Watsu-terapi, en teknik för avslappning i vatten, ger specifika sekvenser och ger psykofysiskt välbefinnande. Låt oss ta reda på det bättre.
Watsu massage tekniken
Utvecklat av poeten Harold Dull på 80-talet, som återvände från Japan där han studerade Zen Shiatsu med Master Masunaga, står watsu för vatten shiatsu. Dull transponerade shiatsu i vatten och började träna i varmvattenpooler, med hjälp av vattenmassagebäddar. Långsamt kom han för att använda kroppen som ett medel för att stödja mottagaren; är början på Watsu®. I början var både operatören och mottagaren nakna. Det syns tydligt i bilderna av Dulls text med titeln Bodywork Tantra: På land och i vatten: Co-Centering, Wat (Shiat) på, Tant (ric Shiat) su . Och här är född Tantsu.
Sessionen
Watsu verkar på muskler, nerver, blodkärl, ben, ledband och leder, för att inte tala om nervös och psykosomatisk frisättning . Terapeuten är en siffra som kännetecknas av Waba International och / eller Watsu Italia. Ackumulera 100 timmars shiatsu är ett krav. Modulerna i skolan förutsätter arbetstid både på land och i vatten och under den första nivån förvärvar den framtida operatören färdigheter i vatten, lär sig att stödja mottagaren i en bekväm form och enligt en korrekt fysiologi arbetar även med studier av övergångar mellan positioner.
Operatören börjar också bli bekant med rörelsesekvensen och med kroppens huvuddelar; bygger långsamt en allmän genomsökning av kroppen som den sedan utför i sessionen. På den andra nivån kommer denna sökning att gå in i mer detalj och sedan fördjupas de olika distrikten intensivt.
Watsu är en teknik tillåten även för gravida kvinnor: upptäck de andra
Fördelar och kontraindikationer av Watsu massage
Watsu verkar på muskler, nerver, blodkärl, ben, ledband och leder, för att inte tala om nervös och psykosomatisk frisättning. Förbättrar blod och lymfatisk cirkulation, har en positiv effekt på ryggraden, toner muskler, positivt påverkar människans mentala tillstånd.
Det verkar på hormonnivåer, underlättar eliminering av toxiner, lindrar spänningar och störningar som är förknippade med det: ångest, nervositet, sömnlöshet, migrän, trötthet, svår uppslutning.
Det finns inga speciella kontraindikationer. Vad som kan hända är att kroppen hos den person som behandlas av watsu massören förblir stel, i vilket fall experten kommer att kunna skapa en intern och extern miljö som är gynnsam.
nyfikenhet
Lisa Bertoni, en mycket erfaren terapeut, förklarar förhållandet med vatten i en intervju på watsu (och inte bara):
"Livet är födt i vatten och vatten är liv, och vi består mest av vätska . Det finns en mycket vacker fras som länge har följt mig: " Vatten identifieras med livet. Och livet gör inte det är inget annat än vatten ". Jag skulle säga att denna mening innehåller praktiskt taget allting ..."
