Vet du vad du gnuggar? Var uppmärksam på vad du lägger på din kropp

Vi lägger alla uppmärksamhet nu på ingrediensförteckningen i de livsmedel vi köper. Vi vet allt, eller nästan allt, om bekämpningsmedel, konserveringsmedel, tillsatser, kryddor och det här är bra eftersom det hjälper oss att välja de bästa, mest naturliga och minst skadliga livsmedel för vår kropp.

Men vem tänker någonsin på kosmetika ? Vet vi att allt som sprids på huden förr eller senare kommer in i kroppen genom blodbanan ? För detta är det viktigt att betala absolut uppmärksamhet åt vad du lägger på kroppen för att undvika risken att upphäva vår hälsosamma kost med otillräckliga kroppskrämer.

Vet du vad du gnuggar? Var uppmärksam på vad du lägger på din kropp. Dessa (bättre än) nr

Från våra sammanfattande konton kan det finnas cirka 170 kemikalier som varje kvinna smutsar på sig varje dag . Är vi säkra på att vi känner till dem alla? Och är de alla ofarliga?

Utan överdriven alarmism försöker vi ta reda på vilka är de viktigaste kategorierna av ämnen som det skulle vara bättre att inte hitta i våra kosmetika och varför:

> Parabenerna, som används som konserveringsmedel. Förekomst som metyl-, etyl-, butyl-, propylparaben . Studier har visat att de tenderar att ackumuleras i kroppsvävnader och kan på lång sikt även ha cancerframkallande effekter med tanke på deras kemiska struktur liknande östrogener, de kvinnliga hormonerna.

Vi understryker att den italienska föreningen för cancerforskning (AIRC) menar att det för närvarande inte finns några signifikanta studier för att bekräfta den cancerframkallande verkan. Det har också framkommit av andra studier att de kunde interagera med UV-strålar som accelererar hudens åldrandeprocesser.

I känsliga ämnen kan parabener utlösa kontaktdermatit .

> Petrolater eller produkter som härrör från oljeraffinering. Förteckningen omfattar paraffiniumvätskum, propylenglykol, silikoner, vaselin.

Om de är fullständigt raffinerade bör de vara inerta och fria från de cancerframkallande föreningar som finns i de mindre raffinerade petroleumprodukterna (uppenbarligen inte används i kosmetika).

På grund av sin filmbildande kraft kan de vara ocklusiva eller de kunde "stänga porerna", med möjlig utveckling av follikulit.

> Silikoner: Det finns olika typer. Siloxaner är de vanligaste i kosmetika. Dessa är icke-biologiskt nedbrytbara produkter, därmed potentiellt skadliga för miljön .

För vår kropp är å andra sidan inerta molekyler : På vår hud skapar de en skyddande film som förhindrar hudutbyte, så att de inte får användas i överskott eller under långa perioder.

> Desinfektionsmedel av typen Triclosan : Enligt den italienska föreningen för hudläkemedel och kosmetologi, fortsätter den fortsatta användningen av triclosan i kosmetika ", även om den inte har några direkta skadliga effekter på konsumenternas hälsa från en toxikologisk synvinkel, inte definitivt undanröjer den potentiella risken att bidra till utveckling av bakteriestammar som är resistenta mot triclosan i sig och till andra antibiotika ".

Dess användning bör begränsas till faktiska situationer där det är nödvändigt att desinficera .

> Ämnena metylisotiazolinon och metylklorisotiazolinon : de är hud sensibilisatorer, som endast tillåts i sköljprodukter.

> Butylfenylmetylpropionell : Nyligen anses den vara osäker i kosmetiska produkter. är ett ämne som redan ingår i listan över allergiframkallande dofter .

Vet du vad du gnuggar? Var uppmärksam på vad du lägger på din kropp. Dessa ja

Vi har sett att vissa kemikalier kan vara skadliga, andra är åtminstone inerta (varför använder dem då?). Låt oss nu överväga vilka ingredienser vi vill hitta i våra kosmetika, vilka har positiva effekter för vår hud och lite eller ingen toxicitet för vår kropp.

Det är i alla fall lämpligt att vara uppmärksam på växter eller andra naturliga ämnen som finns i kosmetika eftersom de kan ge allergier mot känsliga personer, även om de är helt naturliga.

Vad är de ämnen vi vill sprida på vår kropp? Här är några av de viktigaste:

> Vitamin A : används för behandling av akne, eksem, patologier av melanocyterna och förebyggande av hudåldring

> C-vitamin : en antioxidant som används för att främja kollagen syntes, för att minska hyperpigmentering, för att skydda huden mot inflammation;

> E-vitamin : verkar i synergi med C-vitamin som antioxidant och anti-aging;

> C- eramiderna : De används för att återställa och underhålla den kutana barriären som med ålder förlorar sin konsistens;

> vegetabiliska smörjmedel och vegetabiliska oljor, rik på vitaminer och mjukgörare, skyddande lugnande för hud och hår. Till exempel: kakaosmör, sheasmör, mandelolja , jojobaolja (som innehåller ceramider), borrolja;

> Eteriska oljor, med olika läkningsmetoder som Tea Tree olja, naturlig sanitizer, avfettning av håroljor (den essentiella oljan av citron eller salvia)

Förra varningen: Att vara lugnare om avsaknaden av spår av föroreningar är bättre att välja de certifierade produkterna, testade in vitro och in vivo (på volontärer, inte på djur) och kommer från ekologiskt jordbruk.