Kuraterad av Paola Ferro, Naturopath

Naturliga afrodisiakala kosttillskott kan stimulera funktionaliteten hos det endokrina systemet, förbättra libido och förbättra sexuell prestanda. Låt oss ta reda på det bättre.

Ingefära bland naturliga afrodisiakala kosttillskott

Vid användning av naturliga afrodisiakumtillskott

Det händer ofta att psykofysiska obehag, dålig kost, ångest, stress och frustration tar över som ger upphov till verkliga sexuella dysfunktioner som kan äventyra inte bara de normala sexuella aktiviteterna utan också parternas välbefinnande och förståelse.

Uttrycket "afrodisiakum" har ett mycket gammalt ursprung. Den går tillbaka till över 5 000 år sedan och användes med hänvisning till mythen av afrodite, kärlekens gudinna, som enligt den grekiska kulturen skulle ha kommit ut ur vattnet i havet omgivet av ett ostronskal.

Aphrodisiac mat och växter var redan kända, uppskattade och konsumeras av egyptiska, grekiska och romerska kulturer.

Aphrodisiac kosttillskott

Bland de afrodisiaka matarna kommer vi säkert att komma ihåg:

• Avokado, rik på fett och extremt näringsrik de gamla aztekerna kallade avokado "testikelträdet", också på grund av fruktens form.
• Kaviar, ostron, blötdjur är rika på zink, ett viktigt mineral för att förbättra fertiliteten hos män
• Kakao, den friska och mycket höga kvaliteten, fri från andra hydrerade fetter (lecitiner, margariner) är rik på antioxidanter och spännande ämnen som teobromin; betraktade av aztekerna gudarnas mat.
• Ginger är en restaurerande tonic, lämplig inte bara för trötthet och asteni, men också för impotens. De afrodisiaka dygder som tillskrivs ingefära berör framför allt dess förmåga att stimulera cirkulationen och för att garantera ett större blodflöde mot de sexuella organen. Meriterna är av ämnen som gingerol och zingiberene.
• Chili är den mest kända naturliga afrodisiakum. Chili är omedelbart associerad med lust och passion. Det fungerar som en vasodilator och förbättrar cirkulationen. Ökar kroppstemperaturen och tonar artärväggar. Den afrodisiakseffekten skulle garanteras av dess kapsaicininnehåll, vilket ger den sin kryddiga smak.
• Mandel: deras höga E-vitamininnehåll verkar direkt på sexuell lust och kvinnlig fertilitet
• Bananer: De är rik på kalium och vitamin B6, två grundläggande komponenter för bildning av testosteron. De anses därför vara den perfekta manliga afrodisiakum, liksom en naturlig botemedel mot impotens och infertilitet. De innehåller också speciella enzymer som bidrar till att öka libido.
• Saffran, för att förbättra manliga sexuella prestationer som ska tas regelbundet, eftersom det stimulerar cirkulationen och väcker sinnena.
• Vanilj: det har euforiska spännande effekter och eftersom det inte innehåller viktiga biverkningar kan den konsumeras i stora mängder. Det bekämpar sexuell asteni, som någon giltig afrodisiakum för kvinnor, men också för män. Vanilj verkar på centrala nervsystemet också genom sin omistliga doft.

Upptäck också ingredienserna i skafferi avrodisiakanska köket

Aphrodisiac fytoterapi tillskott

Aphrodisiac växter är de örter som kan:

• ge en stimulerande åtgärd som kan stimulera hormonsystemets funktionalitet genom att reglera utsöndringen av körtlarna (binjur, hypofysen, gonaderna);
• tillhandahålla en adaptogen åtgärd (dvs. öka fysisk uthållighet och ge fördelar till immunsystemet och humöret)
• förbättra libido och förbättra sexuell prestanda
• fungera som uppfriskande, motverka tillstånd av psykofysisk trötthet;
• agera som vasodilatorer, främja blodcirkulationen i könsorganen.

Här är några:

• Muira Pauma växer spontant i Brasilien längs Amazonas flod. Från rötterna och från stammen erhålls alkaloider som kan bota sexuella dysfunktioner hos både män och kvinnor. Faktum är att dessa substanser stimulerar perifer vasodilation.
• Ginkgo biloba är en typisk växt av kinesisk folkmedicin; dess afrodisiaka egenskaper är kopplade till ginko-flavones, mycket användbara vid reglering av cirkulationsfunktionen. Deras vasodilatoriska åtgärder används inte bara för att öka sexuell lust, men också för deras adjuverande effekt vid behandling av Alzheimers sjukdom. Ginkgo extrakt ska inte användas i kombination med trombocyter, såsom heparin och aspirin och produkter som ökar magsyra, till exempel vitlök och pil.
• Maca: rot även känd som peruanska Ginseng, den är en kraftfull energisk och tonisk ; Rik på vitaminer och fyto-hormoner, det ökar mängden testosteron och både manlig och kvinnlig sexuell lust.
• Damiana : är en sydamerikansk psykofysisk stimulant, som används med utmärkt resultat vid behandling av impotens och frigiditet, speciellt om det är psykologiskt ursprung. Denna afrodisiakala växt innehåller alkaloider som direkt stimulerar de sexuella organen, hjälper till att tona de reproduktiva organens slemhinnor och är effektivt mot prestationsangst
• Ginseng : det är en rot, som kommer från Kina och Korea, används i tillstånd av utmattning, för att förbättra fysisk och mental motstånd. Dess användning som en tonic och revitaliserande, som kan främja hälsa och livslängd, är tillbaka tusentals år och är den mest kända bland alla örter av traditionell kinesisk medicin. Det har också afrodisiakologiska egenskaper och används därför med framgång för att förbättra sexuell prestation och manlig impotens.
• Eleutherococcus: det är en rot som liknar Ginseng men av sibiriskt ursprung, det stimulerar metabolismen och balanserar energi. Det används vid behandling av sexuella störningar och hos kvinnlig frigivning, eftersom det kan reglera utsöndringen av hormoner.