De 5 tibetanska övningarna, ritualer av föryngring vid kroppens räckvidd
naturligt liv
De 5 tibetanska övningarna, ritualer av föryngring vid kroppens räckvidd

De 5 tibetanska övningarna, ritualer av föryngring vid kroppens räckvidd

Det finns sätt att känna sig bra som inte har att göra med utgifter, botuliner, hälsocenter från den otillåtna prislistan. Det finns ett sätt att känna sig bra om personen, både fysisk kropp och inredning. Den är byggd dag för dag och bygger på att lyssna på känslan. De 5 tibetanerna är övningar som börjar från dessa grundläggande antaganden. Det är då upp til...

10 saker att veta för kvinnors självförsvar

10 saker att veta för kvinnors självförsvar

När vi läser siffrorna om våld mot kvinnor, till övergrepp, femininider och våldtäkt, och vi inser problemets omfattning, kan vi med verkliga uppgifter utvärdera vikten av självförsvar, även om ämnet av förebyggande åtgärder. Det är i själva verket det förebyggande som börjar självförsvar , från kunskapen om de mekanismer som är kopplade till våld på det så kallade svagare könet. Vad är det som varje kvi...

"Bucce" boken av Marie Cochard

"Bucce" boken av Marie Cochard

Skal ska återvinnas Avfallet kastas inte bort , man lär sig att använda det för andra ändamål. Här är meddelandet "Bucce" , den grundläggande boken av Marie Cochard , som lär oss hur dyrbara är egentligen vissa delar av livsmedel som ofta inte ens övervägs. Och undertexten förklarar deras destination ännu bättre: " i köket, i trädgården, för skönhet och hygien " . Hur man återanvända...

Karakteristik av tecknet av Jungfru

Karakteristik av tecknet av Jungfru

De födda mellan 24 augusti och 23 september tillhör Jungfruens tecken . Deras klockord är precision: Jungfru vill alltid alltid vara perfekt och tenderar att driva andra för att vara lika perfekt. Uppmärksam på detaljer , kritisk och noga, han har fortfarande ädel avsikt eftersom hans syfte är att allt är på plats och att alla är bra. Jungfruen...

Kampsport och självförsvar kompetens idag

Kampsport och självförsvar kompetens idag

Numera är erbjudanden av kurser som syftar till att utveckla förmåga till självförsvar mycket frekventa. En fråga uppstår: kan dessa kurser nå detta mål? Och möjligen i vilken utsträckning? Hur utvärderar funktionaliteten för den föreslagna kursen? Vikten av att anpassa kursen baserat på individuella egenskaper Utvecklingen av en riktig kampsituation, med hjälp av specialdesignade tekniker, kräver absolut mycket tid och ansträngning, men hur mycket? Svaret är i förs...

Aloe vera att dricka: fördelar, användning och hur man gör det

Aloe vera att dricka: fördelar, användning och hur man gör det

Aloe vera är en av de mest kända växterna, studeras och används i naturläkemedel. Ur botanisk synvinkel klassificerades den som Aloe barbadentis Miller , som tillhör familjen Liliaceae, som för andra grönsaker såsom lök, vitlök och sparris, eftersom det verkade ha en originalblomma av födelse. Därefter b...

Kampsport: Savate

Kampsport: Savate

Savate: History Savate var det forntida namnet som de franska buccaneersna använde för sina gamla arbetsskor , ett ord som också var kopplat till den spanska "zapata". Den kämpande stilen som kallas Savate var i modet redan i slutet av 1800-talet i de unadvisable stadsdelarna i Paris och i hamnen i norra Frankrike. De...

Vårrengöring: Här är hur man organiserar dem

Vårrengöring: Här är hur man organiserar dem

Moderna män och kvinnor ja, och bland de många saker att fortsätta finns det också huset, hjärtat av allt. Medan den varma säsongen får sig att känna sig och därmed nedräkningen för tidsändringen, finns det något som insisterande börjar göra plats i och runt oss: önskan om renhet, för parfym, för ljus! Med dagens längd...

