Ho'Oponopono, ursprung och fördelar med övningen

"Sätta saker rätt", det här är vad " ho'oponopono " betyder, ett ord som verkar vara en tunga twister, men som i verkligheten är en gammal hawaiisk psykologisk teknik för att återställa ordningen i sitt liv, aktivera försoning, förlåtelse och lösning av konflikter, när allt verkar svårt eller avsett att kollapsa.

En gammal tradition som kommer från öområdena i Oceanien, inklusive Samoa, Tahiti och Nya Zeeland.

Arbeta, hälsa, kärlek, pengar, relationer med andra: Det är här den här nyfikna psykologiska praxisen, som återspeglar synvinkel för att se världen, eller snarare som gör huvudpersonerna lyckliga i sitt eget liv, fends.

Origins och teknik av Ho'Oponopono

En teknik vars ursprung går förlorad i tidens mun och som ursprungligen praktiserades av healeprästarna kallades kahuna lapa'au, varav en var Morrnah Nalamaku Simeona och spred sig sedan över hela världen tack vare forskaren och psykologen Ihaleakalà Hew Len och författaren Mabel Katz, som först upplevde det själv, delade det med andra.

Ta ansvar för totaliteten av de saker som händer med oss, lita på en överlägsen intelligens och vara fullständigt medveten om dem : Här är de 3 huvudpunkterna på vilka denna övning som leder till kärlek för sig själv och andra utspelar sig.

På så sätt kommer varje pålagd gräns att gå iväg, varje värdelös och skadlig tanke kommer att försvinna, sinnet kommer att bli uppfriskat med ny styrka och ljus.

"Jag är ledsen, förlåt mig, tack, jag älskar dig": här är det fördelaktiga mantraet

Förståelsen av sår som lidit och följden av förlåtelse är utgångspunkten för denna teknik, som lär oss att börja från början och rensa minnena av det undermedvetna som måste återföras till noll. På det här sättet löser knutar och våld, som går till botten, gräver under skikt av missnöje och frustration, inriktad mot sökandet efter en serig existens.

Minnet rengörs sedan och gamla gruddar löses som ofta fäller och binder till lidande. Det är en del av antagandet att i allt finns en gåva, även i de mest negativa upplevelserna, som har orsakat lidande.

Ho'Oponopono är en ny livsfilosofi, som överger skuldkänslor och kan förlåta, och till och med förlåtelsen till och med inte längre räknas, eftersom vi är de verkliga syndarna i våra liv.

Det är praktiskt taget en medvetenhetsteknik som sätter dig och ditt liv i centrum för allt. Mantraerna på cd-skivan, som skapades av samma hawaiianska läkare med experterna i alternativa metoder Stefania Montagna och Nello Ceccon, är användbara för att följa upp själva praktiken och kan utlösa processer för minnesrensning, och komma ihåg att varje dag och varje tillfälle är ett tillfälle att bryta undan från minnen och tillåta den gudomliga att agera.