Manuell lymfatisk dränering är en massageteknik som är utformad för att tömma lymf närvarande i kroppens lymfatiska cirkulation; Sapet är en vätska härledd från ett ultrafiltrat av plasman och dess cirkulation i organismen sker genom lymfatiska kärl.
Låt oss ta reda på mer om tekniken, dess fördelar och eventuella kontraindikationer.
Voddermetoden manuell dräneringsteknik
Det finns olika metoder för lymfatisk dränering, den mest kända är den som tar sitt namn från dott. Vodder . Tillsammans med hans fru utvecklade han ett behandlingsprotokoll och specifika manliga färdigheter för att effektivt tömma lymfkörteln.
Manuell lymfatisk avlopp i den ursprungliga Vodder-metoden består av ljusstrålar på huden, i en centripetal riktning, från periferin mot mitten av stammen, för att hjälpa sapet längs sin väg. Slutligen slutar det med en serie pumpning och tömning på de områden där sapet samlas in.
Fördelar med manuell lymfdränering
Manuell lymfatisk dränering, om den utförs av välutbildade operatörer, kan användas både på medicinsk och estetisk nivå . Dess huvudsakliga effekter är:
antiedematös effekt, mot svullnad, stagnation och cellulit, för behandling av störningar av reumatiskt artikulärt och extra artikulärt ursprung;
effekt på immunförsvar : i alla fall där lokal immunitet är önskad, såsom vid akne, små sår eller postoperativa sår som inte är i en akut fas, i fall av ödem i graviditet, ödem i premenstruellt syndrom, efter ödem operatörer och traumatiska
helande effekt
förbättrad mikrocirkulation, som främjar större vävnadsyregering och synligt förbättrar hudens ton och allmänna utseende.
avkopplande effekt på grund av sin rytm och ljusheten hos beröringsoperationerna;
regenererande effekt tack vare förbättringen av mikrocirkulationen, så det är användbart att använda manuell lymfatisk avlopp vid hudsjukdomar.
Ta reda på mer om fördelarna med lymfdräneringsmassage
Kontraindikation av manuell lymfdränering
Det finns exakta kontraindikationer för manuell lymfmassage : de får inte genomgå lymfatisk dränering, personer som lider av akuta infektioner, eksem och hudproblem, maligna tumörer, hjärtsvikt, njursvikt, hypertyreoidism, bronkialastma och akut astmatisk bronkit, flebit och tromboflebit, hypotoni.
Medan manövrarna på buken av lymfdränering kan vara användbara vid upplösning av kronisk förstoppning, bör de undvikas vid menstruationssjukdomar, graviditet och i allmänhet vid smärtsamma underlivssjukdomar.
Lymfcirkulation och blodcirkulation
Blodet och lymfcirkulationen är nära sammankopplade: närings- och syreegenskaperna transporteras av blodet genom arteriell cirkulation till vävnadscellerna, vilka, efter egna metaboliska processer, släpper ut avfallselement i venös cirkulation.
Inte alla element lyckas emellertid flyta in i venös cirkulation: ca 10% hälls in i interstitiell vätska, som är in i lymfen, tillsammans med proteiner och näringsämnen.
Lymfsystemet har därför bördan att återvända dessa element till venös cirkulation och att bortskaffa vad som inte metaboliseras i vävnadsceller.
Korrekt lymfatisk cirkulation är lika viktigt som korrekt venös cirkulation . Genom det täta nätet av lymfatiska kapillärer, som passerar genom lymfkörningsstationerna, flyter lymfkroppen in i bröstkanalen och Pequet-cisternen och slutligen in i det venösa flödet.
Varför en manuell lymfatisk dräneringsmassage?
Lymfcirkulationen, till skillnad från den arteriella, är centripetal: den går längs kroppen från periferin (lemmer och huvud) till mitten (stammen).
Blodcirkulationen i kroppen genom artärerna beror på hjärtpumpningen, medan den venösa återgången underlättas av muskelrörelserna, från de respiratoriska och, i minimal del, från den svaga pulseringen av de sammanhängande artärerna.
Lymfan reser genom lymfkärlen tack vare framdrivningen av små glatta muskelfibrer och nervreceptorer som automatiskt sammandras när lymfkärlet de täcker expanderar på grund av ökningen av lymf som finns i den. Kontraktionerna, under normala hälsotillstånd, är cirka 10-12 per minut, med en paus på 5 sekunder vardera för fyllning.
Det är därför lätt att gissa hur ofta lymfen kan, av mat och livsstil, inte tömma ordentligt och stagnera.
Manuell lymfatisk dränering underlättar återgången av lymf i venös cirkulation, återanvändning av användbara ämnen och avvisning av de som inte längre kan användas av kroppen.
