Ljusmassage: teknik, fördelar och kontraindikationer

Lysmassagen stimulerar alla 5 sinnen och har en avkopplande, fuktgivande och avslappnande effekt . Låt oss ta reda på det bättre.

Vad är ljusmassage?

Ljusmassage är en modern massageteknik som tillgodoser sökandet efter välbefinnande, avslappning av organismen och avkoppling, genom sötma och värme, tack vare en manuell och naturlig tillvägagångssätt. Denna typ av massage passar in i de mjuka holistiska teknikerna som används för att lindra fysiska och psykiska sjukdomar .

Bland de länder där dessa tekniker först sprider, minns vi Hawaii, som en utveckling av den typiska Lmi lomi-massage som utövas av Kahuna-mästare och Kina, kopplad till aromaterapi och heta stentekniker som praktiseras i moderna distrikt av Shanghai. Massage ljus är indelade i två typer:

Ljus baserade på sojavax, gjord med 100% naturliga element, har en bra smältpunkt; sojavax, även om det kan användas för olika massagetekniker, inte har samma fuktighetsgivande effekt som andra formuleringar, såsom de som är baserade på oljor eller smörjmedel, av den anledningen anses de vara av lägre kvalitet.

Ljus baserade på vegetabiliska oljor och smörjmedel, betraktas som den bästa formuleringen, har en låg smältpunkt och ger en hög nivå av hydratisering; De består i allmänhet av en blandning med olika proportioner av: kokosnötolja, mandelolja, sheasmör, kakaosmör, bivax.

Veken av dessa ljus är bomull, blyfri och klorfri. Stearinljuset innehåller inte heller färgämnen, paraffiner eller produkter av animaliskt ursprung och framställs med vegetabiliska råmaterial med högt kosmetiskt innehåll som inte har testats på djur.

Hur fungerar det?

Massagestearin används vanligtvis i skönhetscenter och spa av expertmassageterapeuter, men kan även användas hemma, till exempel för en avslappnande och romantisk paras massage .

Värmen hos råvarorna för dessa produkter kombineras med en trevlig arom som diffunderas av essenser och dofter som de innehåller och den massage som ger välbefinnande, kan utföras både med händerna och med andra delar av kroppen.

För att använda detta ljus tänd massageljuset och låt produkten smälta på ytan i 10-15 minuter. Stearinljuset släckes sedan och efter några minuter hälls en liten mängd vax på handflatan för att kontrollera temperaturen och, när den väl kontrolleras, hälls den önskade mängden i handflatan eller direkt på kroppen hos personen som får massage och fortsätter med omfattande massage över hela kroppen, som återkallar rörelserna av de vågor som är typiska för Hawaiian Lomi lomi massage.

Ljusets grönsakssmörjare sprids på kroppen för att utföra massagen, inte brinna eftersom smältpunkten är 40/45 °, något högre än kroppstemperaturen. I allmänhet utförs ljusmassagen direkt med händer, tummar och underarmar, med rikliga manövrar som slappnar av och tonar musklerna.

Intensiteten hos massagen dämpas gradvis när mottagaren slappnar av. Massören avslutar sessionen genom att förpacka huden på ytan, se till att ämnena tas emot och absorberas av kroppen.

Sensuell massage: ett ögonblick för paret

Fördelar med ljusmassage

Användningen av massage ljus ger möjlighet att koppla av, fuktgivande och avhängande massage. Sinnena som är inblandade i denna massage är alla fem: synen, ljusets ljus ses, medan de grönsaker som det är sammansatt, glattar på huden.

Luktsinne : du kan känna de känsliga och dyrbara dofterna av smällare som minns trevliga situationer, som händer med aromaterapi.

Touchen : låter dig lyssna på rytmen i händerna som glider över kroppen under massagen.

Hörsel : ofta följer en orientalisk eller avkopplande melodi med din massage.

Smak : huden absorberar lösa smutsar och släcker törst. Förutom den känsla av psykologisk avkoppling som detta multisensoriska engagemang innebär, ger det ton och kraft till kroppen, frigör den från stress och trötthet och laddar den med välbefinnande.

För vem är ljusmassage avsedd?

Lysmassagen är avsedd för alla människor som behöver koppla av kroppen men också andan och psyken, det är en mycket involverande massage, som också kan göras i par .

Denna massage är i allmänhet inriktad på alla som vill ha en ny känsla av välbefinnande på grund av den mycket skonsamma och uppfriskande massagen samtidigt, i kombination med den trevliga varma känslan av smält smör av ljuset.

Vid slutet av behandlingen är huden flätig och hydratiserad och den avkopplande och anti-stress-effekten över tiden.

Lagen i Italien och utomlands

Ljusmassagen är en av de massoterapeutiska metoderna, som finns i välbefinnande, spa, ackrediterade spa.

I Italien finns det alltid mycket förvirring kring lagen för att skydda okonventionella terapier och discipliner. 1928, genom ett kungligt dekret (RD 31.05.1928, nr 1334, artikel 1), bildades massorns och Capo Bagninos (MCB) siffra av hydroterapiinstituten. Massageterapeuten är en relativt nyfiken person som kom efter många andra, som massör, massör och livräddare, fysiokinesiterapist, massofysioterapeut, rehabiliteringsterapeut.

När de gamla yrkesmässiga siffrorna som har upprättats genom statliga rättsakter har upphävts eller upphört att gälla, har regionerna - till vilka yrkesutbildning delegeras, med undantag för hälsoverksamheten - olika lagstiftning om ämnet, men har i allmänhet begränsat verksamheten i massage till det estetiska och välbefinnande området. Detta yrke är uppskattat och erkänt i andra länder, som Frankrike, Schweiz, Belgien, Luxemburg, Tyskland, Österrike och Östeuropa.

Föreningar och referensorgan

Som sedd kan ljusmassage praktiseras på skönhetssalonger eller institutioner, spa, spa, behandlingscenter.

I Italien finns olika kroppar och föreningar som skyddar yrket som massageterapeut, såsom AIM (Italian Massage Therapists Association) som listar de ackrediterade skolorna och många andra användbara uppgifter. De olika regionala skolorna av massage terapi erbjuder ofta ljus massage kurser.