Kuraterad av Maria Rita Insolera, Naturopath
Proanthocyanidiner är en familj av antioxidanter som finns i druvfrön, rött vin och bark av fransk sjöfart, mycket kraftigare än vitaminerna C och E, som länge har ansetts vara antioxidanter på hög nivå. Scorpiamole bättre.
Rött vin rikt på proanthocyanidiner
Vad är proanthocyanidiner
Proanthocyanidiner är polyfenoliska föreningar med mycket hög antioxidantverkan, användbara för mikrocirkulation och blodcirkulation.
Mycket vanligt i naturen är proanthocyanidiner användbara vid förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar och har antiinflammatoriska, antimutagena och antiedematösa egenskaper.
Huvudfunktionerna för proanthocyanidiner
Den främsta funktionen av proanthocyanidiner är att motverka verkan av fria radikaler. De agerar tack vare deras förmåga att återvinna vitamin C, för att spara E-vitamin från oxidation och att släcka ett större utbud av fria radikaler än de flesta andra antioxidanter . Genom att eliminera fria radikaler reducerar proanthocyanidiner de relaterade effekterna. I synnerhet
- De skyddar hjärtat och minskar risken för sjukdomar. De minskar fett i blodet, fungerar som en mjukgörare på blodkärlen, reducerar blodtrycket, förhindrar bildandet av blodproppar.
- De stärker och reparerar bindväven : de motverkar sönderdelning av kollagen och reparerar fria radikala skador.
- De fungerar som en naturlig solskyddsmedel : solens strålar förstör upp till 50% av hudcellerna; proanthocyanidiner reducerar detta värde till omkring 15%.
- De förbättrar cirkulationen genom att stärka blodkärlens väggar. Deras användning är därför användbar för dem som har ett komprometterat cirkulationssystem, såsom infarkt, diabetiker, artrit, rökare, användare av orala preventivmedel och personer som lider av kardiovaskulära insufficienser.
- Förbättra kognitiv funktion . Genom att hantera att korsa blod-hjärnbarriären, kan proanthocyanidiner bekämpa fria radikaler direkt inuti hjärnkärlen. Resultatet är en förbättring av mental skärpa och mindre exponering för apoplexy.
- Allergiska och inflammatoriska reaktioner kommer att minska . Proanthocyanidiner hämmar histaminproduktionen, i själva verket används de vid behandling av allergier.
Du kan lära dig mer om egenskaperna hos pyknogenol, en typ av proanthocyanidin
Var är de
Proanthocyanidiner upptäcktes för första gången i sjöfartsbark extrakt. Därefter, tack vare ytterligare studier, upptäcktes att fröna av Vitis vinifera är mycket rika på dessa molekyler, i synnerhet de som tillhör rubrasortet.
De aktiva beståndsdelarna som ingår i de löv som samlats på hösten, när de tar på röda nyanser, från vilka begreppet " rödvin " härstammar hör till kategorin polyfenoler, särskilt bioflavonoider (anthocyanidiner och proanthocyanidiner) och utövar en intensiv antioxidantaktivitet. inflammatorisk.
De torkade extrakten erhållna från Vitis vinifera frön kan nå titreringar av 85-90%. Proanthocyanidiner finns främst i tallbark, druvfrön och rött vin, men även i citrusfrukter och blåbär . Proanthocyanidin extrakt finns som tillägg i tablettform.
Kontraindikationer av proanthocyanidiner
Proanthocyanidinerna är praktiskt taget fria från toxicitet, men det ska undvikas vid graviditet och amning.
Proanthocyanidinerna som ingår i druvutsäxten har fått antikoagulationsegenskaper, därför rekommenderas det inte att associera dem med antiplatelet läkemedel.