Karpaltunnelsyndrom, symtom och behandlingar



När vi talar om karpaltunnel hänvisar vi till en specifik anatomisk struktur av handleden.

Handleden består av carpusbenen, korsad av ett tomt utrymme som kallas karpaltunneln; Inuti karpaltunneln passerar flexor senor som tillåter böjning av fingrarna, och karpens tvärgående ligament, som från underarmen når handens ben.

Senorna är en trådformad struktur som förbinder benen och musklerna. De är en förlängning av muskeln, de fixar den mot benen och är täckta av synovialvätska, vilket möjliggör en lätt glidning och förmågan att sträcka sig. När av olika anledningar blir denna vätska inflammerad, tenderar tendonitssymptom .

Carpal tunnel syndrom uppstår när flexor senor, inflammerad och svullna, tryck på den transversala karpelleden, som de delar karpaltunneln utrymme.

Karpaltunnelsyndrom: symtom

Karpaltunnelsymtom associerar symtom på tendonit i armen med specifikt lidande av fingrarna i handen .

De är:

- smärta i fingrarna och handleden, särskilt tummen och sedan index- och mittfingrarna, med omöjlighet eller begränsning av rörelse;

- stickningar och domningar hos de tre fingrarna som berörs

- begränsning av rörelser och felaktig och icke-fast grepp av den drabbade handen

- akut smärta som utstrålar från handen till underarm och axel, med begränsad rörelse

- skärpning av smärtsymptom, särskilt på natten och under rörelser .

Det kan hända att alla känner smärta i handleden, men när smärtan blir konstant eller inträffar cykliskt måste man omedelbart ingripa inte bara för att lindra symtomen utan främst för att eliminera orsakerna som ledde till uppkomsten av karpaltunnelsyndrom.

Karpaltunnelsyndrom: orsakerna

Orsakerna, liksom symtomen, är de samma som bestämmer utbrottet av vanlig tendinit:

- genetisk predisposition : karpaltunneln har olika dimensioner från person till person sedan födseln, och detta bestämmer det utrymme inom vilket flexor senor och handledets tvärgående ligament samverkar;

- Miljöfaktorer : Livsstil och kroppsutnyttjande bestämmer kroppens funktion och reaktion. När karpaltunnelsyndrom är närvarande, är de första orsakerna som ska undersökas i användning av handled, hand och underarm. Dåligt utfört eller för tungt manuellt arbete för den fysiska strukturen hos dem som utför dem, otillräckliga rörelser och hållningar som tvingar lederna till onaturliga positioner, vissa sporter och vissa jobb, såsom de som utförs på videoklämmor med möss, handledsfrakturer : Dessa är alla bidragande orsaker till smärta;

- psykofysisk stress, organismförgiftning, artrit, diabetes, reumatism, senilitet, hormonella förändringar under graviditeten, övervikt och felaktig näring bidrar också till starten av karpaltunnelsyndrom.

Botemedel och naturliga botemedel mot karpaltunnelsyndrom

Traditionell medicin tenderar, i de flesta fall och i dag kroniska situationer, till det första farmakologiska ingreppet för att lindra inflammation och sedan för operation . Detta kan undvikas om man uppmärksammar sin kropp och symptomen inte försummas, viktiga signaler med vilka soma intelligent informerar oss om att något är fel.

Mycket kan göras när inga akuta symptom är närvarande : mobilisering och rotering av handleden är en användbar övning som gör senorna flexibla och förbereder dem för fysisk aktivitet även om det är intensivt

När symptom uppstår sporadiskt är det möjligt att ingripa både i den akuta och i mindre akuta fasen .

I den akuta fasen är de användbara:

  • Kroppsinpackningar som lyser upp senorna, såsom lera eller is eller berg arnica ;
  • vila och integration med naturlig Omega 3 (som de som är naturligt förekommande i linolja) och vitamin B6 (närvarande i brunt ris och gröna bladgrönsaker) som hjälper till att generellt inflammera kroppen
  • infusionerna av Hypericum är utmärkta som ett inflammatoriskt och lugnande medel för smärta.

Vidare är det viktigt att immobilisera handleden och var uppmärksam på rörelserna, utan att överbelasta fogen eller armen, det första botemedlet för att lindra symptomen på karpaltunnelsyndrom. Det kommer också att vara nödvändigt att hålla handleden i linje och inte böjd.

Den hållning som ska tas framför datorn för att undvika karpaltunnelsyndrom

Tidigare Artikel

Irritabel tjocktarm, naturliga homeopatiska medel

Irritabel tjocktarm, naturliga homeopatiska medel

Av Dr Francesco Candeloro Den irriterande tjocktarmen är en ganska frekvent funktionell sjukdom som åtföljs av buksmärtor och förknippas med ångest och känslomässig spänning . Vi upptäcker homeopatiska läkemedel för att förebygga och bota det. Orsaker och symptom på irritabel tarm Det är en sjukdom som vi redan har talat om den generiska termen av kolit, som specificerar att det är ett mycket frekvent tillstånd, men mest funktionellt, vilket inte orsakar särskilda skador på tarmväggarna och därför generellt utgör en kurs och en godartad prognos. Det vanligaste sympto...

Nästa Artikel

Trager, beskrivning och användning

Trager, beskrivning och användning

Trager är en utmärkt övning för gemensamt frisläppande och för psykofysisk balans. Låt oss ta reda på det bättre. > > Ursprung och beskrivningar av Trager-metoden För att berätta om Trager Metods ursprung måste vi lite berätta om sin skapares historia, eftersom denna disciplin är resultatet av en livsökning. Milton Trager...