De naturliga produkterna du letar efter snart på Cure-Naturali.it

De naturliga produkterna du letar efter snart på Cure-Naturali.it

Förtroendet hos användarna i första hand på Cure-naturali.it Cure-Naturali , från sin födelse, föreslår sig som en portal som med myndighet och klarhet svarar på alla människor som vill lära sig mer om näring, livsstil, botemedel och naturterapi. Vi tycker att vård och vård är en form av respekt för oss själva och för vår planet. Därför publicerar...

Indisk Filmfestival 2011

Indisk Filmfestival 2011

River to River, Indian Film Festival 2011: platsen Staden Florence är återigen värd för floden till floden , 2011 Indian Film Festival ( River to River, Florence Indian Film Festival 2011 ), nu i sin elfte utgåva. Festivalen börjar fredagen den 2 december och slutar den 8 december . River till River 2011 skapades tack vare patronen av Indiens ambassad i Rom och under skydd av Toscana-Mediateca Regionale Foundation , inom de femtio dagarna av International Cinema i Florens . Scre...

Hälsa av bin och öde på vår planet

Hälsa av bin och öde på vår planet

Bees, låt oss fortsätta prata om det Efter så mycket talat om bin, drottningar och bikupor för några år sedan verkar den italienska filmen "Le meraviglie" och rädslan för några italienska biodlare för den lönsamma, men också mycket aggressiva tyska bien, nu ha tappat tystnaden på de gula svarta vännerna. Men är bina ...

Känslor i yogans väg

Känslor i yogans väg

Som lärare är ett av de begrepp som jag ofta tycker om att klargöra om yoga det som gör att denna disciplin skiljer sig från pilates, från mjukt gym, till någon form av stretching. Om många positioner eller rörelser efterliknar de ovan nämnda disciplinerna, varför fortsätter vi att insistera på att yoga inte är gymnastik? Eftersom (fö...

Kampsport och ungdomsutbildning

Kampsport och ungdomsutbildning

Karate-do (öppen hand) är en disciplin av stor charm och gammal tradition som härstammar från historiska perioder, platser och kulturer som skiljer sig från vårt. Från den dialektiska jämförelsen mellan den här disciplinens egenskaper och de studerandes förmågor och behov kan en anrikning av den pedagogiska åtgärden som sker i skolan födas. Orientaliska ...

Festival Aurora 2012. Vård i förändring.  Intervju med Bebetta Campeti

Festival Aurora 2012. Vård i förändring. Intervju med Bebetta Campeti

Bebetta Campeti på telefonen har en lugn och tydlig röst, trots åtagandena, det oväntade, de samtal som krävs för att definiera de slutliga detaljerna för den kommande Festival Aurora 2012 , Naturens och Andens Festival som äger rum i Pienza (Siena), från 22-24 juni 2012 , i hjärtat av Toscana. Grundare...

2 vänliga tarm asanas

2 vänliga tarm asanas

I sin berömda bok Den yoga som botar dig , säger doktorn Timothy Call , angående tarmens hälsa, att " gastrointestinala systemets vanliga funktion beror på det ofrivilliga nervsystemet, och i synnerhet den parasympatiska, som hör samman med avslappning och fysiologisk återhämtning. Stress aktiverar det sympatiska nervsystemet som kännetecknas av kamp eller flygreaktion och detta kan störa tarmfunktionerna ". Detta ko...

Echinacea Creme: Receptet och användningen

Echinacea Creme: Receptet och användningen

Echinacea är en växt som är känd framför allt för att förebygga säsongsbesvär , men echinacea extrakt har användbara egenskaper även för huden, speciellt vid irritation och inflammation . Låt oss se hur man använder echinacea-extrakt i en DIY-kräm som är väldigt lätt att förbereda. Echinacea lugnand...

