Menstruationssmärta kan uppstå i början av menstruationen, varar från en dag till hela cyklens längd och har varierande intensitet, vilket ibland blir nästan outhärdligt: ​​Låt oss se hur man kämpar för menstruationssvårigheter med naturliga botemedel .

Naturläkemedel för att bekämpa menstruationssmärta

Menstruations smärta beror på livmoderns spasmer som uppträder under menstruationsperioden och frisättning av inflammatoriska mediatorer. De smärtor som följer med menstruationscykeln kan ligga i bukområdet eller sträcka sig till ländryggsytan, ljummen, benen. Det är inte ovanligt att också lida av huvudvärk under de första dagarna av menstruationscykeln.

För att bekämpa menstruationssmärta kan naturliga läkemedel med antiinflammatorisk verkan användas, inklusive växter som innehåller salicylglykosider, föreningar som hydrolyseras genom bakteriell tarm, frigör salicylsyra, med antiinflammatorisk verkan.

Exempel på växter som innehåller salicylglykosider är Willow och Spirea, vars extrakt ofta ingår i kosttillskott eller andra farmaceutiska eller örtberedningar som är användbara för att minska den smärtsamma känslan.

För att bekämpa menstruationssmärta är det möjligt att använda ett örtte att dricka en eller flera gånger om dagen, baserat på växter som lindrar spasmer och därigenom minskar den smärtsamma känslan. Exempel på växter med spasmolytisk verkan som kan användas vid infusioner att dricka för att bekämpa menstruation är Achillea, Camomile, Melissa och Cimicifuga.

Eftersom örter kan ha biverkningar och interaktioner med droger som tas samtidigt, är det lämpligt att konsultera en växtbaserad läkare, som kan rådgöra och förbereda det mest lämpliga örtteet och ge indikationer för användning eller alternativt föreslå kosttillskott bäst anpassad till ditt tillstånd.

Massage olja mot menstruationssmärta

Massageoljan mot menstruationssmärta kan beredas hemma och används av att massera den från en till tre gånger om dagen på mageområdet och i ländryggsområdet.

Ingredienserna finns i örtmedicin och preparatet hålls borta från ljus och värme i tre månader.

ingredienser

> 30 ml söt mandel vegetabilisk olja;

> 10 droppar lavendel eterisk olja;

> 10 droppar essentiell olja av Clary Sage ;

> 10 droppar essentiell rosolja.

beredning

Väg och häll den söta mandeloljan i en 30 ml mörk glasflaska . Tillsätt dropparna av eteriska oljor och skaka lite för att blanda.

Märk ingredienserna och datumet för beredningen och håll dig borta från ljus och värme.