Medan håravfall kan vara ett fenomen som inte är beroende av kön är skaldethed, på grund av en allmänt hormonell fråga på grund av androgener, typisk för människor .

Den manliga kön kan också uppleva håravfall orsakade av arveliga faktorer (androgenetic alopecia), men det är inte bara hormoner eller ärftlighet som kommer att spela som orsaker till håravfall hos människor. det finns också andra, såsom seborrheisk dermatit, eller en onormal produktion av talg som ökar uppkomsten av oljig mjäll.

I det här fallet är det viktigt att komma till botten och överväga kroppens allmänna hälsoförhållanden, hur man bedömer situationen i magen och framstegen i matsmältningen, tarmens och leverens funktion, överväga traumer eller tung stress .

Vi ser naturliga botemedel mot håravfall hos människor .

Naturliga lösningar för håravfall hos människor

När det gäller det rättvisare könet måste bra regler för kostutbildning också tillämpas på det manliga könet. Hårets hälsa passerar i själva verket också från vad vi lägger på tallriken .

För att bibehålla friskt och robust hår kräver kosten en adekvat konsumtion av vitaminer, särskilt vitamin C, vitamin A och B-vitaminer. Mat som är rik på omega-3, som fisk och linfrö, är också viktigt. Mineraler är också mycket viktiga: järn, koppar, zink och magnesium borde aldrig saknas. Så kontrollera att du alltid har i ditt skafferi havre, mandel, hirs, nötter, pollen och i kylskåpet massor av gröna bladgrönsaker som spenat, rödbetor, vattenkryssa.

Glöm inte en nässla urt te en gång i taget, eller gå och hämta det direkt i ängar och säkra områden för att berika dina risotto, soppor eller omeletter med mineraler.

Proteinintaget är lika viktigt som kalcium. Lätta ostar och yoghurt, men även oljeväxter, flingor, säsongsbetonade frukter och grönsaker, särskilt apelsiner och morötter. Dåliga vanor är uppenbarligen att undvika: ingen rökning, alkohol, vitsocker och industriprodukter.

Naturen är därför vänlig inifrån, men också från utsidan. Så här förbereder du utmärkta kopplingar och naturliga håravfallskräm .

Naturlig hårförlust lotion

Ingredienser :

> 150 gram mellan rötter och näsblad

> en halv liter vit vinäger

> 20 gram chili peppar

20 gram rosmarinblad

Ta alltid nässeln, rik på mineraler och järn, som en bas, koka rötterna och lämnar ihop med chili peppar och rosmarinblad i ca 20 minuter i en halv liter vit vinäger.

Låt sedan vila i en halvtimme, filtrera och använd lotionen på kvällen, massera hårbotten med fingertopparna och skölj håret nästa morgon.

Även massor med mandelolja och några droppar essentiell olja av timjan och rosmarin bidrar till att ge friskt hår.

Naturlig fallskyddskoppling

Om du vill ha en mindre kryddig och sköljande koppling mot hårförlust, så är det här.

ingredienser:

> 100 gram näsrot,

> 100 gram burdock

> en halv liter vatten

> halv liter vinäger

Förberedelse: Ta nässelrötterna, burken och koka dem i en halv liter vatten plus en halv liter vinäger. Efter denna period, filtrera och pressa väl. Använd avkoket för att gnugga hårbotten morgon och kväll utan att skölja.

Amla-wrap, en välkänd indisk frukt med återställande och förstärkande egenskaper, kan också vara ett effektivt naturmedel för bekämpning av håravfall.

Vid de första tecknen på avtagande hårlinje och gallring, lita inte på de första antihöstställen du hittar online och fyll inte dig med slumpmässiga tillskott, för bakom löften om mirakulösa tillväxter kan kolossala bufflar gömma sig.

Behåll dig i stället för tålamod och sunt förnuft, lita på expertråd och seriösa produkter som säljs i växtbaserade och apotek eller betrodda poäng online .