Men var inte söt mandelolja bra för din hud? Att näring och elastisera tyger?
Det är sant, och om vi vet några exempel på yogisk, ayurvedisk och kinesisk kultur kan vi förstå hur huden är nära kopplad till vårdets stora tjocklek .
Traditionell kinesisk medicin ser i metallrörelsen det funktionella sambandet mellan lungens, tarmarnas och hudens energier, tre utbytesorgan mellan inuti och utsidan av organismen, organ som utför en filtreringsverkan, som förvandlar tunga till tunna och subtila i tunga till en alchemical ritual.
Varför därför inte tro att det som är bra för ett av dessa tre organ är energiskt nära de andra två?
Så det fungerar för söt mandelolja. Vår kultur överväger inte den bland oljorna för internt bruk, men om vi bekräftar dess mycket rena ursprung och tillverkningsprocesserna utan kemiska tillsatser, kan vi också integrera det i vår kost med nödvändiga försiktighetsåtgärder.
Egenskaper av söt mandelolja för internt bruk
Sweet Almond Oil är mycket tät, så mycket lite är nog, men vilka egenskaper har det för tarmarnas välbefinnande? Den är rik på B-vitaminer och E-vitamin, som vi nu har lärt oss är bra för våra vävnader.
E-komplexet är särskilt viktigt: detta vitamin består av gruppen tokoferoler som utför en skyddande funktion, från fosfolipider, från prekursorer av steroidhormoner, och från vitamin F eller väsentliga omättade fettsyror.
Dessa fyra element är de oskiljaktiga komponenterna av vitamin E. För en bra åtgärd av detta komplex, särskilt tokoferol, är det nödvändigt att den synergistiska verkan av mineralsalter också innehålls i söt mandelolja, såsom magnesium, kalium, koppar, zink, fosfor och kalcium.
En olja som är så komplett spelar en smörjande, närande och antiinflammatorisk verkan på de inre vävnaderna, vi tänker på mag- och tarmslingorna som utsätts för attack av matsmältningssyror, tarmbakterier och katabolitblock.
Att regelbundet integrera söt mandelolja i vår kost innebär att man väcker en mycket rik komplex som lugnar från de första luftvägarna till den slutliga delen av tarmen.
Läs också Känner du till alla egenskaper hos söt mandelolja? >>
Söt mandelolja för matbruk
Kallpressad söt mandelolja kan introduceras i vår kost. Rik på omättade fettsyror, enomättad och Omega 3 rekommenderas av många nutritionists, eftersom det är ett bra fettgivande medel och kämpar för kolesterol .
Den kan användas som konditorolja, mycket för att ersätta olivoljan eller som tillägg i pärlor för en enklare introduktion.
Sweet Almond Oil och tarmarna
De mjukgörande egenskaperna hos söt mandelolja blandar väl med behoven hos våra tarmar, även den hälsosammaste och mest välfungerande. Faktum är att denna olja mjukar avföring, smörjer tarmslingorna, desinficerar tarmfloran, rensar de mest känsliga egenskaperna som den nedåtgående kolon, förhindrar bildandet av hemorrojder och sprickor.
Hur mycket ska vi hyra? Du kan använda 1 till 3 matskedar om dagen, utan att överdriva det eftersom det kan bli en kraftfull laxermedel inte riktigt bra i slutet.
Eftersom tarmen har sitt eget minne skulle det vara bra att inte använda det kontinuerligt men endast under korta perioder, alternera med andra typer av kryddor eller andra typer av vänner som är vänner i vår tarmregelverk. Ändring av kost rekommenderas alltid och även dess kryddor och tillskott som följer våra säsongscykler.
