De skadliga effekterna av alkohol

Alkohol är giftig för kroppen och kan orsaka olika sjukdomar, från levercirros till cancer. Det ger inte några näringsämnen av något slag, bara kalorier, därför har den inte någon användbar funktion för människokroppen. Tvärtom kan det orsaka mycket allvarliga skador på olika organ, särskilt levern och hjärnan.

Alkohol kan vara beroendeframkallande och i den meningen är det ännu farligare än många olagliga droger. Men de negativa effekterna av sprit och alkohol i allmänhet slutar inte här. Enligt uppgifter utgivna av Världshälsoorganisationen är alkoholmissbruk orsaken till ungefär hälften av alla olyckor: trafikolyckor, hushållsolyckor, arbetsolyckor ... och över en tredjedel av morden.

Hur mycket alkohol är i sprit

Alkohol, när den missbrukas, gör alltid ont, men alkoholhaltiga drycker är inte lika i kvalitativa termer, eller snarare finns det intelligenta (och måttliga) sätt att dricka. Det finns faktiskt en stor skillnad mellan ett glas vin eller öl vid bordet och att dricka för att bli full eller dra kraftfull användning av sprit. Vin och öl kan faktiskt, om de tas i måttliga kvantiteter och i friska förhållanden, ge vissa fördelar för kroppen, vilket beror på ämnena i ingredienserna som de består av, resveratolen i vin och xantumolen i öl, lika mycket att ge två konkreta exempel.

Det kan invändas att många andar kommer från samma råvaror som vin och öl, men det är inte samma sak som alkoholinnehållet i sprit är, som namnet antyder, mycket högre än vad som finns i ett glas av vin eller i ett glas öl. För att förstå skillnaden mellan dessa drycker, titta bara på hur många milliliter som är tillräckliga för var och en av dem att nå en alkoholhaltig enhet, som vanligen betraktas som måttenheten för att fastställa "säkra" alkoholdoser som kan tas i en dag.

En alkoholenhet är 12 gram ren alkohol . En vuxen man kan säkert ta två alkoholiska enheter inom 24 timmar, medan en vuxen kvinna bara en enhet. Dessa är rent indikativa indikationer eftersom förmågan att metabolisera alkohol beror på flera faktorer, bland annat kroppsvikt och allmän hälsa, men det är en konvention som hjälper oss att bättre förstå hur man dricker med intelligens.

När det gäller effekterna av sprit tror du bara att med ett litet glas av en 40 ml superalkohol kommer du till alkoholenheten; eller en mängd alkohol som motsvarar den som finns i 125 ml vin och 330 ml öl. Om vi ​​tycker att andar ofta läggs till läsk och söta drycker eller används för att förbereda aptitretande cocktails för gommen, kan vi bättre förstå de dolda riskerna.

Alkohol förändrar psykofysiska förhållanden

Men hur är alkoholens omedelbara effekter på psykofysiska förhållanden, baserat på den mängd som tas ? Här är en lista med tanke på att en alkoholnivå på 0, 5 g / l uppnås med cirka två alkoholenheter hos vuxna kvinnor och cirka tre enheter hos vuxna män. Barn under 16 år borde inte konsumera ens minimala alkoholer, eftersom enzymerna som tillåter deras metabolisering, före den åldern, ännu inte utvecklas.

• Med 0, 5 g / l: minskning av reaktionskapaciteten i det visuella fältet av uppfattningen av ljus- och ljudstimuli
• Med 0, 6 g / l: Fördröjd uppfattning om hinder och rörelser
• Med 0, 7 g / l: minskning av samordningen av rörelser i samband med körning
• Med 0, 8 g / l: minskning av förmågan att bedöma avstånd, fordonsbanor och dimensioner
• 1 g / l: eufori, med motorisk störningar som minskar balansen
• Över 1 g / l: mental förvirring, total förlust av lucidity

Källan till dessa data är Högre hälsoinstitutet .