Bach blommor för självkänsla

Bach-blommorna för självkänsla används i blomterapi för att behandla bristen på självförtroende och känslan av otillräcklighet, vilket gynnar en korrekt utvärdering av sig själv och ens potential och återhämtning av förmågan att bygga framgång och lycka.

En låg självkänsla utgör i själva verket en hinderfaktor i en persons liv och är ofta kopplad till en skillnad mellan det verkliga jaget, det är den objektiva utvärderingen vi gör av oss själva och det ideala jaget, vilket motsvarar vad vi skulle vilja vara . När denna avvikelse är mycket markerad kan personen känna sig avskräckt och oförmöglig, eftersom de standarder som de jämför med är extremt styva och höga, ofta uppmuntrade av den sociala eller familjemiljö där de bor.

Att tro att vara olämpligt och inte upp till de uppställda uppgifterna hör emellertid inte till vår djupaste natur, men härrör från förhållandet med andra. Av denna anledning kan Bach-blommor hjälpa oss att återställa en verklig vision om oss själva och att läka emotionella tillstånd som härrör från bristen på självkänsla, såsom ångest, oro, en känsla av otillräcklighet, brist på förtroende för sina förmågor.

Vad är självkänsla

Självkänsla definieras som den "utvärdering som en person har av sig själv och som han tillämpar på sig själv". Denna utvärdering är född av förhållandet med andra, med människorna omkring oss, för att de ger oss en bild som utgör en stor del av den idé vi har av oss. Föräldrar, familjer, vänner, lärare, alla påverkar den uppfattning vi har om oss själva och beroende på de meddelanden vi får, vad andra hänvisar till, vi kan känna oss bra eller olämpliga, vakna eller naiva, starka eller svaga, oberoende eller behövande.

Det är viktigt att ange att självkänsla är en dynamisk faktor som utvecklas över tiden och genomgår stora variationer i livet. En är inte född med rätt självkänsla, det borde snarare odlas, bry sig om, vårdas under existensens gång. Ett hälsosamt självförtroende är oberoende av andras dom den kännetecknas av en djup kunskap om sig själv; bidrar till att behålla styrkor och förbättra svagheter främjar stimulerande men inte alltför stora mål och driver personen till konfrontation med sig själv och med andra.

Upptäck självförtroende, den australiensiska blomman för självkänsla

Bach blommor för självkänsla

Lågt självkänsla kan hänföras till ett psykologiskt block som upprättas efter miljöpåverkan . Om till exempel ett barn har blivit upprepade gånger, kommer han som vuxen alltid att vara på defensiven och sluta tro på sig fel, en förlorare, besegrad i början med fasta självbegränsande idéer.

- Lark: enligt dr. Edward Bach är det indikerade läkemedlet " för dem som anser sig vara sämre än människorna omkring dem, och mindre förmågna för dem. De förväntar sig att misslyckas och känner att de aldrig kommer att uppnå framgång. Så de riskerar inte eller strävar inte tillräckligt för att lyckas i livet " .

Individen lever i förhoppet av överhängande misslyckande. Han känner sig inte skicklig eftersom han inte litar på sig själv, han begränsar sig och utvecklar inte. Han tycker att han är mindre värd än de andra, att han är mindre skicklig, sämre. Han har en svag personlighet, han vet inte hur man motsätter sig negativa yttre situationer, han lider av underlägsna komplex, brist på självkänsla och självavskrivning . Han riskerar inte heller strävar efter rädsla för misslyckande, och om han gör det, förutser han sig psykiskt för katastrof. Han känner sig osäker, kan inte lita på sig själv och manifesterar olika rädslor som framför allt är relaterade till sin egen uppfattning om otillräcklighet och oförmåga .

Läkemedlet lär oss att inte bli avskräckt, att utvärdera situationen med balans och att ta initiativ. Vi lär oss att se inuti oss själva, från det vi är och inte från vad andra tycker om oss. Återhämtning av självkänsla och korrekt självbedömning.

Vem har låg självkänsla, visar lite förtroende för sin egen person, i sin egen dom och i hans förmågor litar inte på sin inre röst, saknar intuition och beslut . Om du tycker att du måste göra ett viktigt beslut, kommer du att känna osäkerhet och känslan av att valet du gör kommer att visa sig vara fel. Så han ändrar sig lätt, söker bekräftelse och frågar efter råd som han sedan följer med brevet, kanske uppmärksamhet på den sista. Lider av konventioner och vidskepelser, han är temperamentellt lat, saknar initiativ och praktisk mening. Uppskatta den bestämda vem som har situationerna i handen.

- Cerato : Enligt Bachs ord anges medhjälpen " för dem som inte har tillräckligt med självförtroende för att kunna fatta beslut på egen hand. De frågar alltid råd från andra, men de blir ofta vilseledda ."

Medhjälpen hjälper till att fatta beslut, favoriserar återhämtningen av inre autonomi, säkerhet och självförtroende och intuition.

I interpersonella och sentimentella relationer, med självkänsla matar den enchanter halo som kan göra andras ögon oemotståndliga. Att älska varandra är inte lätt och bygger på att känna och acceptera sig med alla egenskaper och brister som kännetecknar oss. Om individen har fått lite kärlek, likgiltighet eller avslag från barnets betydande figurer leder det till osäkerhet, rädsla för att inte vara tilltalande för andra och devalveringen av ens identitet.

- Holly : enligt fadern till floriterpia är botemedlet " för dem som ibland är överfallna av känslor som avundsjuka, svartsjuka, hämnd, misstankar. Dessa människor kan drabbas mycket, ofta utan att det finns en riktig anledningen till deras olycka ".

Individen har en känsla av underlägsenhet och är rädd för andras åsikter, men maskerar den med ett härdat skal. Man utvärderar lite och känner att han har världen emot. Separerat från kärlek, hans hjärta är stängd och härdat, han litar på ingen. Han känner inte längre den kärleksfulla delen av sig själv och andra. Han känner sig inte älskad och så älskar inte. Han hatar också våldsamt, ser negativitet och irritation överallt. Rörlig och noggrann, mottaglig, överbärande, oförskämd i kommunikation, sociala relationer är fattiga, interpersonella relationer är svåra. Konditioneras av tidigare erfarenheter, han matas av stora smärtor och besvikelser, som har skapat ett "hjärtblock" i honom, tenderar att fördoma och generalisera situationer, att rota former av trakasserier och konfabulation till nackdel för andra. Han är rädd för att lida och uteslutas: hans är en tråkig, arg smärta.

Medhjälpen utvecklar kärlek för sig själv, det vill säga självkänsla, det tystnar den sura röst som driver oss för att kontinuerligt mäta oss mot andra och misstänka dem. Det ger charmen till dem som älskar sig själva och är redo att älska andra. Återhämtning av förmågan att älska, att acceptera och värdera sig och andra, återbalansera affektivitet. Hjärtat öppnas för kärlek och medkänsla. Eliminera eller mildra negativa känslor mot andra. Ta med kärlek där det verkar vara saknas, skydda det från sin egen negativitet.