Marockansk mat, rik och omtänkt



I Marocko börjar den traditionella måltiden med en mycket varierad aptitretare, som huvudsakligen består av säsongens kryddiga grönsaker.

Kryddor är faktiskt en integrerad del av marockansk mat och används för många kurser, från aptitretare till desserter. De mest använda är koriander, curcuma, chili, kummin och saffran.

Efter aptitretare går du till huvudrätten som ofta är en couscous eller en tajine ; en sorts gryta gjord av fisk, lamm eller kyckling, vanligtvis kokt med pommes frites och mandel; det finns faktiskt olika versioner av tajinen, det är faktiskt en maträtt som tenderar att vara väldigt personlig.

I allmänhet slutar det med en efterrätt Bland de mer traditionella apelsinerna med kanel, en mycket enkel och jämn hälsosam efterrätt som lätt kan imiteras, skära bara apelsinerna i skivor och smaka sedan dem med apelsinblomma, pulverformad kanel och en strö av issocker.

Marockansk mat: vad man ska dricka

Mintgrönt te är den mest utbredda drycken: den är full flera gånger om dagen och åtföljer alla rätter av marockansk mat; Det är faktiskt den dryck som oftast konsumeras vid bordet.

Dess tradition daterar sig tillbaka till 1854, det är en symbol för gästfrihet: det är därför en stor elakhet att avvisa den när den erbjuds.

I Marocko är kaffekonsumtionen också utbredd, som vanligtvis serveras med mjölk. Att ha svart kaffe måste du be om en qahwa kahla ; Eftersom det är mycket starkt kan det serveras med kokande vatten för att förlänga det.

När det gäller läskedrycker är den vanligaste juicen av färskpressad apelsiner, konsumerad ren, utan tillsats av socker eller vatten. Mandel och mandelmjölk är också utbredd, liksom äpple, granatäpple, druv- och körsbärsjuice.

Alla är ganska hälsosamma drycker, särskilt när de är 100% och därför inte innehåller socker eller något annat. så om vi vill göra ett experiment och imitera marockansk mat, låt oss försöka göra det även i drycker, glömma all alkohol, inklusive öl och vin.

Läs också marockansk mat: råd och hur du orienterar dig >>

Tidigare Artikel

Mellan stavning och grönsaks trädgård: författare för naturen

Mellan stavning och grönsaks trädgård: författare för naturen

Författare och grönsaksodling, varför? Vad har poeten att göra med trädgården? Många författare har återupptäckt sig och sin frid över tiden i en grönsaks trädgård eller i en skogs grön. En grön som genomtränger och fyller. Vackra vers och skrifter föddes. Att utforska denna horisont i en all-digital era kan bara hjälpa oss att leta efter rötter, eller bättre, hitta dem. Mellan bläck och bl...

Nästa Artikel

Fördelar med pro-zone diet

Fördelar med pro-zone diet

Zon diet och dess fördelar Zondieten planerades av den amerikanska biokemiska forskaren Dr Barry Sears; en koststil och en livsstil som jag tror garanterar större fysisk och mental prestation. Vad är målet med detta näringsprogram? Nå och behåll ett hormonbalans, inklusive insulin; hormon utsöndrat av bukspottkörteln som är ansvarig för ackumulering av fett och glukagon, ett insulinantagonisthormon som kallas mobiliseringshormon; allt detta tack vare en lämplig förening av makronäringsämnen kolhydrater, proteiner och fetter. Specifikt, i ...