I mycket många fall när en person vänder sig till naturliga botemedel gör han det för problem angående ångest .

Bakom det gemensamma uttrycket "Jag har ångest" finns det olika negativa känslomässiga tillstånd som orsakas av flera faktorer och leder till olika fysiska och psykiska manifestationer i åtgärder med variabel tyngdkraft.

Att förstå deras oro, deras manifestation och de orsaker som avgör dem är ett viktigt steg för att ta itu med och övervinna dem.

Den positiva funktionen av ångest är det grundläggande för att hålla oss ifrån farliga situationer. Det är ett arkaiskt verktyg som utvecklas för att snabbt bestämma inför en situation som anses riskabel om vi kämpar eller rinner.

När den förhistoriska mannen till exempel såg sig omgiven av en grupp av hans kamrater, som tittade på honom utan att le, var han antagligen i ett tillstånd av kamp och därför utsöndrade kirtlarna i hans hypotalamus en kemisk substans som ledde honom att starta sig i strid. eller att fly samma mekanism kan aktiveras idag när en person befinner sig talar offentligt och hans kropp sätter honom på varning inför en "fara" som förmodligen inte har någon anledning att vara, men det uppfattas av kroppen på samma sätt som hur vår förfader upplevde det.

"Bekymringen" är därför grunden till ångest . Orsaken är ett tillstånd av gripande mot en motiverad eller "uppenbarligen" omotiverad situation som genererar stress, ångest, rädsla, panik i ett ämne.

Det första steget är att undersöka orsaker och känslomässiga tillstånd som genererar ångest.

Låt oss ta några korta exempel: Ångest kan uppstå i närvaro av praktiska, konkreta, dagliga element: bekymmer eller rädsla för vår hälsa, närvaron av varelser eller föremål som vi är rädda för (djur, sprutor, tjuvar ...) är i exakta situationer (offentligt talande, ta hissen, hallen, vara i stängda eller öppna platser ...). I dessa fall ger Bach-blommorna oss en viktig hjälp med Mimulus .

Mot bakgrund av yttre faktorer kan ångest som härrör från intima och personliga disharmoniska tillstånd i ämnet genereras: lågt självförtroende (Lark), obeslutsamhet (Scleranthus, Wild Oat, Cerato), Skuld (Pine), Otålighet (Impatiens), känslomässiga brister (Chicory, Heather)

Misbehavior av ämnet kan generera ångest: alkohol- eller drogmissbruk (agrimony), överdriven arbetsbelastning (ek) etc

Ångest kan vidare härledas till exempel av patologier som patienten lider av (Gorse, Gentian eller senap för depressiva patologier) eller från traumas (Star of Bethlehem) eller från andra yttre stresslägen, till exempel arbete (Olive, Elm) eller från förlust av arbete eller misslyckanden (Willow) eller från situationer med verklig fara, t.ex. olyckor, katastrofer, plötsliga dödsfall (Rock Rose, Rescue Remedy). Bara några exempel för att se hur ett stort antal orsaker kan utlösa ångest.

Så det första steget att hantera effektivt med ens ångest är att undersöka djupt de orsaker som genererar dem och identifiera blommorna kopplade till dessa stater.

Helt olika och heterogena orsaker som kan leda till lika olika och heterogena oroliga tillstånd.

Det är därför viktigt att också observera hur ångest uppenbarar sig i ämnena och i vilken utsträckning : det kan finnas en konstant oro som levde som mental tortyr (Agrimony), ännu mer som ångest och förtvivlan (Sweet Chestnut), rädslan för att förlora kontrollen (Cherry Plum), fysiska former av takykardi, hyperventilering, överdriven svettning (Impatiens), höga paniknivåer och förlamning (Rock Rose, Rescue Remedy).

Som framgår av denna korta och definitivt inte uttömmande utställning kan de oroliga fenomenen, även om de är så vanliga för majoriteten av samtida män, inte lösas i den enkla diagnosen "Ångest" och den punktliga administreringen av "anxiolytics": det här löser inte problemet, faktiskt !

Varje ämne måste först observera och behandla de begränsande och brådskande symptom som han utsätts av de oroliga staterna (den akuta vinsten över det nödvändiga stöder Orozco med rätta) och sedan utföra tillsammans med terapeuten en väg att spåra orsakerna och de olika utlösarna av sig själv oro, lära sig lektionen bakom dem och återvända till att leva fritt.