Sömnlöshet är ett mycket vanligt problem som drabbar en av tre vuxna, antingen episodiskt eller kroniskt. Störningen består av minskning och modifiering av sömnens varaktighet och kvalitet och manifesterar sig på olika sätt. Patienten kan ha svårt att somna, kan få tidiga uppvakningar eller frekventa sömnstörningar. Låt oss bättre ta reda på hur man botar det med homeopatiska läkemedel.

Beskrivning och orsaker till sömnlöshet

Dålig sömnkvalitet återspeglas i vakna perioder med symtom som ökad trötthet, irritabilitet och svårigheter att klara av dagliga aktiviteter.

Sömnlöshet kan vara tillfällig eller bli en kronisk sjukdom. Skillnaden erhålls genom att djupt analysera varaktigheten av störningen.

Det är tillfälligt när det presenteras med isolerade episoder, ofta förknippade med särskilt stressiga händelser.

Det är övergående när det inte går längre än tre veckor och löses antingen spontant eller med användning av droger.

Det är kroniskt när det håller en månad och det är nödvändigt att ingripa med en adekvat drogterapi.

Sömnstörningar beror på ett antal faktorer, den vanligaste orsaken är en stressig händelse .

Andra bestämningsfaktorer är vissa fysiska sjukdomar som sömnapné, andningsbesvär, benkramper , gastrointestinala störningar.

En felaktig livsstil, användningen av stimulantia och alkoholmissbruk är ansvariga för frekventa episoder av sömnlöshet samt att ta vissa typer av droger.

Många organiska patologier har som huvudsymptom sömnlöshet, till exempel sköldkörtel , neurologiska och psykiatriska sjukdomar som demens, schizofreni, maniskt syndrom.

Uttagssyndrom från droger (hypnotika, antidepressiva medel, lugnande medel) eller droger (heroin) orsakar allvarlig sömnlöshet som kan vara i veckan.

Hur man tolkar symtomen på sömnlöshet

Sömnlöshet är ett symptom som härrör från många organiska patologier men har i de flesta fall ett tydligt psykiskt ursprung.

Vid sjukdomsbasen finns emotionella konflikter som inte tillåter oss att överge oss att sova. Den sömnlösa patienten misslyckas med att låta sig gå, för att "ge upp" den kontroll han har i det medvetna vakna tillståndet.

Sömnlöshet är ett av de mest uppenbara symptomen på ångeststörningar, eftersom det väckande tillståndet som är typiskt för ångest förhindrar att somna och som orsakar kontinuerlig uppvaknande och plötsliga avbrott.

Också påverkar ångestet på kvaliteten på sömnen manifesterar framförallt med de tidiga uppvakningarna. Denna aspekt faller inom ramen för depressiva syndrom .

Varje typ av sömnlöshet har en mer specifik läsning. Svårigheten att somna faller undan svårigheten hos personen att stoppa den mentala verksamheten och att lägga undan de händelser som upplevs, inte att "lita på" sömnens förmåga att regenerera sinnet.

Plötsliga nattliga uppvakningar manifesterar sig när personen förtrycker djupt innehåll som uppstår till medvetandet.

Med vakna ämnesblocken och skjuta upp mötet med det viktiga innehållet i sitt eget liv som han försöker undvika som oro, beslut, konflikter, förändringsbehov, fantasier som avlägsnats av en sexuell, kreativ eller aggressiv typ (ilska och hämnd).

Vanligtvis är det det omedvetna som brister i medvetandet invaderande sömn; i händelse av tidiga morgonväckningar uppstår omvänd process; samvetet avbryter sömn för att väcka personen, återställa kontrollen över verkligheten och situationer för att lindra ångesten inför en ny dag.

Personer som lider av sömnlöshet är hyperaktiva, hyperkontrollerade och ger inte lätt över sig emot känslor. De har en tendens till obsessivt tänkande och ångest, de lägger stort värde på intellektuella behov över emotionella. Den sexuella sfären är också inblandad i problemet eftersom det finns svårigheter att "släppa" precis som det händer i sömnen.

Ta reda på hur du kan bota sömnlöshet med näring

Homeopatiska medel för sömnlöshet

Homeopati använder symptomatiska lösningar för episodisk sömnlöshet och de använda krafterna är de lägsta som normalt väljs för akuta faser. För kroniska former kommer högre krafter att användas när "botten" -hjälpmedel har identifierats för den typen av patient. Många lösningar är desamma som de som används vid behandling av ångest och depression.

