Riklig slem, kall, slem, kittlande i halsen, vattna ögon, allergiska symptom som inte ger dig lugn.
Andning mellan kvalster, smog och pollen är svårt och svårt om du glömmer din näsduk tillfälligt. men om du är fast besluten att motstå, inte ta mediciner och välja alternativa rutter, här är något som kan göra för dig.
Rådgivning är först att försöka med naturliga och fytoterapeutiska medel, eller med tuggumma, till exempel.
Så här, med tålamod, uthållighet och obstinacy, kombinerar ingredienser som kan lindra din sjukdom.
Kompositväxtter
Timmat urtete och andra örter
Detta örtte är användbart för alla andningsallergier och i synnerhet för dammallergier, det är avtagande och fritt från slem och slem i näsan och halsen . Det har decongestant, expectorant och hypoallergena egenskaper.
Ingredienser (i lika delar)
> timjan,
> eukalyptus,
> elderberry,
> hästkastanj
> borage
Förberedelse : sätt i en tesked örter i tio minuter i en kopp kokande vatten, filtrera.
Användning : drick ett par gånger om dagen, mellan måltiderna
Avkok ingefära och citron
Idealisk för avklingning av andningsorganen och desinficering av munhålan, ingefära är en effektiv naturlig antibakteriell som i kombination med citron och kryddnejlika kan lindra obehagarna i säsongen.
Ingredienser :
> 3 små bitar färsk riven gingerrot,
> skalen av halv organisk citron,
> liten citronsaft,
> ett par kryddnejlika,
> älskling
Förberedelse : Koka den färska ingefära i en liten panna full av vatten, tillsätt citronskal och nötkött; låt det simma i ungefär fem minuter då påfrestningen. Tillsätt några droppar färsk citronsaft och en halv tesked honung
Användning : konsumeras två gånger om dagen, eller åtminstone på kvällen före sänggåendet, även under långa perioder
Enkel mjukgörande te
För dem som älskar örtte med en enda ingrediens eller smak, kan de försöka mjukgörande och lugnande örter och växter, som marshmallow, mallow, som också är en bra antispasmodisk och antiinflammatorisk, eller laurel, en gammal botemedel mot mormor, är anti-catarrhal och underlättar matsmältningen.
