Homogeniserad: köper jag dem eller gör dem hemma?



Hur man förbereder barnmat hemma

Att förbereda barnmat hemma är inte komplicerat och tar inte lång tid. Allt du behöver är ångverktyg och en homogenisator eller mixer. Det är inte nödvändigt att förbereda barnmat varje dag eftersom de kan frysas . Med en liten organisation är det därför möjligt att mata dina barn, även de minsta, genom att laga mat hemma.

Det enklaste att göra är frukthomogenatet . Blanda helt enkelt en säsongsbetonad frukt eller en blandning av säsongsbetonad frukt, utan att tillsätta socker eller något annat. Vi måste också komma ihåg att lägga en frukt i taget i matning av den yngste och att bara köpa frukt från ekologiskt jordbruk . Vanligtvis börjar vi med äpplen, som också enkelt kan riven, som våra mormor brukade göra.

Vegetabiliska, kött- och fiskhomogeniserade livsmedel kräver lite mer tid men är fortfarande mycket enkla att göra. Bara bereda lite vegetabilisk buljong, ånga köttet eller fisken och blanda sedan allt enligt ett av dessa enkla, naturliga babymatrecept . Mängden ingredienser varierar beroende på ålder. När homogenatet har framställts, lägg det till pastina, till riset eller till en gelé baserad på grädde (ris, tapioka, blandade spannmål ...).

För de allra första barnmatarna rekommenderar många barnläkare att inte göra på egen hand och börja med några matskedar frystorkad pront, som är mer smältbar.

Köp baby mat: val guide

Om du inte kan göra barnmat hemma och behöver köpa det, måste du läsa ingrediensförteckningen noggrant: inte alla barnmat är desamma.

Här är några enkla regler:

  • Mindre är bättre : desto kortare är ingredienslistan desto bättre;
  • Kött- och fiskhomogenater bör väljas utan salt .
  • Kontrollera alltid procentandel av huvudmat om du till exempel vill köpa kycklinghomogenatet kontrollera hur mycket kyckling det finns och hur mycket är det för resten? kontrollera kvaliteten på allt annat också;
  • Kom ihåg att enligt EU-lagstiftningen, på etiketten beståndsdelarna beställs i enlighet med kvantiteten, varför den första ingrediensen är den som är närvarande i större mängd, av den andra är det något lägre procentandel och så vidare ...
  • Jämför etiketterna för olika märken för barnmat; Det kommer att upptäckas att vissa märken gör mycket högkvalitativa produkter för alla typer av homogeniserade produkter och att andra å andra sidan producerar några mycket giltiga homogeniserade produkter och andra mindre; det högre priset är inte alltid en indikator på högre kvalitet; Men när det gäller babymat, är de dyraste produkterna ofta också de bästa.
  • Uppmärksamhet på de typer av tillsatta fetter som ingår i barnmat;
  • Uppmärksamhet på alla tillsatser .

Tidigare Artikel

Naturliga muskelavslappnande medel, vad är de?

Naturliga muskelavslappnande medel, vad är de?

Muskelavslappnande medel är medel för att slappna av musklerna . De kan agera på nervtransmission för att hämma det smärtsamma budskapet, eller fungera som en anti-spasm. Det finns mycket effektiva och användbara naturliga muskelavslappnande medel vid kroniska problem , vilket kräver långvarig hyra, även för livet, för vilket det kontinuerliga intaget av ett läkemedel kan leda till obehagliga biverkningar på lång sikt. kamomill Kami...

Nästa Artikel

Bekämpa åldrande med näring och livsstil

Bekämpa åldrande med näring och livsstil

Botulinum och lyftning? Nej tack! Åldrande bekämpas med gaffelsträckor istället för skalpeller och injektioner! Enkla livsregler och en stor mängd antioxidanter , de ämnen som ingår i frukt och grönsaker som försvarar kroppen mot tidenes attacker, är tillräckliga för att visa några år mindre, både estetiskt och på cellulär nivå. Här är några tips...