Kinesisk Tui Na massage är en teknik som hjälper till att slappna av musklerna, förbättra bensystemets prestanda och eliminera stress . Låt oss ta reda på det bättre.
Tekniken för kinesisk massage Tui Na
Den kinesiska Tui Na-massagen är en integrerad del av det traditionella kinesiska medicinsystemet, vilket innebär att behandlingen passerar genom införandet av nålar, akupunktur, regleringen av utfodring beroende på årstiderna, träningen kallad moxibustion, komplexet av terapeutiska örter och manipulation genom händerna.
Den kinesiska Tui Na-lokaliserad massage kan enkelt undervisas till patienten för att ge kontinuitet till en behandling som exempelvis innefattar användningen av örter och akupunktur och att kunna ingripa i brådskande fall. De tekniker som används i dessa fall är mycket nära akupressur, mikromassage och självmassage.
Den klassiska Tui Na i stället utförs av en expert, som använder olika former av manipulation, dragkraft, knådning, gnidning och har som målsättning allmänhetens välbefinnande.
Varianten av den kinesiska massagen Tui Na är den kinesiska massagen An-Mo, som skiljer sig från den rent medicinska ändamålet, innefattar olika former av manipulation, traktion, knådning, gnidning och har som målsättning människans allmänna välbefinnande. Skillnaden mellan de två teknikerna går tillbaka för mer än två tusen år sedan, då kinesisk massage kallades An-Mo, och användes allmänt i medicinska miljöer. " An " betyder att trycka och " Mo " betyder att massera .
Sedan dess har den använts både för medicinska ändamål och som en form av avkoppling. 1949 erkände den kinesiska regeringen officiellt massageens medicinska fördelar och omnämnde den Tui-Na, där " Tui " betyder att trycka och " Na " betyder att ta tag i . Tui-Na införlivades officiellt i traditionell kinesisk medicin (TCM) som medicinsk terapi.
Sessionen
Tui Na-massageoperatörens verktyg är fingrar, händer och armbågar som används i en långsam och ömtålig rytm av "push-to-grab", i en uppsättning manövrar som involverar över fyrtio typer av olika mobiliseringar för att balansera "qi" eller "chi": vital energi.
Fördelar och kontraindikationer av kinesisk massage Tui Na
Den kinesiska Tui Na-massagen slappnar av musklerna, förbättrar benssystemet och lederna, fördelar hjärt-kärlsystemet och lymfsystemet, tonar huden, eliminerar stress, verkar positivt på nervsystemet / mentalen, förhindrar förvärring eller långvariga tillstånd av ångest.
Det är bäst att undvika att genomgå en Tui Na-session i timmar före måltider, på en överfylld mage, om du har tagit alkohol eller om tröttnivån är överdriven.
nyfikenhet
Visste du att i traditionell kinesisk medicin från utsidan kan du agera på insidan ? Enligt kinesisk medicin är individens hälsa resultatet av den energetiska balansen mellan Yin och Yang, mellan Qi och Blood, mellan organ och viscera.
Denna balans uppnås med hjälp av systemet för de viktigaste och sekundära meridianerna, som förbinder interiören, av en Yin-natur, med utsidan, av en Yang-natur. Genom de förbindelser som finns mellan huden och meridiansystemet kan massagen också påverka de inre organen och gå till arbete för en allmän energibalans.
Ta reda på också
> Tui na pediatrico för infantil sömnstörningar
> Tuina pediatrico, intervju med Elisa Rossi