Fytoterapi är bland de naturliga botemedel mot celluliter och övervikt: dessa är naturliga kosttillskott som måste kombineras med kost och fysisk aktivitet. Fytoterapi använder faktiskt örter, växter och deras derivat i förebyggande och behandling av sjukdomar utan sekundära effekter av traditionella droger.
För behandling av celluliter måste preparaten av fytoterapi (som lätt kan hittas i alla apotek eller i växtbaserade butiker) tas 2-3 månader, kunna förbättra blodcirkulationen, främja lymfatisk avlopp och kan dämpa "orange peel skin" -effekt som är typisk för celluliter. De mest effektiva plantorna mot celluliter är FUCUS (hjälper till att lösa upp fett) och BIRCH-LYMPH (kämpar för svullnad och vätskeretention som ofta är orsaken till celluliter ), TORKADE ARTIKOKE EXTRACTS (utövar en stark lipolytisk verkan), GRAMIGNA, TARASSACO och BARDANA med sin kraftfulla rening, renar kroppen från avfall.
Dessa ämnen kan tas ensamma eller i kombination, men det måste tas hand om: örterna innehåller samma aktiva ingredienser som drogerna, även om de är mindre än de är, och dålig användning eller felaktiga kombinationer kan ge negativa konsekvenser. Att naturligtvis gå ner i vikt och bekämpa celluliter tillsammans med en balanserad kost och konstant fysisk aktivitet har naturen ställt till förfogande fyra växter vars terapeutiska dygder har demonstrerats av modern vetenskap: te, ortosifon, ananas och algerna.
FUCUS: ett slankande kosttillskott mot celluliter och övervikt
Bland de olika sorterna av alger förtjänar fucus särskild uppmärksamhet. Fucus innehåller många mineralsalter som effektivt bekämpar asteni (trötthet). Varje dag använder vi denna alga utan att veta det: tvål, tandkräm, duschgel, krämer innehåller ofta fucus. Ur dietsynpunkt innehåller fucus alginsyra och natriumalginat som bildar en viskös gel i magen. Detta minskar surheten, skyddar magslemhinnan och skapar ett hinder för esofageal reflux. Alginat svuller in i magen utan att vara assimilerad av kroppen och spelar rollen som hunger-breaker: de hjälper till att äta mindre och reglera känslan av mättnad . För en behandling baserad på fucus, ska två kapslar tas vid middagen och på kvällen en kvart i timmen före huvudmåltiderna.
Virgin TEA: ett kosttillskott användbart i kosten för att gå ner i vikt och för celluliter
Även om mindre än kaffe innehåller te koffein som stimulerar centrala nervsystemet. Te är också intressant ur terapeutisk synvinkel: den innehåller ett verksamt ämne som stimulerar och förlänger adrenalins livstid. Detta hormon utsöndrar fett från celler för att bränna dem och saktar ned assimileringen av vissa näringsämnen, såsom sockerarter och fetter. Virgin te rekommenderas för närvarande i bantning dieter. För ett program som kombinerar diet och virgint te, ska 6 Camelia Thea (virgin te) kapslar tas per dag. Med ett bra dietprogram kombinerar man med jungfru te för att förlora upp till 3 pund per månad.
Du kan lära dig mer om naturliga viktminskningstillskott
PINEAPPLE CONCENTRATE: naturligt kosttillskott mot celluliter
Ananasfrukten är en väldigt uppskattad efterrätt, men ananas är också rik på socker, vilket inte gör det till en idealisk kandidat för bantning och slankdieten. Tvärtom innehåller ananasstammen bromelain : detta enzym förstör proteinfibrerna som bildar celluliterens pansar och frigör samtidigt oönskade fetter. Bromelain används på grund av dess dygder i kirurgi, stomatologi, dermatologi och även i traumatologi, eftersom det minskar ödem och hematom beroende på sprains, frakturer eller dislokationer. För att lösa upp celluliter bör två ananaskoncentratkapslar tas (vid middagstid och på kvällen) i en månad och i samband med ortosifon.
ORTHOSIPHON: ett bantningstillägg som bör kombineras med jungfru och ananas i kosten
"Koemis koetjing": Så här kallar indoneserna orthosifonen, en växt inhemsk i sydöstra Asien, där den har använts som ett diuretikum i århundraden. Ökningen i urinvolymen frigör kroppen av stora mängder rester, såsom urea, klorider och urinsyra. Rik på flavonoider, orthosiphon eliminerar fetter som frigörs från jungfru och ananas. Orthosifonen är därför ett utmärkt komplement till bantningsdieter och är associerat med jungfru och ananas. I en lågkalori diet bör två orthosiphon kapslar tas på morgonen, vid middagstid och på kvällen med ett gott glas vatten. För att uppnå varaktig bantningseffekter är det nödvändigt att göra behandlingar som varar en månad flera gånger om året.