Postpartum yoga: alla fördelar

Postpartum yoga: alla fördelar

Barnets födelse är en händelse som är naturlig eftersom det är chockerande. Att ge ett nytt liv är ett mirakel som har upprepats i miljontals år men det upphör aldrig att förvränga oss med sin kraft. De nyfödda livets första tider är extremt känsliga för kvinnan som katapuleras i en helt ny värld, full av motstridiga känslor och ansvarsområden. Faktum är, preci...

Musikaliska tips för övning av yoga

Musikaliska tips för övning av yoga

Vi har redan gett dig några råd om musiken att välja under meditation; På samma sätt kan även yoga-träning utnyttja det musikaliska bidraget, användbart för att skapa den rätta atmosfären och isolera oss från externt ljud. Som alltid föreslår en kompositör eller en bit väldigt komplicerad: individuell känslighet, personlig smak och till och med en annan attityd till musik som kännetecknar var och en av oss kommer till spel. I själva verket,...

Iyengar yoga: asanas

Iyengar yoga: asanas

Yoga är en så bred, djup och komplex värld att få människor i världen kan kalla sig experter på området . Och faktiskt med termen yoga i väst (och alltmer också i öst av marknadsföringsskäl) definieras bara en gren av samma, ofta begränsad till några väldefinierade och avgränsade aspekter. Det är inget my...

Biodynamisk odling

Biodynamisk odling

Biodynamisk odling: dess ursprung Biodynamisk odling är en typ av odling som ingår i ett jordbrukssystem som utvecklades 1924 av Rudolf Steiner, fader till den antroposofiska uppfattningen, fadern till antroposofiska uppfattningen om universum. En grupp jordbrukare, som då oroade sig för utvecklingen av de första uppenbara tecknen på degeneration och svaghet på jorden, som orsakades av moderna odlingsmetoder, såsom användningen av kemisk gödsel, hade kontaktat forskaren och bad honom om förslag. Rudolf St...

Klänningar för naturliga brudar

Klänningar för naturliga brudar

Naturliga brudar som bär naturliga, miljövänliga kläder bryr sig mer om substans än form. De som väljer att fira ett hållbart äktenskap gör det också genom att bära naturliga material, naturliga fibrer vars historia de vet. Dessa är till exempel rättvis handel och ekologisk bomull och siden, hampa, linne och bambu, bananfiber, kashmir. De är alla ...

Smart pott: vad det är och hur det fungerar

Smart pott: vad det är och hur det fungerar

Den smarta fjärrgröna tumörburken En intelligent vas som gör att du kan blöta dina växter med en App från din smartphone? Otroligt, det existerar verkligen! Fläktar av hushållsgrön och inomhus djungel , här är din dröm som kommer i uppfyllelse: En smart vas som badar växterna för dig när du är på semester eller du är inte hemma! Nu kan du glömma ...

Ansiktsrengöring: receptet för skönhet

Ansiktsrengöring: receptet för skönhet

Du bör noga rengöra ansiktet på morgonen och kvällen med en produkt som passar din hudtyp. Även ansiktsrengöring är också viktigt när du inte bär smink för att avlägsna allt damm och förorening som har samlats under dagen. På detta sätt kommer ansiktets hud att andas bättre och blir friskare och vackrare. Naturliga prod...

3 användningar av lera

3 användningar av lera

Lera är ett utmärkt naturmedel för skönheten och vården av hud och hår : Låt oss se vilka användningsområden som ler för skönhet och hur man använder den för att förbereda enkla DIY-kosmetika. Grön, vit, rosa lera: vilken lera är och vad den används till Lerorna är naturliga mineralpulver med absorberande verkan, vilka presenteras med olika färger beroende på mineralkompositionen. På marknaden kan v...

Hur odlar vitlök hemma

Hur odlar vitlök hemma

När man vill odla hemma eller på balkongen är det lämpligt att välja bland de enklaste grönsakerna att växa och bland dessa finns det säkert vitlök . Låt oss se hur. När växer vitlök och vilken variation att välja Vinter är den bästa tiden att börja odla denna grönsak, det är dess planteringsperiod från november till mars ; i själva verket att odla vitlök servera bara vitlöksklyftor som kommer att begravas 3 cm djupt i ganska stora krukor. För att hitta vitlöks...

