Depression definieras som en stämningsstörning, kännetecknad av en serie fysiska, beteendemässiga och psykologiska symptom som tillsammans kan minska mood, försvaga personen och undergräva förmågan att anpassa sig . Det kan uppstå som en sjukdom i sig eller ett ytterligare symptom på andra sjukdomar. Vi ser olika växtbaserade läkemedel för att behandla det.

För behandling av depression I örtmedicin använder vi örter eller medicinska växter, Bach- blomstermedel, eteriska oljor och mineraler som bidrar till att motverka denna humörsjukdom, efter en helhetssyn . Den holistiska utsikten placerar patienten framför alla aspekter av hans liv, vilket på något sätt kan vara orsaken till depression. ingripa med omsorg och naturliga botemedel både fysiskt och psykiskt.

Depression kan ha orsaker som kan vara biologiska, relaterade till "hjärnkemi", eller psykologiska, kopplade till personens individuella historia och livshändelser. Sömnstörningar , ätstörningar och sexuella störningar kan förekomma, i kombination med svårighetsgrad att koncentrera sig, fatta beslut eller likgiltighet vad som en gång är intresserad eller passionerad.

Faktum är, beroende på varaktigheten, den cykliska naturen och svårighetsgraden av sjukdomen vi talar om reaktiv depression, när den orsakas av en känd och särskilt dramatisk händelse; stor depression, som påverkar omkring 5% av befolkningen varje år och som, till skillnad från en normal känsla av sorg eller en passagerare med dåligt humör, presenterar kronisk karaktäristika, för att drastiskt störa emotionella tillstånd och fysisk hälsa.

När det inte finns några egentliga orsaker, fysiska eller psykologiska, som motiverar sin närvaro, talar vi istället för endogen depression ( Seasonal Affective Disturb - SAD).

Örter och medicinalväxter vid depression

Bland de officiella plantorna med antidepressiva åtgärder finner vi

• Hypericum : ( Hypericum Perforatum ) som är känt sedan medeltiden, även då ansågs det vara ett utmärkt botemedel mot behandling av ångest, melankoli, sömnlöshet och nervös rastlöshet . Dessa egenskaper är främst hänförliga till flavonoider, särskilt hypericin, som utför en antidepressiv verkan, vid förändringar i humör, milda depressioner, menopausala störningar, tillstånd av nervös utmattning och säsongssänkningar.

• Rhodiola : ( Rhodiola Rosea) den adaptogena verkan av detta läkemedel har länge varit känd bland de nordiska folken, eftersom det ökar plasmagivån av beta-endorfiner, vilket bidrar till att dämpa de hormonella förändringar som uppstår under psykostress fysiska. Det verkar också att växten hämmar catechol-O-metyltransferasenzymet (COMT), vilket kataboliserar serotonin och dopamin till inaktiva ämnen, vilket ökar de intracerebrala nivåerna hos dessa neurotransmittorer med antidepressiva och psykostimulerande verkningar .

• Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) skogsbruk som tillhör tropiska och våta afrikanska områden. Dess frön innehåller 5-hydroxi-tryptofan (5-HTP), en prekursor av serotonin, "wellness hormonet" som i vår kropp är inblandad i olika fysiologiska funktioner, inklusive humör, sömn, aptit. Genom att höja serotoninnivåerna kan griffonia förbättra humör, sexualitet och sömnkvalitet . främjar smärttröskelkontroll och hjälper till att regularisera sömnväckningscykeln, kroppstermoregulering, aptit, vilket eliminerar ångest och depression.

Upptäck också hur naturliga antidepressiva medel fungerar!

Bach blommor

Bach blommorna för depression har identifierats av Edward Bach för att lindra känslan av djup sorg som anklagar personen som är föremål för det som nu kallas "mörk ondskan". barn av våra tider.

• Gentian : Det är för reaktiv depression motiverad av exakta och kända händelser som leder till pessimism och självbegränsning, vilket ger upphov till personen till känslan av att striderna är värdelösa.

