Vad är tui shou



När det gäller orientaliska discipliner kan det hända att ha framför människor som har arbetat för kampsport i tusen år och försöker övertyga andra om att hans uppfattning om energi förbättras.

Här avslöjar en liknande attityd en viss illusionism både konstnärlig och kampsport. En uppriktig kampsportär överger inte övningen i ensam, går inte i konflikt med andra discipliner och vet mycket väl att stilar också är frukten av det mänskliga behovet att katalogisera.

Inte bara: En fråga ställdes om tao och komplementära energier ( yin / yang ), det blev fråga om hur mycket övningen och alla timmarna som hängde till den tjänstgjorde på en daglig verklighetsnivå och vid en viss punkt måste ha haft att göra med meditation, med att gå in.

Självklart är dessa inte fasta parametrar, men varje av dessa faktorer, till och med tagen separat, ger värde till martial artisters forskning.

Men bortom tekniken för slag och fotboll, utöver den atletiska förberedelsen som utfördes individuellt, finns en övning som är användbar för att utveckla styrka, känslighet och lyssnande.

Detta är tui shou, kallas också att trycka händer eller trycka med händerna. Sammanfattningsvis sker principerna för rörelse av energi genom att testa dem tillsammans med den andra kroppens kropp.

Tui shou: vad är det?

När man står i kontakt med varandra i en kontinuerlig kontakt med händer och underarmar, upplever man roten och styrkan på benen på marken, utan att orsaka för mycket friktion att falla på ryggkotan. Kroppen absorberar och välkomnar dragkraft och sättet på vilket formerna av tai chi chuan sedan radikalt förändras.

Det är en total lyssnande och självlärande övning och en kontinuerlig modifiering av yin / yangbalansen . På så sätt påminner tui shou oss om livet, liknar växlingen av komplementära energier. Det är ingen slump att den som ställer sig själv med styvhet blir upprotad.

Tui Shou: teknik och tävlingar

I många fall befinner sig kampsportsutövare deltar i riktiga tui shou-tävlingar . Konkurrens för många är meningsfulla, eftersom det här är exakta och kodifierade drivkrafter, för andra är det inte meningslöst, eftersom det skulle vara en känsla av känsla .

Faktum är att tekniken kan delas upp i 13 handlingar, uppdelad i 5 steg och 8 tekniker ( Ba Fa ): stegen är Jin ( förväg), Tui ( recede), Gu (flytta till) höger, Ban (flytta till vänster) Ding (stå i mitten). De viktigaste teknikerna är Peng (parare), Lu (absorbera rotera), Ji (press), An (push eller mager).

De andra 4 kallas sekundära och det är Zhai (greppa och dra ner), Lie (division), Zhou (slående med armbågen), Kao (slår med axel, knä eller höft).

Alla dessa tekniker finns i en bra utövare och har erfarna ögon, som juryns medlemmar, finns hos idrottare.

Konkurrenskraftiga anbud kan ske på olika sätt som tui shou kan uppstå.

Det kan faktiskt vara: Huang hua, stationär, båda med en eller två händer, Ding bu : stationär med två händer, Hua bu : ett steg (eller till och med två eller tre steg) framåt och bakåt, två händer Da lu : tvåhändig rörelse med ett steg och i lågt läge, Huangjiao bu : fri körning, med två händer.

Naturligtvis leder dessa modaliteter ibland direkt till erfarna utövare till utvecklingen av en respektfull och didaktisk fri kamp som heter San Shou.

Utöver åsikten om betydelsen eller inte av tui shou måste det sägas att en bra utövare endast kan kallas sådan om det finns en fast övning i denna teknik.

För kampsport, prova par övningar

Tidigare Artikel

Stark huvudvärk: naturligt hem första hjälpen

Stark huvudvärk: naturligt hem första hjälpen

Första åtgärden: Stopp och vila Det första botemedlet är att ligga ner eller ligga i sängen i ett mörkt rum utan ljud . Detta gör att du kan stoppa externa stimuli som ljus, ljud, luktar och kroppsrörelser för att lugna dig och ta avstånd från den dagliga rutinen. Att kunna somna hjälper mycket till att passera ögonblicket av allvarlig huvudvärk: När du sover sover kroppen inte längre huvudvärk och vanligtvis uppvaknar ämnet inte längre intensiv smärta. Massage och aromate...

Nästa Artikel

Blodgruppsdiet, hur det fungerar och exempel menyer

Blodgruppsdiet, hur det fungerar och exempel menyer

Blodgruppens diet baseras på ett påstått förhållande mellan intaget av vissa livsmedel och ens blodgrupp . Blodgruppsdiet har ingen vetenskaplig bevisning och har därför varit mycket kritiserad genom åren: Låt oss se hur det fungerar och provmenyerna för de olika blodgrupperna. Blodgruppsdiet, hur det fungerar Blodgruppsdieten utvecklades av naturläkaren Peter D'Adamo på 1990-talet baserat på hans faders arbete, James D'Adamo, också en naturläkare, som kopplade mat och immunförsvaret. I Italien har ...