Ginseng: egenskaper, användning, kontraindikationer

Ginseng är en tonic, energiserande och adaptogen, användbar mot stress. Vad är dess egenskaper och kontraindikationer? Hur och när ska man ta det?

Ginseng ( Panax ginseng ) är en växt som tillhör familjen Araliaceae . Känd för dess adaptogena och antistressegenskaper, används den också för behandling av diabetes mellitus tack vare dess hypoglykemiska egenskaper. Låt oss ta reda på det bättre.

Egenskaper av ginseng

Ginsengs dygder är hänförliga till olika komponenter som finns i sina rötter. Förutom ett bra innehåll i vitaminer, eterisk olja och polysackarider (panaxaner) är det värt att notera närvaron av triterpen-saponiner, kallade ginsenosider, de viktigaste aktiva ingredienserna i läkemedlet .

Anläggningen har tonik och anpassningsegenskaper, eftersom den främjar kroppens förmåga att anpassa sig till stress genom att stärka immun-, endokrina och nervsystemet och förbättra fysisk och mental förmåga.

Liksom alla växtadaptogener, förbättras hjärnans och binjurens reaktion, vilket ökar kroppens motståndskraft mot de mest olika kemiska, fysiska, mekaniska, farmakologiska och biologiska skadliga ämnena.

Flera studier har visat att ginseng påverkar hypotalamus-hypofysen genom att öka frisättningen av ACTH, ett hormon som inducerar biverkningen av kortisol eller " stresshormon ". Cortisol främjar syntesen av glykogen och proteiner i musklerna och stimulerar immunsystemets funktionalitet, så att kroppen bättre kan motstå kyla, värme, kemisk förgiftning, trötthet, etc.

Många studier lyfter också fram sina hypoglykemiska egenskaper , som är användbara för att minska blodglukoskoncentrationen, vid diabetes mellitus. Ginsenosider tycks främja pankreasinsyntes och öka produktionen av glukostransportörer i levern. Panaxaner (polysackarider) verkar istället minska syntesen av glukos i levern och öka dess användning i olika kroppsvävnader.

Dess stimulerande egendom verkar på alla system tack vare förmågan att tillfälligt öka funktionen och aktiviteten på ett snabbt sätt med därigenom förbättrad reflex, acceleration av det nervösa svaret, minskning av mental utmattning och förbättring av fysisk uthållighet, och minne, vilket gör det lämpligt för dem som studerar eller har en intensiv sportaktivitet.

Alltid betraktas som en afrodisiakologisk mat speciellt för män, stimulerar ginseng sexuell lust och funktioner. Denna dygd verkar vara kopplad till förmågan att öka frisättningen av kväveoxid från endotelcellerna i penisens klyfösa kroppar; den resulterande vasodilationen skulle möjliggöra en mer kraftig erektion.

Bland de olika arterna kombinerar kinesisk medicin de större afrodisiaka egenskaperna med röd ginseng, vars färgning helt enkelt beror på roten med ånga (120-130 ° C i ca 2-3 timmar) och efterföljande torkning.

Liksom ginseng finns det andra naturliga tonics. Ta reda på vad de är

Användningsmetod

Det rekommenderas att ta det på morgonen och inte efter 16 för att undvika problem med sömnlöshet.

I mjukt extrakt 30-40 mg per dag.

I tabletter eller kapslar 2 per dag.

I modertinkturen droppar 30 1 eller 2 gånger om dagen

Kontraindikationer av ginseng

Ginsengintag är kontraindicerat i fall av högt blodtryck, takykardi, hjärtklappningar, sömnlöshet, ångest, tremor, huvudvärk och kramper, i närvaro av allvarliga psykiatriska sjukdomar under graviditet och amning.

Interaktioner har rapporterats med antikoagulanta läkemedel och fenelzin (en princip som finns i vissa psykotropa läkemedel), med hypoglykemiska läkemedel och insulin. Följaktligen rekommenderar vi inte att ta Ginseng i dessa fall.

Beskrivning av växten

Flerårig växt, upprätt och 30-80 cm hög. Glabrous stam med terminalhalsar på 3-5. Bladen är palmat, tunna, fintandade, gradvis acuminerade, 7-20 cm långa och 2-5 cm breda.

Fusiform och köttig rhizom, palmate ofta vid toppen som ger en mänsklig form . Blomställningen är enkel eller grenad, med 1-3 paraplyer på 15-30 blommor vardera.

De androgynösa blommorna har gröngula corollas. Frukten är en drupa av en ärt, globos eller njurformad, violett, blank och slät, med två frön.

Ginsengs livsmiljö

Ursprungligen från norra halvklotet i östra Asien (främst Korea, norra Kina och östra Sibirien) och i Nordamerika utvecklas det vanligtvis i kallare klimat. Den vietnamesiska arten av Panax är den vanligaste arten.

Historiska anteckningar

Termen Panax kommer från grekiska, från sammansättningen av ordet pan " tutto " och akèia " cura " (en term som också ger det italienska ordet panacea, det vill säga ett botemedel mot alla sjukdomar); Uttrycket ginseng kommer från den kinesiska rènshēn, som betyder " Människans växt " , för enligt teorin om Segnaturen ser formen på sin rot på en mänsklig form.

Av denna anledning odlas växten för att producera rötter som liknar människokroppen och organ, det vill säga med grenar som föreslår formen av lemmarna, huvudet, de sexuella egenskaperna hos de båda könen, etc. Jordbrukshandlare som lyckas reproducera dessa former på bästa möjliga sätt kan kontrollera försäljningspriserna med all respekt.

Bortsett från detta betraktar traditionell kinesisk medicin växten en ungdoms elixir, som har alla tänkbara terapeutiska, förebyggande, helande och energiska dygder; och det verkar som om detta har hänt under årtusenden, eftersom ginseng förekommer i de äldsta medicinska avhandlingarna, i början av den kristna eran.