Cellulit *: gammalt problem, nya lösningar

Cellulit *: gammalt problem, nya lösningar

Av Bios Line Hur man bekämpar celluliter *? Här är de tips och produkter du kan använda mot denna skada. Cellulit *, hur man motverkar den med den synergistiska insatsen i och ut Att använda en synergistisk och kombinerad åtgärd i kampen mot celluliterfläckar är den mest effektiva sak du kan göra. Den apel...

Hur man använder lera: 6 interna och externa användningsområden

Hur man använder lera: 6 interna och externa användningsområden

Lera är en naturlig produkt med en stor absorberande och mineraliserande kraft som kan utföra en helande verkan. Den kan användas antingen internt, intaget med vatten, eller externt för att göra poultices och komprimerar. Låt oss ta reda på hur du använder det. Beskrivning av leran Lera är en viss typ av sten som består av många mineraler. Huvuddrag...

Hur man spenderar påsk på ett naturligt sätt

Hur man spenderar påsk på ett naturligt sätt

Påsk förstås! Om den afrikanska anticyklon Hannibal kommer att föra den varma sydvästra sirocco , ger en smak av Italien för ganska sommartemperaturer, kommer norden fortfarande att kämpa med en stor atlantvåg som kommer att medföra regn och ett höstklimat även i väster. Faller hypotesen om en trevlig vårpicknick för många invånare i norr , här i söder och på öarna kan du ens våga baddräkten. Tid och klimat åt si...

Andningsdieten, andningsdieten

Andningsdieten, andningsdieten

Andningsdieten, övningar för att gå ner i vikt Om du hör så många, men dessa av andningsdieten intrigerar bara. Om du är fördömd genom att bara konsumera morot eller salladspinnar, kommer du att läsa det du läser och som inspireras av sidorna i Dailymail för några år sedan . Eller hellre, med önskan att äta som kommer tillbaka och ... med en stor ...

Poll: Förkylning, vitlök och meditationsslagdroger

Poll: Förkylning, vitlök och meditationsslagdroger

Rom, 16 november 2010 - Farvastabletter och sirap, föredrar italienarna naturläkemedel , vitlök och meditation till toppen av preferenser bland läkemedel och alternativa discipliner. Det här är vad vi upptäckte efter att ha utfört en undersökning bland våra användare, fråga dem hur man förhindrar och behandlar de mest vanliga förkylningarna, ont i halsen och säsongssjukdomar. Valerio Sanfo...

Sköldkörtelvård

Sköldkörtelvård

Jag har i många år känt Daniele om omsorg, tålamod och uthållighet som karakteriserar hans karaktär och karaktär. Och nu när han är på väg att bli läkare är det trevligt att kunna ställa frågor till honom om ett ämne så delikat som det är viktigt: Sköldkörtelns välbefinnande, detta kallas det som "dyrbart körtel" . Och det är spännande...

3 böcker för din andlighet

3 böcker för din andlighet

Hur svårt är det att välja mellan däck, ibland. Särskilt om däcket är ett stort, enormt bibliotek, med ett antal böcker som tenderar att vara oändliga. Ja, för en avhandling om odling av aromatiska örter i grönsaksgården kan också vara mycket andlig. Eller en reserapport. Eller en receptbok från världen. Men någonstans...

Om det finns en korrekt hållning för meditation

Om det finns en korrekt hållning för meditation

Meditation: Asana eller hållning I den grundläggande avhandlingen Yoga Sutra av Patanjali rapporteras att för att meditera effektivt är det viktigt att gå igenom scenen som heter asana . I sanskrit är den bokstavliga översättningen av asana hållning . För att få en tillfredsställande meditation är vår kropps korrekta hållning grundläggande eftersom det tillåter en regelbunden cirkulation av de subtila energierna i alla våra psykofysiska aggregat, vilket underlättar avslappning och koncentration och samtidigt förhindrar vår kropp att slappna av för mycket, vilket gör att vi somnar. Det finns fle...

