Vad är Matcha te
Matcha te är ett grönt te reducerat till ett mycket tunt pulver, som måste slås i varmt vatten med en bambu whisk för att skapa en ljusgrön emulsion som är ljus.
Denna färgning är kopplad till odlingsmetoden, kabuseen, där växten är täckt under tillväxt för att förbli i svagt ljus och därigenom utveckla en ljus färg och en söt och speciell smak.
Det är ett gott och eftertraktat te, särskilt för dess antioxidantdygder, Matcha är teet som används specifikt i den japanska teceremonin .
Vad innehåller Matcha te
Detta te innehåller först och främst en ganska hög dos av din, så det är alltid bra att inte missbruka det, även om det bör anges att den som finns i grönt te verkar mildare på magen än i svart te och dess agerande är mildare och konstant och balanserad hela dagen.
Bladet från Matcha-teet skördas, jordas direkt och reduceras till pulver utan att genomgå andra bearbetningssteg. Detta gör dem ännu mer rik på antioxidanter, polyfenoler, kalcium, kalium, klorofyll, proteiner och vitaminer (A, C och framförallt beta-karoten) .
Återvinning och rening, Matcha-te är en årtusende dryck med extraordinära renande, toning och uppfriskande och remineraliserande dygder.
Matcha te för viktminskning
Matcha te kan vara lika rik på fördelaktiga ämnen som kan hjälpa metabolismen, särskilt genom att öka termogenetiska processer, men det är inte bara tack vare det antagandet att siffrorna i skalan kan gå ner.
Matcha te i sig gör inte dig att gå ner i vikt, men det hjälper på ett sött sätt att bränna överflödiga fetter, som åtföljer balansprocessen i din kropp, tillsammans med frisk rörelse och rätt diet.
När det gäller dagliga doser ska råd från nutritionister och experter dricka ca 2 gram per dag för en frisk vuxen med god konstitution. Dessutom, som japanerna påminner oss, måste du alltid äta något när du dricker Matcha, för att undvika irriterande gastrisk återflöde.
Kontraindikationer : Det kan interagera med andra droger eller kosttillskott som du tar, särskilt om du överanvänder det, på grund av det stora innehållet i hjärtklappning eller tremor kan förekomma.
