Barn kan lida av ångest, precis som vuxna. Ångest hos barn kan ha olika orsaker och olika former, det vanligaste är separationsangst, skoldödande eller relaterade till andra sammanhang, till exempel sportaktiviteter, som utsätter dem för en slags prestanda "ångest ", Och ångest på grund av förhållandeproblem med kamrater eller vuxna.

När kan vi verkligen prata om ångest hos barn?

Rädsla är en normal känsla, hos vuxna som i barnet, och måste särskiljas från ångest. Den vuxna eller har därför den svåra uppgiften att övervaka barnets psykologiska välbefinnande, försöka tolka, förstå, att skilja mellan normala rädslor och verkliga och rätta bekymmer .

En treårig vem är rädd för monster är sannolikt att gå igenom en normal utvecklingsfas; en tioårig pojke som på morgonen, innan han går i skolan, systematiskt klagar över magont eller huvudvärk, går troligen istället genom en period av verklig ångest.

Skol ångest i barnet

Skol ångest är en av de vanligaste hos barn. Orsaken till och varaktigheten av sjukdomen kan vara annorlunda. Det finns barn som står inför skolan med ångest bara de första dagarna och andra som tar det med sig under hela skolåret.

Ibland är skolan ångest orsakad av ett dåligt förhållande med vissa lärare eller med några klasskamrater, men det kan också bero på ett barns inre obehag, som känner sig osäker eller känner sig oskadd från familjen.

Oavsett orsaken har förälderna uppgift att övervaka denna ångest, tolka orsakerna och erbjuda sitt stöd till barnet, för att hjälpa honom att leva den skolastiska erfarenheten väl. Trusler och hånar är inte till nytta, de är faktiskt kontraproduktiva. Det första du behöver göra är att försöka förstå orsaken till ångest och agera därefter för att hjälpa barnet att övervinna det .

Om vi ​​till exempel inser att barnets ångest beror på situationer som uppstår inom skolan, kommer vi att konfrontera en lärare eller chefen att förstå tillsammans hur man hanterar problemet.

Skolan, efter familjen, är det viktigaste kontextet för barnets kognitiva och beteendeutveckling och dialogen mellan skola och familj borde vara konstant. Om barnet är oroligt av andra skäl, till exempel det är en separationsangst eller på grund av en känsla av osäkerhet, är det bästa vi kan göra som föräldrar ska stå bredvid honom och visa honom all vår kärlek och försöka hjälpa honom att öka den självkänsla.

Separationsangst i barnet

Separation från föräldrar är en av de svåraste utmaningarna för ett barn. Ett slående exempel är vad som händer framför skolan, särskilt i dagis och särskilt det första året när man kan observera barn med desperat gråtande som inte vill bryta sig undan sin förälder.

Lite separationsangst är normalt, speciellt under skolans första dagar och speciellt hos yngre barn, men det måste tas hand om det på rätt sätt för att undvika att det utvecklas till en verklig ångestsyndrom. Vad kan vi göra? Det är viktigt att till exempel vara lugn, för att en mamma eller pappa oroade vid tidpunkten för inlägget ytterligare matar barnets ångest.

Det är också viktigt att vi beter sig hemma och hur vi relaterar till barnet i allmänhet : krama det, skapa lugna ritualer, skära ut några ögonblick för att vara tillsammans och få dem att känna all vår kärlek och uppmärksamhet .

En förälders kärlek och stöd är magiska vapen och kan göra underverk mot ångest hos barn.