Ögon och naturlig mun för nyår

Ögon och naturlig mun för nyår

I denna artikel kommer vi att se 3 naturliga sminkprodukter för ansikte och ögon att vara beredda hemma och visa upp på nyår: färgad läppbalsam, pulverögonskugga och ögonfärg. Färgad läppbalsam för DIY Låt oss se hur man förbereder en färgad läppbalsam med ett mycket enkelt recept för alla. I detta recept ...

Moka eller kaffe pods?

Moka eller kaffe pods?

Mocka , kaffebryggare eller kaffemaskin har alltid varit symbolen på italiensk kaffe, varm och kokande, gjord på spisen i sitt eget kök. Därefter kom kapslarna och böterna för att ändra jämna hushållsvanor . Italienare avstår inte av ett gott hemlagat kaffe och, om mocka-puristerna fortfarande är många, ökar allt fler älskare av pods och kapslar. Vi tänker of...

Behandla dig väl med hemlagade krämer

Behandla dig väl med hemlagade krämer

Vi pratar inte om konditorivaror eller andra synder, som det är bättre att falla byte en gång i taget, för att inte finna oss med humor på marken och fettrullar för att hålla oss i företaget. Nej, vi pratar om de krämer som kan göras manbassa istället, de som, om du misstänker ingredienserna, mest hittar du dig själv med den ljusaste huden, de mindre markerade mörka cirklarna. Hemlagad krä...

8 juni, världsdagens dag

8 juni, världsdagens dag

World Oceans Day, World Oceans Day World Oceans Day firas varje år den 8 juni. Den här dagen, firad internationellt, syftar till att skapa samarbete och samarbete för att uppnå en bättre framtid . Den angivna platsen fungerar som en samordningsplattform för evenemanget, du kan hitta: gratis resurser, idéer, infographics och användbara guider för att sprida information överallt i världen. På händel...

Eco helgdagar: 5 saker att göra före avgång

Eco helgdagar: 5 saker att göra före avgång

Om du är en miljömedveten person och du älskar hållbar turism, kommer du förmodligen ha gjort några överväganden att respektera miljön även på semester . Du har till exempel valt att nå din destination med ett mindre förorenande transportmedel än andra. Du kommer att bli informerad om var du ska hyra en cykel för små resor och du har valt att stanna i en struktur som stöder miljövänlig politik. Hur som helst, oa...

Den kosmetiska användningen av infusionen av kalendula

Den kosmetiska användningen av infusionen av kalendula

Blågrönblommor har lugnande och mjukande egenskaper , användbara vid solbränna, insektsbett, irritation och klåda. Låt oss se i detalj vilka kosmetiska egenskaper och användningsområden för kalendula infusionen . Kosmetiska egenskaper hos calendula infusion Calendula är en växt infödd i södra Europa som kännetecknas av medelstora blommor, som liknar stora tusenskönor med apelsinblad. Det är en blo...

Kulturella annonsmaterial: intervju med Enrico Cheli

Kulturella annonsmaterial: intervju med Enrico Cheli

Enrico Cheli , psykoterapeutpsykolog, sociolog och universitetsprofessor har länge varit engagerad i att kombinera vetenskap, etik och andlighet och främja en kultur med medvetenhet, fred och miljö. Han anses vara en av de ledande experterna i framväxande holistisk kultur och metoder för personlig och andlig tillväxt. Han ...

I skuggan av I Ching

I skuggan av I Ching

I Ching: inte bara spådom I Ching är en av de äldsta divinatory metoderna som är kända och utbredd i öst. Används främst av kejsare och höga tjänstemän i staten, I Ching har varit utbredd i väst sedan 1960-talet. Den här typen av arcane är dock mycket mer än en esoterisk övning som föreslagits av den nya tiden: den syftar till att representera verkligheten och möjlig utveckling av situationer. Det är därför ha...