Shhhhh, tyst yoga kommer



I Italien och i världen är händelserna i samband med yoga mer och mer talrika och mer och mer majestätiska när det gäller offentligt engagemang. Det finns många tillfällen när yogis samlas från Yoga Festival till International Yoga Day.

Bara för att nämna Rom, staden där jag bor, har denna disciplin åtföljt oss Capitoline på sommaren tack vare de utomhuslektioner som erbjuds i olika villor, i de två händelserna som nämns ovan, vid östens festival och så vidare.

Multiplikationen av dessa händelser förbättrar allt mer det performativa utbytet genom att effektivisera förfarandena för deltagande och göra de små praktiska problemen som uppstår när så många människor samlas på ett ställe.

Från en strikt yogisk synvinkel anser vi att ett stort steg framåt har gjorts med den så kallade tysta yogaen, en stil som formas i nutidens värld utan att förlora sin asketiska väsen .

Hur?

En enkel och kraftfull idé: den tysta yoga

I slutändan är tanken på tyst yoga nästan trivial, men vi hoppas att det kommer att spridas mer och mer.

I huvudsak använder denna stil hjälp av trådlösa hörlurar som distribueras till deltagarna genom vilka läraren kan genomföra sin lektion och nå till och med den sista studenten i 20/30: e raden; hörlurarna isoleras från externt ljud och tillåter en total nedsänkning i praktiken.

Denna strategi är särskilt tillfredsställande eftersom den löser ett verkligt problem med de mest trånga yogiska händelserna. Den stora energi som kommer från många människor som är förenade med meditation går ofta att gå vilse - eller åtminstone vattnet ner - på grund av ett sammanhang som sällan är verkligen respektfullt händelse. Du vill ha störande ljud, några av dem är autentiskt olösliga, du vill att beteendet inte är anpassat för vissa, ofta omvandlas yoga-mötena till praktiska erfarenheter som inte är mycket tillfredsställande.

Den tysta yogan "magiskt" löser många av dessa nackdelar genom en teknisk anordning som enligt vår uppfattning är mycket värdefull, särskilt under vissa omständigheter. Ljuden kan i själva verket utgöra kraftfulla förstörare som förstöra lektionens renhet. Även de vanligaste traditionella förstärkare och mikrofoner, men av utmärkt kvalitet, bryter omöjligt atmosfären och skyddar inte i något fall mot yttre miljöchocker.

Därför applåderar de yogiska hörlurarna med tillfredsställelse och vi stöder den intelligenta användningen av teknik, som ett verktyg för att förbättra, inte snedvrida, övningen: en hälsosam anda av anpassning till det sammanhang som vi bara kan dela!

En stil som vi hoppas kommer att sprida mer och mer

För närvarande är tyst yoga en sann avantgarde, åtminstone i Italien. Nyligen, fortfarande i Rom, har det praktiserats på Maxxi och på Yoga Festival, men vi hoppas att möjligheterna kommer att föröka sig och tillåta en allt växande allmänhet att njuta av yoga i version 2.0 .

Gruppträning är en extremt tillfredsställande upplevelse som tack vare yogiska hörlurar kommer att användas i alltmer heterogena sammanhang och på ett ännu mer tillfredsställande sätt.

Hur klär jag på yogaklass?

För att lära dig mer:

> Yoga, ursprung och övning

Tidigare Artikel

Perillaolja, egenskaper och fördelar

Perillaolja, egenskaper och fördelar

Perillaolja är en olja som erhålls från kallpressningen av frön från Perla Frutescens-anläggningen i Laminaceae-familjen, samma som andra aromatiska örter som mint, basilika och salvia. Perilla är infödd till östra länder som Kina, Japan, Indien, Vietnam och Korea, där den odlas precis på grund av dess fördelaktiga egenskaper och för livsmedelsanvändning som ett naturligt smakämne för livsmedel. Perilla-fabriken...

Nästa Artikel

Solrosfrön, egenskaper och hur man använder dem

Solrosfrön, egenskaper och hur man använder dem

Solrosfrön skördas från den gemensamma solrosan ( Helianthus annuus ) , en årlig växt av familjen Astaraceae . Rik på vitaminer , järn och magnesium , de är också kända för sina cancerformer . Låt oss ta reda på det bättre. Huvud näringsämnen av solrosfrön Kalorierna i solrosfrön är 557 per 100 g . Bland de oljiga f...