• Sweet chestnut : den är för den akuta depressionen, som härrör från dåliga upplevelser av alla slag: den som lider av det upplever själens mörka natt, ett övergående tillstånd av extremt förtvivlan, överhängande nederlag, outhärdlig ångest, akut ödemarkering, extremt, till gränserna för överlevnad.

• Gorse : för kronisk depression, orsakad av långvariga fysiska sjukdomar och hårdare genom kontinuerlig smärta, allvarliga försvagande sjukdomar hos ens eget eller andra, äventyras en personlig situation allvarligt av situationer som inducerar individen i en tillstånd av djup fysisk och moralisk utmattning . De sömnlösa lider, patienterna i terminalfasen . Människor lever sitt tillstånd på ett desperat sätt och överger allt hopp, de avgår sig att avgå och ge upphov till kronisk depression och förtvivlan.

• Senap för endogen typ depression . Det tjänar de som lider av periodisk och oregelbunden kris av sorg, förtvivlan och melankoli, för en okänd, omotiverad sak, utan ett klart ursprung, som plötsligt kommer fram för dagar, veckor eller månader, tills helt plötsligt försvinner utan orsak uppenbara.

• Wild Rose för större depression . Apati antas som ett emotionellt tillstånd för att inte känna smärta längre. De som har förlorat motivationen, intresset, lider av besvikna förväntningar och avstår från kampen för livet lider.

Eteriska oljor för att behandla depression

I aromaterapi är de eteriska oljorna med antidepressiva medel tunna, vi rekommenderar därför en essentiell olja för varje anteckning

• Essentiell olja av Bergamott eller: toppnot, fungerar som lugnande på nervsystemet, motverkar stress och sömnlöshet, minskar tillstånd av agitation, ångest, förvirring, depression och rädsla. Vid inandning inducerar den en glädjefull och dynamisk stämning, eliminerar psykologiska block, vilket ger tillbaka optimism och lugn. Det gör oss i stånd att ge och ta emot kärlek, stråla glädje runt oss själva och ta hand om andra.

• Neroli eterisk olja : hjärtnote, återbalansering i nervsystemet, det indikeras efter mental trötthet och psykiska spänningar, mot rädsla, ångestsjukdomar, depression, hypertoni, takykardi, stress. Lugna dina tankar i förväxlingsmoment, få fred tillbaka till ditt hjärta, glädje och tröstande optimism . I svårigheter hjälper det oss att lindra sin vikt. Det stärker oss i situationer där vi ser ingen väg ut.

• Kanel essentiell olja : värmer hjärtat och ger en enveloping känsla av "hem", hjälper i fall av inre kyla, depression, ensamhet och rädsla. Tack vare dess uppfriskande egenskaper hjälper det mot trötthet och trötthet, eftersom det accelererar andning och hjärtfrekvens.

Mineraler mot depression

Antidepressiva läkemedel används också vid oligoterapi, bland annat kan vi hitta följande mineraler

• Magnesium : stimulerar produktionen av serotonin, en endorfin som verkar på specifika receptorer i hjärnan och som spelar en analgetisk, antidepressiv och humörstabiliserande verkan. Stress tenderar att tömma magnesiumreserverna, eftersom kroppen använder den för sin lugnande kapacitet. Faktum är att dess brist ger depression, nervositet, ångest, nervös tarm och sömnlöshet. Även i premenstruellt syndrom och i klimakteriet, på grund av hormonella obalanser har det konstaterats avsevärda minskningar av magnesiumnivåer, med en följd av känslan av otillräckliga humörsjukdomar och irritabilitet .

• Mangan-kobolt och koppar-guld-silver : dessa diateser definieras " gamla " just för att de kännetecknas av organismens brist på vitalitet . När det gäller förändringen av psykomotståndet, med den första (mangan-kobolt) vi agerar på former av allmän astheni, abulia, lust för ensamhet och självmordsföreställningar . Med den andra (koppar-guld-silver) tas åtgärder mot trötthet, psykisk och fysisk trötthet, förlust av sexuell lust, progressiv förlust av intellektuell förmåga, en tendens till depressiv tillstånd , ledd av isoleringsstater och av en allmän inställning av avstående .