En vegetarisk middag



En artikel eller en vegetarisk meny?

Vad du läser är inte en artikel, men en riktig vegetarisk meny.

Den vegetariska middagen som vi föreslår nedan följer italienska kökets dikter, uppenbarligen utan kött eller fisk, eller derivat, och består av klassiskt sätt: förrätt, första kurs, andra kurs, efterrätt. Det är enkelt, lätt och snabbt att förbereda. Det är en meny för en rolig, färgstark, god vegetarisk middag och kan åtföljas av gott nytt vin.

Meny för en vegetarisk middag

aptitretare

Zucchini marinerad med Castelmagno

först

Spenat risotto med saffronkräm

enligt

Auberginebollar med sesamfrön på en säng av raket och granatäpple

Dolce

Hasselnötsmousse

Vegetarisk matberedning

För vegetarisk middag aptitretare:

Vegetarisk middag börjar med en bra aptitretare. Skär courgetterna i tunna skivor med en potatisskalare, lägg dem på en tallrik, krydda med extra jungfruolja, citronsaft och färsk svartpeppar. Gör detsamma med flingor av Castelmagno-ost ​​på toppen. Denna färska aptitretare går mycket bra med hemlagat bröd med frön och spannmål.

För den första kursen av vegetarisk middag:

Sauté en tunt skivad löklök i en liten olja, tillsätt riset (Carnaroli eller Arborio), den tunt skivade färska spenaten, låt den smaka och koka sedan, och tillsätt sedan vegetabilisk buljong som tidigare beretts för den nödvändiga tiden. Blanda i slutet av tillagningen med en knopp av smör och riven Parmesan. Värm separat i en panna med färsk grädde för att tillsätta saffran. Risotto ska serveras i en djup skål, vilket gör ett hål i mitten, där du lägger 3 matskedar av kräm- och saffranblandningen.

För den andra kursen av vegetarisk middag:

Ta auberginerna (3 eller 4), skära dem i kuber, sätt dem i en panna med lite olja och lägg dem en gång i en skål med lite hemlagat bröd som blöts i en liten mjölk, tillsätt en halvklöda finhackad vitlök, hackad persilja, riven parmesan, salt och peppar och två hela ägg. Gör små bollar med något mjöl om blandningen inte är mycket tät, ta ett bakplåt, lägg lite papper, lägg i auberginbollarna som ströks med sesamfrön och en regna extra olivolja på toppen. Koka 170 grader i en kvart i timmen, cirka tjugo minuter, vrid köttbullarna halvvägs genom matlagning.

Köttbullarna serveras i enskilda rätter på en bädd av grovhackad arugula, med några granatäpplekorn för dekoration.

Hasselnötsmousse, vegetarisk middags efterrätt:

I slutet av din vegetariska middag, efterrätt. Smält 120 gram choklad (halv mörk, halvhasselnöt) i en bain-marie, avlägsna från värme och låt svalna. Kombinera grädden (1, 5 dl) som tidigare piskats med lite isblåsocker, ta två fina koppar för att sätta moussen och lämna dem i kylskåpet för att vila i ungefär ett par timmar innan du serverar garnerad med hasselnötgranuler.

Kombinationen med vin kan göras med vit DOC, Arneis från Piemonte, med tanke på Castelmagnos ursprung, choklad och hasselnötter, av smakerna i lek och färgerna på bordet!

Nyfikenhet : Arneis vinets namn härstammar från den piemontesiska dialekten, " arnèis ", vilket betyder en fluffig karaktär!

Tidigare Artikel

Naturliga muskelavslappnande medel, vad är de?

Naturliga muskelavslappnande medel, vad är de?

Muskelavslappnande medel är medel för att slappna av musklerna . De kan agera på nervtransmission för att hämma det smärtsamma budskapet, eller fungera som en anti-spasm. Det finns mycket effektiva och användbara naturliga muskelavslappnande medel vid kroniska problem , vilket kräver långvarig hyra, även för livet, för vilket det kontinuerliga intaget av ett läkemedel kan leda till obehagliga biverkningar på lång sikt. kamomill Kami...

Nästa Artikel

Bekämpa åldrande med näring och livsstil

Bekämpa åldrande med näring och livsstil

Botulinum och lyftning? Nej tack! Åldrande bekämpas med gaffelsträckor istället för skalpeller och injektioner! Enkla livsregler och en stor mängd antioxidanter , de ämnen som ingår i frukt och grönsaker som försvarar kroppen mot tidenes attacker, är tillräckliga för att visa några år mindre, både estetiskt och på cellulär nivå. Här är några tips...