: egenskaper och användningsområden för hud och hår Körsbärsolja erhålls från körsbärsborrningar ; är en flytande vegetabilisk olja rik på mono- och polyomättade fettsyror, inklusive oljesyra och linolensyra; det innehåller också E-vitamin eller tokoferol, karotenoider och fytosteroler, vilket ger kärnbärolja antioxidant, antiinflammatoriska och fotskyddande egens...

Nästa Artikel

Optimism, de australiensiska blommorna för positivt tänkande

Optimism, de australiensiska blommorna för positivt tänkande

Kuraterad av Daniela Galbiati, naturopath Optimism är föreningen av australiensiska Bushblommor (Australian Bush Flower Essences) som främjar positivt tänkande, litar på universums överflöd, i livet och i framtiden. Kompositionen gynnar en mental och känslomässig öppning som låter dig njuta av förtroendet i livets överflöd, nya och olika perspektiv. Det kan vara...