De viktigaste rättsmedel med vägledande befogenheter som måste ändras och anpassas till det enskilda fallet kommer att anges nedan.

• Aconitum napellus (5 CH) : Åtgärd som används för alla akuta tillstånd. Sömnlöshet orsakad av rädsla, chock, rädsla. Tillståndet för en fortsatt varning om att patienten känner inte tillåter honom att överge sig själv för att sova. Ämnet är upprörd, har mardrömmar, plötsligt vaknar med rädsla. Symtomen blir sämre runt midnatt.
• Arsenikumalbum (5 CH) : Insomnia inträffar efter midnatt. Patienten är mycket precis, noggrann, skyndade och oroliga. Han har en stark mental rastlöshet, obsessiva tankar, rädsla för döden. Under sömnen har han ofta mardrömmar, ryckningar och stötar. För mycket psykiskt arbete tillåter oss inte att överge oss att sova. Patienten vaknar plötsligt och kan inte längre somna igen.
• Ignatia amara (5 CH) : Sömnlöshet orsakad av stressiga händelser, känslomässiga chocker, sorg, känslomässigt trauma, bekymmer. Biverkningen har motstridiga symptom: i fall av sömnlöshet har patienten en stark sömnighet men kan inte somna eftersom han domineras av spänning och ångest. Det är indikerat för känslomässiga människor, besvikna och ängsliga med instabil humör, känsla av boll i halsen och blockering i magen, kolit, känslomässig takykardi.
• Nux vomica (5 CH) : hyperaktivitet sömnlöshet, överspädning, alkoholmissbruk, stimulanser (te och kaffe) och sömntabletter. Det är botemedlet hos patienten som har ett ständigt mentalt engagemang och kan inte avlägsna sitt sinne från arbetets tanke. När han somnar, vaknar han kort därefter och sover djupt bara på morgonen, strax innan han går upp. Sömnlöshet förekommer ofta efter ilska.
• Coffea (5 CH) : sömnlöshet på grund av mental spänning på grund av nervositet eller överdriven glädje. Det är det typiska botemedlet för dem som lägger sig och tänker på dagen eller de saker de kommer att göra följande dag. Ämnet är överkänsligt, nervöst, hyperaktivt; han vaknar vid det minsta ljudet och med starka luktar. Sova varar fram till 3 am och vänder sig då till sömnighet.

• Gelsemium (5 CH) : Det är en av de viktigaste homeopatiska anxiolytikerna. Det verkar på ångest och panikattacker. Sömnlöshet härrör från oro över framtida händelser (test, viktiga tester) och fobier som förlamar ämnet genom att hålla honom vaken, som den som "hjärtat kan sluta slå" under sömnen. Andra typiska fobier är de av folkmassan och öppna utrymmen.
• Ofta är patienten rädd för att inte kunna sova och det är just denna tanke som förhindrar avkoppling genom att skapa en ond cirkel.
• Kalium fosforicum (5 CH) : Det används i närvaro av intellektuell överkänning (till exempel hos studenter) med stark trötthet och trötthet som inte tillåter att somna. Ämnet är uttömt, försvagat, tunt, överkänsligt, deprimerat. Sömnkvaliteten är dålig och störd av mardrömmar och sömnfönster.
• Cocculus (5 CH) : indikerad för ämnen som tenderar att ångest och svaghet i nervsystemet med tillstånd av utmattning, speciellt efter en period med hyper-excitabilitet hos nerverna. Sömnlösheten för denna åtgärd är från sömnberövande, typisk för dem som gör nattarbete och är utmattad av vakter som är långvariga över tid som har förändrat sömnvaktrytmen. Konsekvensen är oförmågan att somna och sömnighet på dagen.
• Chamomilla (5 CH) : botemedel som huvudsakligen användes för sömnlösheten hos det sovande barnet endast om det vågas. Sömn är avbruten på grund av tandproblem som uppstår med ilska, irritabilitet och överkänslighet mot smärta. Barnet har en cholerisk personlighet och svettas mycket, särskilt på ansikte och huvud.
• Stramonium (5 CH) : Det är en annan av de användbara lösningarna i barnets sömnlöshet när det uppstår på grund av återkommande mardrömmar och mink av monster under natten. Barnet är väldigt pratsam, skräckfylld av mörker, våldsam. Han lugnar sig och njuter av sömnen med lågt ljus och i företag.